福州新聞網(wǎng)4月4日訊（福州日報記者 林文婧 通訊員 詹文青 方海銀）市疾控中心近日發(fā)布4月流行疾病預(yù)警，提醒市民重點防范新冠肺炎、諾如病毒感染性腹瀉、食源性疾病等傳染病。

　　疾控專家介紹，氣溫的逐漸上升有利于細(xì)菌滋生繁殖，食物也更易被細(xì)菌污染或引起變質(zhì)。與此同時，換季時節(jié)，氣溫升高導(dǎo)致人體腸道的防御機(jī)能下降，更易讓細(xì)菌“有機(jī)可乘”。

　　根據(jù)致病菌種類不同，從進(jìn)食到發(fā)病的時間一般不超過72小時；對人體的損害以胃腸道癥狀為主，臨床表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等，可伴隨發(fā)熱、頭痛等全身癥狀，一般預(yù)后良好。

　　如何有效避免細(xì)菌性食源性疾病？疾控專家建議，遠(yuǎn)離細(xì)菌性食源性疾病，需要注意食品安全問題，保持手衛(wèi)生，拿取食品前要洗手，飯前便后勤洗手；生熟分開，避免生熟食物互相接觸，加工生熟食物的用具也要分開；少吃生食，食物盡量徹底做熟后食用，尤其是肉、禽、蛋和海產(chǎn)品，熟食再次加熱要徹底；保持食物的安全溫度，絕大多數(shù)微生物喜歡室溫的環(huán)境，熟食在室溫下存放的時間不宜超過2小時；使用安全的水和原材料，不吃超過保鮮期的食物。

　　疾控中心提醒，4月仍應(yīng)注意流行性腮腺炎等呼吸道疾病預(yù)防，有過敏史和哮喘的市民，應(yīng)注意花粉等過敏原引起過敏性疾病和哮喘復(fù)發(fā)，外出踏青應(yīng)注意預(yù)防野生動物咬傷和意外傷害發(fā)生。