長樂新聞網(wǎng)訊 為營造有利于中學(xué)生青春期的成長環(huán)境，引導(dǎo)青少年積極、健康的自我意識，和諧交往的人際關(guān)系，幫助掌握處理各種矛盾、解決各種實際問題的知識、技能；培養(yǎng)自尊、自信、自愛和維護基本權(quán)利的意識、社會責(zé)任感，塑造完美而健康人格。在區(qū)計劃生育協(xié)會、區(qū)教育局的大力支持下，近日，在高級中學(xué)開展了兩場“尋找青春的燈塔，照亮人生的航程——青春飛揚”系列心理健康講座。

　　調(diào)整心態(tài)，從容應(yīng)考——高三考前心理講座

　　為幫助高三學(xué)生做好考前心理狀態(tài)調(diào)整，指導(dǎo)學(xué)生以最佳狀態(tài)迎接高考，4月15日，由區(qū)計劃生育協(xié)會、區(qū)教育局主辦，每周文摘報社（福建衛(wèi)生報）、長樂高級中學(xué)承辦的以“調(diào)整心態(tài)，從容應(yīng)考”為主題的心理健康講座在高級中學(xué)舉行。

　　講座邀請福建省心理咨詢與健康教育研究會常務(wù)理事、國家二級心理咨詢師王剛主講，講座圍繞“調(diào)整心態(tài)，從容應(yīng)考”這一核心內(nèi)容，對各種備考心理現(xiàn)象展開詳細的解讀，對于高三同學(xué)在復(fù)習(xí)迎考中出現(xiàn)的典型心理困擾進行分析，幫助同學(xué)正確面對自己的不良情緒，并指導(dǎo)如何找到適宜的應(yīng)對方法。王剛表示，壓力的存在是正常的，適度的壓力將有助于學(xué)習(xí)成績的提高，要學(xué)會識別壓力、管理壓力，保持健康心態(tài)。

　　整場講座所舉事例貼近學(xué)生實際，針對性強，既幫助學(xué)生解決考前心理困擾，也為之后重建積極、健康的心理起到了推動作用，更為同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)生活中克服恐懼心理，不斷挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我奠定了基礎(chǔ)。

　　積極心態(tài)，適應(yīng)高中——高一高二心理講座

　　4月17日，舉行“積極心態(tài)，適應(yīng)高中”為主題的心理健康講座。

　　本次講座邀請到福建省心理咨詢與健康教育研究會常務(wù)理事、國家二級心理咨詢師王剛主講。講座過程中，王剛老師以輕松的互動開場，充分調(diào)動在場學(xué)生的參與主動性。他針對高中新生常見的心理問題，緊扣同學(xué)們的高中學(xué)習(xí)生活，圍繞積極心態(tài)積極暗示、塑造積極心態(tài)的方法、積極心態(tài)的主要內(nèi)涵等方面展開講解，并為現(xiàn)場的同學(xué)們答疑解惑。

　　兩場講座生動精彩，收到了良好的教育效果。區(qū)計劃生育協(xié)會有關(guān)負責(zé)人表示，下一步，區(qū)計生協(xié)會將在福州市計生協(xié)的帶領(lǐng)下，與福州外語外貿(mào)學(xué)院合作打造青春期健康教育示范基地，建立心理同伴社和青春健康俱樂部，開展青春期教育工作；還將在長樂高級中學(xué)建立青春健康教育家長示范校，提高家長溝通能力；同時，以項目運作模式，將一批計生協(xié)會干部、小組長及會員培訓(xùn)成青春健康輔導(dǎo)員，逐步建立一支由計生協(xié)會工作人員為骨干的青春健康工作隊，在村和社區(qū)之間建立青春健康父母課堂，做好青少年家長培訓(xùn)，幫助家長掌握與子女交流的方法技巧，使家長重視關(guān)心子女青春期健康和人格發(fā)展，配合學(xué)校、社會科學(xué)引導(dǎo)。

　　（記者 陳佳雯 王至瑩）