高高盤(pán)起的發(fā)髻,，自然飄逸的服飾，優(yōu)美勻稱的線條,，如天鵝般的高傲,，似芙蓉般的清新,，寧?kù)o中帶著無(wú)限活力，柔軟中卻不失力量,?？羁钪凶邅?lái)，總帶著一股仙氣,，悠悠然坐下,，卻不失挺拔。

　　-------這就是瑜伽女子,，留給我的最初印象,。

　　用一種仰止的目光欣賞，你的美似乎離我很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)……直至有一天,，偶然地遇上你,，我才發(fā)現(xiàn)，也許我也需要你,。工作的壓力,，家務(wù)的繁瑣，塵世的喧囂,，吞噬著靈魂,，侵蝕著身體。懷揣著一顆怦怦然的心,，輕輕推開(kāi)你虛掩的門,，那恬靜舒緩的音樂(lè)，如涓涓流水般蕩滌著靈魂;那干凈整潔的瑜伽教室,，讓我浮躁的心得到了暫時(shí)的放置;老師那如天使般親切和藹的微笑,，更是驅(qū)趕了我“第一次”的羞澀與膽怯。慢慢地從呼吸學(xué)起,，長(zhǎng)一點(diǎn),，再長(zhǎng)一點(diǎn)，更長(zhǎng)一點(diǎn);靜下心來(lái),，拋開(kāi)一切的雜念,，努力地進(jìn)入冥想，讓思緒馳騁于大自然的無(wú)限風(fēng)光中,，那份久違的寧?kù)o與安詳,，正慢慢地朝我走來(lái)?？赡墙┯驳纳碜庸?，卻怎么也不肯聽(tīng)話，發(fā)緊的韌帶，無(wú)力的四肢,，,，尷尬的的動(dòng)作，令我茫然不知所措,。于是呼吸亂了,，剛剛樹(shù)立的自信心也漸漸地動(dòng)搖了。他們是天使,，他們是仙女,，這梵我合一的境界，不是我們凡夫俗子所能企及的,。沮喪曾一次次地涌上心頭;“放棄”二字也曾一次次地掠過(guò)腦海,。可老師鼓勵(lì)的話語(yǔ),，在耳畔輕輕回蕩;滴滴灑落的汗珠,，換來(lái)身體的陣陣酸痛，以及酸痛過(guò)后的放松與愜意,，總吸引著我一次又一次地站上墊子,，與懶惰抗?fàn)帲c僵硬的身體抗?fàn)?，與疼痛抗?fàn)帲髲?qiáng)的我終于愛(ài)上了這種習(xí)練,。

　　那時(shí)候,，或許直至今日，我對(duì)你的理解還是非常淺薄,。我只是讓自己的身體盡情地舒展,，變換，在一次次地不經(jīng)意間,，我發(fā)現(xiàn)我的腰背挺直了,，坐有坐姿，站有站相;我的睡眠踏實(shí)了,，精氣神回來(lái)了;我發(fā)現(xiàn)隨著身體的柔軟,，心靈也漸漸地柔和;放慢呼吸的節(jié)奏，內(nèi)心越來(lái)越渴望大自然的純樸與歸真,。閑暇,，不再熱衷于逛街，我喜歡沏一壺綠茶,，或盤(pán)坐與于窗前,，翻閱經(jīng)典名著，聆聽(tīng)春雨輕輕呢喃，真希望時(shí)光就此駐足;,，或擇一個(gè)黃昏,，任夕陽(yáng)的余暉透過(guò)窗子，為我織一件溫暖的衣裳,，摒棄所有的不良情緒,，以一顆虔誠(chéng)的心與身體對(duì)話，匍匐于大地的胸膛,，讓心徜徉在無(wú)邊的“靜界”中,，真真切切地去感知當(dāng)下;偶爾，仍然喜歡逛街,，只是對(duì)于服飾的選擇,，更注重于色彩的淡雅，穿著的舒適度;有時(shí),，更愿意放棄觥籌交錯(cuò),，遵從內(nèi)心的需要。生活依舊,，日子依然向前,，只是我一遍又一遍地告訴自己在忙碌中學(xué)會(huì)放松，在喧囂的世界中,，為漂泊的心找到寧?kù)o的港灣,，盡量讓每一個(gè)匆忙的日子變得從容。

　　漸漸地,，我學(xué)會(huì)了努力地克制自己的情感,，心淡然了，一切也就好了,。放下了,，日子就和諧了。慢慢地我發(fā)現(xiàn)臉上綻放的笑容竟然無(wú)比生動(dòng),，原來(lái)每一個(gè)瑜伽女子都是美麗的精靈,。懷一顆感恩的心，以一套“拜日式”我開(kāi)啟了新一年的春天,，在瑜伽修行的路上,，你教會(huì)我在昂首時(shí)找到自信，在前屈時(shí),，找到謙卑：在扭轉(zhuǎn)時(shí),，找到理解;在平衡中，關(guān)注自我.

　　我知道前方的的路上,，充滿了艱辛與汗水,，坎坷與挑戰(zhàn),，我不知道在修行的途中，我能堅(jiān)持多遠(yuǎn),，但我總在每一個(gè)當(dāng)下鼓勵(lì)自己：堅(jiān)持吧,，努力吧，帶著瑜伽教給我的從容與淡定,，包容與接納,，堅(jiān)韌與不屈……在似水流年的歲月里，去追求一種靜謐婉約的美,。