11月1日是世界流感日，今年的主題是“科學防控流感，保護你我健康”。秋冬時節(jié)，氣溫變化幅度較大，也是流感等各類呼吸道疾病的高發(fā)期。如何預防流感最有效？記者就此采訪了福建醫(yī)科大學孟超肝膽醫(yī)院呼吸科主任林秀華。

　　“根據(jù)以往的經驗，流感的高發(fā)期通常集中在每年的11月到次年3月，我們要做好預防，保持警惕。”林秀華介紹，流感不同于普通感冒，它是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。相比普通感冒，流感傳染性強，起病急，癥狀更嚴重，潛在危害更大——它不僅影響呼吸道，還會引發(fā)全身性的癥狀，如高熱、頭痛、關節(jié)痛、肌肉酸痛、乏力和食欲減退等，還可能引發(fā)肺炎、心肌炎、肝炎、腦病、膿毒性休克等并發(fā)癥。

　　人群對流感病毒普遍易感，流感患者和無癥狀感染者是流感的主要傳染源。因此，在日常生活中，我們應采取佩戴口罩、勤洗手、保持社交距離等防護措施，減少病毒的傳播機會。

　　如何預防流感最有效？“接種流感疫苗，是預防流感最直接有效手段。”林秀華表示，建議在流感流行季開始前接種流感疫苗，當下就很適合接種。所有≥6月齡且無接種禁忌的人，都應該接種流感疫苗。此外，重點人群如醫(yī)務人員、老年人、慢性病患者、養(yǎng)老機構和長期護理機構的員工等，只要沒有禁忌癥，都推薦接種流感疫苗。（記者 林文婧）