長樂新聞網(wǎng)訊 “走，到體育場健身去”,。初春雖然還有些寒意,，但氣溫已經(jīng)漸漸回暖，不少市民紛紛走出家門,，沐浴在春日的暖陽中，享受著健身帶來的樂趣。記者在長樂南山體育場看到場內(nèi)人聲鼎沸,，場內(nèi)四處可見正在進(jìn)行跑步運(yùn)動、球類運(yùn)動,、跳繩,、等休閑活動的人們。有的在草地上快樂的放風(fēng)箏,，有的愜意地聊著天,，更多的是在跑道上揮汗。

　　輕松奔跑

　　“慢跑能給參與者帶來自由,、快樂,、舒暢的感受,，不僅可以強(qiáng)身健體，又可以化解壓力,，排解郁悶心情,。與健身房里枯燥的器械訓(xùn)練相比，這里不僅風(fēng)景好,、空氣鮮而且又能跟朋友交流心得,。這樣既鍛煉了身體，還愉悅了心情,，是兩全其美的健身方法,。”長樂冠峰長跑俱樂部的陳先生笑著告訴記者,。讓自己置身于運(yùn)動中,，盡情呼吸，痛快流汗,，把一周的煩悶和疲勞通通丟掉,。在輕松的說笑中就能達(dá)到健身效果，真?zhèn)€不錯(cuò)的主意!

　　放飛快樂

　　32歲的王先生趁著這樣的好天氣,，帶著一家三口在草地上放風(fēng)箏,。小家伙挑了個(gè)雄鷹圖案的風(fēng)箏，風(fēng)箏在陳先生幫忙下放飛起來,。第一次放風(fēng)箏的小家伙們高興極了,，不時(shí)跳著、喊著,?！帮L(fēng)箏，風(fēng)箏,，快飛呀,，飛到天上去”，呼喊聲,、歡笑聲回蕩在空中,，一家子其樂融融?！敖裉焯鞖獠诲e(cuò)就帶他出來轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),，與其浪費(fèi)大量的時(shí)間呆在家看電視打電腦不如讓孩子出來玩玩”站在旁邊的妻子林女士說。

　　各得其樂

　　家住羅馬花園的李老先生,，今年70多歲,，每天他都坐兩三站公交到這里健身，他已經(jīng)堅(jiān)持鍛煉好多年了，以前工作從來都在久坐中度過,，落下一大堆諸如腰疼,、頸椎病等毛病，現(xiàn)在通過鍛煉好多了,。他一邊揮動的球拍一邊告訴記者：“這個(gè)體育場為他們提供了舒適的健身場所,，而且健身?xiàng)l件優(yōu)越?！斌w育場后面還設(shè)置籃球,、足球、羽毛球,、乒乓球等項(xiàng)目的活動設(shè)施,。每天早晚李老先生都會跟老朋友來這里活動。體育場西邊果然熱鬧非凡,，年青健壯的小伙子在籃球場上,、足球場上奮勇拼搶，老人和孩子則在羽毛球館,、乒乓球館里尋找自己的樂趣,，形成和諧的活動氛圍。各有各的活動,，各有各的樂趣,。

　　良好的活動場所以及健身活動，不僅豐富了市民的生活而且成為一種新追求,。生活因運(yùn)動而精彩,。

　　(記者 陳勛)