右邊為我市高考文科狀元陳怡

　　“為什么別人考試總是考第一而我卻不能?”“為什么別人能進(jìn)步我不行?”“為什么我越考越差?我該怎么辦?”……或許很多同學(xué)的腦中都曾有過類似的疑問，他們?yōu)榱四芸嫉煤贸煽兩焚M苦心卻仍然沒有取得好成績，甚至有些害怕考試。而就是有這樣的“學(xué)霸”，總能考第一，總能在穩(wěn)中進(jìn)步，總能笑對考試。

　　陳怡就是這樣一個讓很多同學(xué)羨慕的“學(xué)霸”，今年高考以總分598分成為我市文科狀元。

　　　常居“第一”的秘訣：提高效率，勞逸結(jié)合

　　“第一名”對于陳怡來說并不陌生，當(dāng)初在高一入學(xué)時她就是以全市第一名的成績步入長樂一中的，在之后大大小小的考試中，她幾乎都是牢牢“占據(jù)”著總分第一名的寶座。所以日常學(xué)習(xí)中向她“取經(jīng)”的同學(xué)不少，陳怡倒是十分樂意與同學(xué)交流。“每個人都有自己的想法，同樣一道題目，我跟同學(xué)都能解出來，有時候，他們的解法比我更簡單、易懂，與其說是他們向我‘請教’，不如說是我們在互相借鑒，共同進(jìn)步。”陳怡說，在她看來，學(xué)習(xí)方法要根據(jù)個人的實際情況來定，基礎(chǔ)不好的同學(xué)，要注重日常積累，打好基礎(chǔ);而基礎(chǔ)比較好的同學(xué)，可以在難題或者是容易出錯的題目方面，多做一些練習(xí)，提升自己。

　　熬夜讀書、通宵復(fù)習(xí)——這是許多學(xué)生的應(yīng)試常態(tài)。那么，是不是花越多的時間學(xué)習(xí)效果就會越好呢?其實不盡然。

　　“注重學(xué)習(xí)效率、勞逸結(jié)合才能更好地學(xué)習(xí)。” 陳怡告訴記者，自己非常注重學(xué)習(xí)效率，除了完成上課認(rèn)真聽講、及時完成作業(yè)這些基本要求，她還十分注重課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)。“我不建議熬夜，因為熬夜一方面不利于健康，另一方面也會影響第二天的精神狀態(tài)，只有休息好了第二天才更有精神學(xué)習(xí)。保證良好的睡眠質(zhì)量以及勞逸結(jié)合都將讓學(xué)習(xí)事半功倍。”

　　勇于“冒險”，穩(wěn)中求“變”，探索創(chuàng)新

　　成績優(yōu)異的陳怡，在老師的眼里是個基礎(chǔ)扎實、自覺主動、積極上進(jìn)、有明確目標(biāo)、有自己獨立想法的學(xué)生。但是人無完人，即使是如此優(yōu)秀的她，也有薄弱環(huán)節(jié)。而最難能可貴的是她敢于面對自己的不足，勇于突破自我地“冒險”，在穩(wěn)中求“變”，以及善于探索和創(chuàng)新的精神。

　　“陳怡之前的語文成績較其他同學(xué)而言只能算是中上，尤其是作文，格式、結(jié)構(gòu)比較單一，例子也不夠新，我覺得她可以更好。”陳怡的語文老師李娟告訴記者，陳怡通過與她交流，弄清自己的問題所在，改正了文章缺乏創(chuàng)新的缺點，聽取了她的建議——培養(yǎng)創(chuàng)新思維，改變寫作方式和寫作風(fēng)格，還努力積累實用、新穎的素材，不斷練筆，最后在高考中驗收了121分的好成績。

