廈門(mén)大學(xué)附屬福州第二醫(yī)院舉行無(wú)煙日義診

　　東南網(wǎng)5月31日訊（本網(wǎng)記者 馮川葉）今天是世界無(wú)煙日,。福建最新調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，福建省15周歲及以上人群吸煙率25.3%（低于2015年全國(guó)調(diào)查數(shù)據(jù)約2.4個(gè)百分點(diǎn)）,。其中男性吸煙率為48.9%,，女性吸煙率0.9%；城市居民現(xiàn)在吸煙率為22.1%,，農(nóng)村居民現(xiàn)在吸煙率為30.3%,。福建省15歲及以上人群總吸煙人數(shù)約為789萬(wàn)人。

　　在二手煙暴露方面,，福建省有77.2%的成人暴露于二手煙,，形勢(shì)非常嚴(yán)重，其中51.6%的成人在家中接觸過(guò)二手煙,。在吸煙危害認(rèn)知方面,，吸煙導(dǎo)致肺癌的知曉率為78.7%；吸煙會(huì)導(dǎo)致中風(fēng),、心臟病和陰莖勃起障礙3種疾病的知曉率較低,，分別為32.8%、41.8%和24.2%,。在二手煙危害方面,，66.9%的人不知道二手煙可導(dǎo)致成人心臟病。

　　廈門(mén)大學(xué)附屬福州第二醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師佘暉告訴記者,，從戒煙門(mén)診開(kāi)設(shè)的這幾年來(lái)看,，前來(lái)咨詢(xún)的患者越來(lái)越多。不少人主動(dòng)地向醫(yī)生咨詢(xún)應(yīng)該如何戒煙,，從這一點(diǎn)看,，說(shuō)明大眾的戒煙意識(shí)在不斷提升。

　　那么對(duì)于吸煙者來(lái)說(shuō),，戒煙有哪些小技巧呢,？佘暉主任說(shuō)，首先戒煙者必須要意識(shí)到戒煙的必要性,，認(rèn)識(shí)到煙草的危害性,。戒煙可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的人士，如到醫(yī)院的戒煙門(mén)診進(jìn)行咨詢(xún),。很多吸煙者在精神緊張,、疲憊的時(shí)候特別想通過(guò)抽煙來(lái)減緩緊張情緒，她建議，這種情況下可以散步,、做一些運(yùn)動(dòng)或是吃一些小零食來(lái)轉(zhuǎn)移注意力,。如果各種辦法都試過(guò)都沒(méi)有太好效果的情況下，還可以通過(guò)借助藥物來(lái)戒煙,?！敖錈熐傲鶄€(gè)月特別困難，很容易反復(fù),。一般來(lái)說(shuō)超過(guò)一年后沒(méi)有再想復(fù)吸,，就基本可以認(rèn)為是成功戒煙?！彼f(shuō),。