東南網(wǎng)3月28日訊（記者 張立慶）今日,，省教育考試院對外發(fā)布2018年福建省高三畢業(yè)班質(zhì)量檢查測試提示稱,，2018年我省高三省質(zhì)檢將于3月31日-4月1日舉行。

　　為讓廣大考生以良好的心態(tài)參加考試,，省教育考試院提示,，考生要按照考區(qū)考點(diǎn)統(tǒng)一安排和要求,，接受考前考風(fēng)考紀(jì)和誠信考試教育,，擺正心態(tài)，認(rèn)真?zhèn)淇?，?yán)格遵守考試紀(jì)律,。同時(shí)，考生要牢記考試時(shí)間,，準(zhǔn)時(shí)到達(dá)考點(diǎn),。

　　此外，考生還需要特別注意的是,，本次考試全部采用標(biāo)準(zhǔn)化考點(diǎn),，考生事先設(shè)計(jì)好住所到考點(diǎn)的路線，留足途中時(shí)間,，確保準(zhǔn)時(shí)到達(dá)考點(diǎn),，按時(shí)入場考試。語文,、數(shù)學(xué),、文綜/理綜等科目開考15分鐘后，遲到考生不得進(jìn)入考點(diǎn),；英語科目14:45以后,，遲到考生不得進(jìn)入考場。交卷出考場時(shí)間不得早于每科目考試結(jié)束前30分鐘,，考生交卷出場后不得再進(jìn)場續(xù)考,，也不得在考場附近逗留或交談。

　　每次進(jìn)入考點(diǎn),，請帶上考試通知單和身份證,，帶齊文具（2B鉛筆、黑色字跡鋼筆或簽字筆,、直尺,、三角板、圓規(guī),、量角器,、橡皮等）。不要帶手機(jī),、手表,、電子手環(huán)、計(jì)算器等考試禁帶物品,。萬一忘帶證件也不要慌,，及時(shí)與帶隊(duì)老師聯(lián)系，取得幫助。

　　考試期間三餐要按時(shí)吃,，食物宜清淡,，多吃蔬菜、水果,，少吃油膩食物,，不喝冷飲，三餐營養(yǎng)搭配合理,，注意飲食衛(wèi)生,。考試期間車輛多,，人流量大,，要特別注意交通安全。

　　每科考試結(jié)束后,，家長不要詢問考生考試情況,，發(fā)現(xiàn)考生緊張或有壓力時(shí)，要及時(shí)穩(wěn)定情緒,，疏解心理壓力,，使他們坦然應(yīng)對每場考試。讓考生樹立“我難人亦難,，我不畏難我不大意”的自信心理和“試題生,、知識熟，我一道一道做”的平和心態(tài),。

　　另外,，考試期間，盡量給考生創(chuàng)設(shè)安靜舒適的休息環(huán)境,。要督促考生晚上不熬夜,，注意休息，調(diào)整好作息時(shí)間,，以最佳狀態(tài)參加考試,。省教育考試院希望廣大考生調(diào)整心態(tài)，保持良好的身體狀況,，從容輕松走進(jìn)考場，嚴(yán)守考試紀(jì)律,，認(rèn)真細(xì)致答題,，發(fā)揮最佳水平。