長(zhǎng)樂(lè)新聞網(wǎng)訊 “走，到體育場(chǎng)健身去”。初春雖然還有些寒意，但氣溫已經(jīng)漸漸回暖，不少市民紛紛走出家門，沐浴在春日的暖陽(yáng)中，享受著健身帶來(lái)的樂(lè)趣。記者在長(zhǎng)樂(lè)南山體育場(chǎng)看到場(chǎng)內(nèi)人聲鼎沸，場(chǎng)內(nèi)四處可見(jiàn)正在進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)、跳繩、等休閑活動(dòng)的人們。有的在草地上快樂(lè)的放風(fēng)箏，有的愜意地聊著天，更多的是在跑道上揮汗。

　　輕松奔跑

　　“慢跑能給參與者帶來(lái)自由、快樂(lè)、舒暢的感受，不僅可以強(qiáng)身健體，又可以化解壓力，排解郁悶心情。與健身房里枯燥的器械訓(xùn)練相比，這里不僅風(fēng)景好、空氣鮮而且又能跟朋友交流心得。這樣既鍛煉了身體，還愉悅了心情，是兩全其美的健身方法。”長(zhǎng)樂(lè)冠峰長(zhǎng)跑俱樂(lè)部的陳先生笑著告訴記者。讓自己置身于運(yùn)動(dòng)中，盡情呼吸，痛快流汗，把一周的煩悶和疲勞通通丟掉。在輕松的說(shuō)笑中就能達(dá)到健身效果，真?zhèn)€不錯(cuò)的主意!

　　放飛快樂(lè)

　　32歲的王先生趁著這樣的好天氣，帶著一家三口在草地上放風(fēng)箏。小家伙挑了個(gè)雄鷹圖案的風(fēng)箏，風(fēng)箏在陳先生幫忙下放飛起來(lái)。第一次放風(fēng)箏的小家伙們高興極了，不時(shí)跳著、喊著。“風(fēng)箏，風(fēng)箏，快飛呀，飛到天上去”，呼喊聲、歡笑聲回蕩在空中，一家子其樂(lè)融融。“今天天氣不錯(cuò)就帶他出來(lái)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，與其浪費(fèi)大量的時(shí)間呆在家看電視打電腦不如讓孩子出來(lái)玩玩”站在旁邊的妻子林女士說(shuō)。

　　各得其樂(lè)

　　家住羅馬花園的李老先生，今年70多歲，每天他都坐兩三站公交到這里健身，他已經(jīng)堅(jiān)持鍛煉好多年了，以前工作從來(lái)都在久坐中度過(guò)，落下一大堆諸如腰疼、頸椎病等毛病，現(xiàn)在通過(guò)鍛煉好多了。他一邊揮動(dòng)的球拍一邊告訴記者：“這個(gè)體育場(chǎng)為他們提供了舒適的健身場(chǎng)所，而且健身?xiàng)l件優(yōu)越。”體育場(chǎng)后面還設(shè)置籃球、足球、羽毛球、乒乓球等項(xiàng)目的活動(dòng)設(shè)施。每天早晚李老先生都會(huì)跟老朋友來(lái)這里活動(dòng)。體育場(chǎng)西邊果然熱鬧非凡，年青健壯的小伙子在籃球場(chǎng)上、足球場(chǎng)上奮勇拼搶，老人和孩子則在羽毛球館、乒乓球館里尋找自己的樂(lè)趣，形成和諧的活動(dòng)氛圍。各有各的活動(dòng)，各有各的樂(lè)趣。

　　良好的活動(dòng)場(chǎng)所以及健身活動(dòng)，不僅豐富了市民的生活而且成為一種新追求。生活因運(yùn)動(dòng)而精彩。

　　(記者 陳勛)