　　“好學(xué)生不是老師教出來的，是他們自己學(xué)出來的。老師教學(xué)的方法是固定的，學(xué)生的學(xué)習(xí)方法則是自己琢磨出來的。因此，學(xué)生要有自己的思想，善于思考，尋找最適合自己的學(xué)習(xí)方法，這樣學(xué)習(xí)起來才會更加順利。”李娟老師說，在這點上，陳怡就做得很好，她發(fā)現(xiàn)自己的不足后，就想方設(shè)法彌補，不斷突破自我，積極上進(jìn)，取得好成績也不麻痹大意，腳踏實地，穩(wěn)步前進(jìn)。

　　　拒絕“畏難”，快樂學(xué)習(xí)，努力就好

　　“畏難”心理是不少人常有的心理現(xiàn)象。很多考生在經(jīng)歷了一兩次考試的失利后便對考試表現(xiàn)出害怕、焦躁不安的“畏難”心理。在高考前的最后一次省檢考試中，陳怡也一度產(chǎn)生了這種不良的心理反應(yīng)。

　　“那次省檢我沒考好，覺得很沮喪，壓力也很大。”陳怡說，幸好她的爸爸媽媽都十分通情達(dá)理，沒有責(zé)怪她，而是安慰她考不好不要緊，不要給自己太大的壓力，努力就好。“父母的鼓勵和安慰讓我心里好受多了，我告訴自己，這只是一次小小的失敗，要對自己有信心，繼續(xù)努力。”正是因為有這樣良好的心理素質(zhì)，她才能穩(wěn)居第一。“學(xué)習(xí)中少不了壓力，而適當(dāng)?shù)膲毫σ彩莿恿Γ呷藠^進(jìn)。”

　　如何能達(dá)到更好的學(xué)習(xí)效果，陳怡給大家支了幾招。她認(rèn)為：首先，要正確看待學(xué)習(xí)，不要把它當(dāng)成很難的事情，或者一件任務(wù)去完成;其次，要掌握正確的學(xué)習(xí)方法，才會從中獲得樂趣，才不會為它所累;再者，每天給自己設(shè)定一個目標(biāo)，從每天最基礎(chǔ)的小目標(biāo)如每天的作業(yè)、額外的練習(xí)、課外知識積累等，到一段時間的大目標(biāo)如根據(jù)自己當(dāng)前的情況，調(diào)整自己，設(shè)定下次要進(jìn)步10名或20名等，循序漸進(jìn)。如果目標(biāo)沒有完成，那就要反思自己，再多和老師交流。“對自己不要過于嚴(yán)苛，努力就好”。

　　與法共“舞”，用法律幫助更多的人

　　在接受記者采訪的前兩天，陳怡剛剛收到她心儀的廈門大學(xué)法學(xué)專業(yè)的錄取通知書。當(dāng)記者詢問她選擇廈門大學(xué)法學(xué)專業(yè)的原因時，她說，也許在大多數(shù)人看來法學(xué)比較枯燥和冷門，但自己對法學(xué)很感興趣，對它有一份特殊的感覺，而且她平常就很喜歡收看一些與“法”有關(guān)的節(jié)目，比如：焦點訪談、經(jīng)濟(jì)與法等。

　　“我們國家現(xiàn)在的法律還不夠完善，社會上還存在一些不公平的事，需要用法律這個武器來維護(hù)公平正義。我覺得法官很有正義感，我希望自己有朝一日能成為一名公正的法官，用法律幫助更多的人。”

　　對于今后的打算，陳怡說，法學(xué)需要長時間的“修煉”才能學(xué)得透徹，四年的本科學(xué)習(xí)有限，她打算考研究生，進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)法學(xué)。

　　她的目標(biāo)就是如此明確，更可貴的是她勇于將目標(biāo)轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實。“我欣賞楊絳(錢鐘書的妻子)那樣的女子，淡定、沉穩(wěn)。”我們相信，選擇與法律共“舞”的陳怡，將來也必能成為一個淡定、沉穩(wěn)的女子。

　　(記者 黃燕云 實習(xí)記者 高坤曉)