漳港街道仙岐村陳泉金老太太今年106周歲

　　長樂新聞網(wǎng)訊 我市年齡最大的是漳港街道仙岐村陳泉金老太太,，她今年106周歲,。老人的生活狀況怎樣?究竟有哪些長壽秘訣?近日，記者專程采訪了她,。

　　走進(jìn)仙岐村北街道440號的屋內(nèi)大廳,，記者看到廳中放著一張床,，床邊擺著茶幾及坐椅。床上坐的老人就是陳泉金,。她下半身蓋著花被,，笑瞇瞇地看著我們，站在一旁的二兒子鄭振貴大聲說：“這是記者和村干部來看您老人家!”老人呵呵地笑起來：“這么大聲嚷干什么,，老娘的耳朵不聾,，還靈得很呢!”

　　陳泉金老人不僅聽力好，而且還很健談,，話匣子一打開就關(guān)不住了,。

　　陳老太介紹說，她有三個兒子,，一個女兒,。老大已去世,，老二是退休教師，老三在外省經(jīng)商,，女兒嫁在附近村莊?，F(xiàn)在老人兒孫滿堂，里里外外有30多人,，各自安居樂業(yè),，過上了好日子。這幢房子是老二10年前蓋起來?，F(xiàn)在由老二照顧老人生活起居,，遠(yuǎn)在外省的兒孫每年都回來兩次看望老人。

　　記者問起老人的長壽秘訣時,，老人面帶笑容,，“哪有什么長壽秘訣啊，就是平時要性格開朗,，保持良好的心態(tài),，不管遇到什么事情，都不能生氣,，快快樂樂就好,。”她笑呵呵地說,，以前住的是瓦房,，伸手可抓到瓦片，屋內(nèi)除了土灶,、小飯桌外,，只有兩張床，一家6口就擠在15平方米的小屋里,。每逢夏日室內(nèi)異常悶熱,，三兄弟吃完晚飯后，只得卷起鋪蓋,，跑到附近海邊沙灘上睡覺,。可老太卻笑瞇瞇地安慰兒子們,，這樣地作床,，天作被，海風(fēng)輕輕吹,，城里人想睡,，還沒機(jī)會呢!

　　仙岐村近海，沒有農(nóng)田，只有沙地,，一年到頭都是吃蕃薯米,。有一天，女兒吃著吃著哭起來：“媽媽,，蕃薯粥太難吃了,，我要吃大米飯!”沒想到陳老太用筷子夾起碗中的蕃薯條，風(fēng)趣地說,，“這一條條是‘八百光’人參,，吃了會長身體啊!”說得一家子全笑了起來。

　　鄭振貴說,，母親有良好的生活習(xí)慣,，一直以來堅持早睡早起，閑下來還喜歡在附近散步,。近幾年因腿腳不好,，很少下床，只是在床上做些手臂擺動等運(yùn)動,。在日常飲食方面也比較清淡,，從來不挑食，每餐大米飯一小碗和一碟蔬菜,、豆腐就可以了,，一周還要吃一二回蕃薯粥。

　　陳泉金老人說著說著也咯咯地笑了起來,，她深有感觸地說：“人呀,，要多一點(diǎn)寬容，少一點(diǎn)煩惱,。這就是養(yǎng)生之道啊!”

　　記者臨走時,，陳老太還樂著說了一句話：“我還想再活20年呢!”

　　(記者 王憲政)