原標(biāo)題：收下這份“肝貨”守護(hù)你的“心肝”福州開(kāi)展世界肝炎日主題宣傳活動(dòng)

　　福州新聞網(wǎng)7月29日訊（福州日?qǐng)?bào)記者 林文婧 見(jiàn)習(xí)記者 萬(wàn)哲華）7月28日是第十一個(gè)“世界肝炎日”,。當(dāng)天,，市衛(wèi)健委、鼓樓區(qū)衛(wèi)健局聯(lián)合市疾控中心,、鼓樓區(qū)疾控中心等單位,，在烏山北坡防空洞舉辦“防治肝炎從我做起”宣傳活動(dòng),，多位肝病、疾控專家為市民義診并釋疑解惑,。

　　福州甲肝發(fā)病率處于歷史低位

　　據(jù)了解,，我國(guó)每年約有33萬(wàn)人死于乙肝或丙肝感染導(dǎo)致的肝硬化和原發(fā)性肝癌。

　　病毒性肝炎是常見(jiàn)的傳染病,，具有傳染性強(qiáng),、傳播途徑復(fù)雜,、流行面廣泛、發(fā)病率較高等特點(diǎn),。目前，已確認(rèn)的有甲,、乙,、丙、丁,、戊等五種肝炎病毒,。其中甲肝、戊肝主要經(jīng)消化道傳播,，常為急性感染,；乙肝、丙肝經(jīng)血液,、性和母嬰傳播,。

　　市疾控制中心副主任醫(yī)師賈海梅介紹，甲肝,、戊肝一般預(yù)后良好,；戊肝對(duì)孕婦危害較大，容易引起流產(chǎn)或死胎,，且會(huì)重復(fù)感染,；乙肝和丙肝較易轉(zhuǎn)化為慢性，危害較大,，感染者年齡越小,，越容易慢性化，慢性肝炎預(yù)后差,，可進(jìn)展為肝硬化,、肝細(xì)胞癌。

　　“疫苗接種是控制肝炎最有效的措施,?！辟Z海梅說(shuō)，2008年福州擴(kuò)大免疫規(guī)劃,，適齡兒童免費(fèi)接種的疫苗擴(kuò)大到包含甲肝疫苗,、乙肝疫苗在內(nèi)的11種疫苗，預(yù)防12種疾病,。經(jīng)過(guò)努力,，福州甲肝疫苗接種率高于95%，建立了牢固的免疫屏障,，目前甲肝發(fā)病率處于歷史低位,。

　　專家教你如何保護(hù)肝臟

　　“酗酒,，長(zhǎng)期食用高熱量食物、熏腌制食品,、外賣,，以及作息不規(guī)律、勞累過(guò)度等,，都容易造成肝損傷,。”福建醫(yī)科大學(xué)孟超肝膽醫(yī)院肝病科主任醫(yī)師陳明勝介紹,，燒烤以及部分不達(dá)標(biāo)的外賣食品中含有食品添加劑,、化學(xué)成分，長(zhǎng)期食用對(duì)肝臟有害,，酒精更是對(duì)肝臟百害而無(wú)一利,。

　　陳明勝曾經(jīng)收治一名長(zhǎng)期食用外賣、燒烤造成轉(zhuǎn)氨酶偏高的肝病患者,。病人遵照醫(yī)囑吃家常菜,、清淡飲食，一段時(shí)間后肝功能恢復(fù)正常,。有些患者病急亂投醫(yī),，認(rèn)為食用保健品、中草藥及涼茶等能夠達(dá)到護(hù)肝目的,，反而造成肝功能損害,。

　　“患者選擇中藥時(shí)，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,，避免超過(guò)規(guī)定量和長(zhǎng)期服用,。另外，患者更不能迷信民間偏方,?！贬t(yī)生提醒，一旦身體出現(xiàn)異常,，應(yīng)及時(shí)停用可疑藥物,，盡快就醫(yī)。

　　此外,，脂肪肝的危害也不容小覷,。“從經(jīng)手的病例來(lái)看,，脂肪肝患者呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì),，有的患者只有十一二歲?！泵铣文戓t(yī)院肝內(nèi)科主任醫(yī)師朱金照介紹,，出現(xiàn)脂肪肝后,，如果還不調(diào)整生活方式、開(kāi)展合理治療,，那就會(huì)不斷損害肝臟,，可能發(fā)展為肝炎、肝硬化,，甚至是肝癌,。大家一定要管住嘴、邁開(kāi)腿,，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，早睡早起,，保護(hù)好肝臟,。