鶴上鎮(zhèn)岐陽村陳金祥老人,，今年已102歲高齡，眼不花耳不聾,，會養(yǎng)花,，會看報，會聊天,，時時還會把年輕學(xué)成的拳術(shù)露一手呢!這是真的嗎?近日,，記者專程采訪了這位閑不住的百歲老人。

　　40年堅持健身“三部曲”

　　上午8時許,，記者敲開岐陽村下福庭125號大門,，喲，庭院里正在練拳的不就是陳金祥老人嗎,。

　　記者看呆了：老人的一招一式,，嫻熟自如，那專注的眼神和威嚴(yán)的架勢,，如果不是滿頭的白發(fā),，絕不會想到練武者是高壽老人?！叭壳炅?，該休息了?！闭驹谝慌缘男鹤雨悜椛辛似饋?，老人才慢慢收回拳腳，緩緩地走到廊上的藤椅上坐下休息,。

　　“三部曲”怎講?陳憲生為記者揭開謎底,。他說，老人每天早上五點醒來,，要做的第一件事,，就是穴位按摩，他躺在床上,，用雙手從頭部到腳底,，對穴位進(jìn)行按摩，然后坐起來用角梳子梳頭100下,，總共大約要進(jìn)行一個多小時,。接著喝上一杯熱牛奶，走到院中來回散步30分鐘,，完成第二件事后,，第三件就是練拳,，以前一般是練40分鐘，跨過百歲之后,，一般練一套20分鐘就休息了,。

　　陳金祥老人說，每天三件事稱為健身“三部曲”,，這樣會舒筋活血,，對身體極有好處，至今已堅持40多年了,。這么長時間里,，沒進(jìn)過醫(yī)院，有時小感冒也就吃幾片消炎藥就好了,。

　　退休回家了還忙個不停

　　采訪中,，記者了解到陳金祥老人是個醫(yī)務(wù)工作者，干的是化驗工作,。年輕時,，在馬尾衛(wèi)生院工作11后，回到現(xiàn)在的市醫(yī)院工作直到退休,。退休后,，又應(yīng)邀到鶴上鎮(zhèn)衛(wèi)生院。老人7 8歲那年,，因第二個兒子得了重病,，在家里需要照顧，才辭聘回家照料兒子,。但是老人還是閑不下來,。鄰里有來請教醫(yī)學(xué)方面知識，他都會耐心講解,，有時,，他還幫人打針、量血壓等,，“以前真的很多人過來,，這二年，我們看老人年紀(jì)這么大,，都不敢來麻煩,，來得人才少了點,?！币晃荒陮闷哐泥従永咸哌^來對記者說。陳金祥老人聽罷連忙接上話：“沒關(guān)系,，有事沒事都可以過來,。別看年紀(jì)大,，我這當(dāng)化驗員的眼睛，還是管用,，沒問題!”說著,，他順手拿出一張《健康報》，大聲念了起來,。

　　“金祥伯為人隨和,，樂于助人?！边€是這位鄰居老太太激動地說,。“有個鄉(xiāng)親得了腦炎進(jìn)了市醫(yī)院,，因家庭困難,，無法交付醫(yī)療費，其父母準(zhǔn)備提前出院,，陳金祥得知后,，立即為他墊付醫(yī)療費，直到痊愈出院,?！?/p>

　　　“人老了，不能太閑啊!”

　　提到家庭成員情況,，陳憲生滔滔不絕,。“老母親86歲時去世,，共育有5女4男,，現(xiàn)里外親屬有120多人，大多數(shù)在國外和外地工作,，只有我一家,，陪著父親一起生活。每年春節(jié)或父親過生日時,，大部分都會回來一下,，還好我家這庭院大，辦10來桌菜還擺得下,，可熱鬧呢!”

　　陳憲生正聊得高興,，記者轉(zhuǎn)身一看，發(fā)現(xiàn)陳金祥老人不見了,?！案赣H是閑不住的人，你看,，他正在給茶樹修剪!”順著陳憲生的指點,，果然看見老人隱在院中的大茶樹下,，揮著剪刀修剪樹枝。陳憲生說,，這棵茶樹是10年前蓋這幢新屋時,，父親特地種下的，現(xiàn)在長得枝繁葉茂,，一到開花季節(jié),，滿樹紅花，特好看,，父親非常喜歡,，經(jīng)常在這里噴藥、修剪,，他說這茶樹就像我們大家庭,，紅紅火火!

　　許多人一定想知道高壽老人的養(yǎng)生之道，記者離走前問陳金祥老人,，他不假思索地回答：“煉筋骨,，坐體衰，人老了,，不能太閑啊!”

　　(記者 王憲政)