長(zhǎng)樂新聞網(wǎng)訊 為營(yíng)造有利于中學(xué)生青春期的成長(zhǎng)環(huán)境,，引導(dǎo)青少年積極,、健康的自我意識(shí),，和諧交往的人際關(guān)系，幫助掌握處理各種矛盾,、解決各種實(shí)際問題的知識(shí)、技能,；培養(yǎng)自尊,、自信,、自愛和維護(hù)基本權(quán)利的意識(shí)、社會(huì)責(zé)任感,，塑造完美而健康人格,。在區(qū)計(jì)劃生育協(xié)會(huì)、區(qū)教育局的大力支持下,，近日,，在高級(jí)中學(xué)開展了兩場(chǎng)“尋找青春的燈塔,，照亮人生的航程——青春飛揚(yáng)”系列心理健康講座。

　　調(diào)整心態(tài),，從容應(yīng)考——高三考前心理講座

　　為幫助高三學(xué)生做好考前心理狀態(tài)調(diào)整,，指導(dǎo)學(xué)生以最佳狀態(tài)迎接高考，4月15日,，由區(qū)計(jì)劃生育協(xié)會(huì)、區(qū)教育局主辦,，每周文摘報(bào)社（福建衛(wèi)生報(bào)）,、長(zhǎng)樂高級(jí)中學(xué)承辦的以“調(diào)整心態(tài),，從容應(yīng)考”為主題的心理健康講座在高級(jí)中學(xué)舉行。

　　講座邀請(qǐng)福建省心理咨詢與健康教育研究會(huì)常務(wù)理事,、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師王剛主講,，講座圍繞“調(diào)整心態(tài)，從容應(yīng)考”這一核心內(nèi)容,，對(duì)各種備考心理現(xiàn)象展開詳細(xì)的解讀,，對(duì)于高三同學(xué)在復(fù)習(xí)迎考中出現(xiàn)的典型心理困擾進(jìn)行分析，幫助同學(xué)正確面對(duì)自己的不良情緒,，并指導(dǎo)如何找到適宜的應(yīng)對(duì)方法,。王剛表示，壓力的存在是正常的,，適度的壓力將有助于學(xué)習(xí)成績(jī)的提高,，要學(xué)會(huì)識(shí)別壓力、管理壓力,，保持健康心態(tài),。

　　整場(chǎng)講座所舉事例貼近學(xué)生實(shí)際，針對(duì)性強(qiáng),，既幫助學(xué)生解決考前心理困擾,，也為之后重建積極、健康的心理起到了推動(dòng)作用,，更為同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中克服恐懼心理,，不斷挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我奠定了基礎(chǔ),。

　　積極心態(tài),，適應(yīng)高中——高一高二心理講座

　　4月17日，舉行“積極心態(tài),，適應(yīng)高中”為主題的心理健康講座,。

　　本次講座邀請(qǐng)到福建省心理咨詢與健康教育研究會(huì)常務(wù)理事、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師王剛主講。講座過程中,，王剛老師以輕松的互動(dòng)開場(chǎng),，充分調(diào)動(dòng)在場(chǎng)學(xué)生的參與主動(dòng)性。他針對(duì)高中新生常見的心理問題,，緊扣同學(xué)們的高中學(xué)習(xí)生活,，圍繞積極心態(tài)積極暗示、塑造積極心態(tài)的方法,、積極心態(tài)的主要內(nèi)涵等方面展開講解,，并為現(xiàn)場(chǎng)的同學(xué)們答疑解惑。

　　兩場(chǎng)講座生動(dòng)精彩,，收到了良好的教育效果,。區(qū)計(jì)劃生育協(xié)會(huì)有關(guān)負(fù)責(zé)人表示,，下一步,，區(qū)計(jì)生協(xié)會(huì)將在福州市計(jì)生協(xié)的帶領(lǐng)下,，與福州外語(yǔ)外貿(mào)學(xué)院合作打造青春期健康教育示范基地,，建立心理同伴社和青春健康俱樂部，開展青春期教育工作,；還將在長(zhǎng)樂高級(jí)中學(xué)建立青春健康教育家長(zhǎng)示范校,，提高家長(zhǎng)溝通能力；同時(shí),，以項(xiàng)目運(yùn)作模式，將一批計(jì)生協(xié)會(huì)干部,、小組長(zhǎng)及會(huì)員培訓(xùn)成青春健康輔導(dǎo)員,，逐步建立一支由計(jì)生協(xié)會(huì)工作人員為骨干的青春健康工作隊(duì)，在村和社區(qū)之間建立青春健康父母課堂,，做好青少年家長(zhǎng)培訓(xùn)，幫助家長(zhǎng)掌握與子女交流的方法技巧,，使家長(zhǎng)重視關(guān)心子女青春期健康和人格發(fā)展,，配合學(xué)校,、社會(huì)科學(xué)引導(dǎo),。

　　（記者 陳佳雯 王至瑩）