福州晚報(bào)記者 陳丹

　　“五一”小長假即將來臨，很多家長已在計(jì)劃帶孩子出游,。專家提醒,，在堅(jiān)持常態(tài)化疫情防控不松懈的同時(shí)，還要注意預(yù)防呼吸道傳染病和食源性疾病,，要加強(qiáng)對(duì)孩子的安全監(jiān)管,，避免出現(xiàn)異物嗆咳等。

　　懂得及時(shí)換衣服

　　記者從福建省福州兒童醫(yī)院了解到,，近來,，福州天氣變化大，因呼吸道感染入院就診的病例明顯上升,。

　　“天氣轉(zhuǎn)暖,，孩子們戶外運(yùn)動(dòng)量增大后大汗淋漓，稍不注意容易著涼,?！痹撛汉粑鼉?nèi)科主任醫(yī)師林娟表示，此時(shí)最好把孩子身上的汗水先擦干,，及時(shí)換上干爽衣物,，平日要根據(jù)天氣適時(shí)增減衣物，穿衣要薄厚適中,，不能貪涼,。外出踏青時(shí)，要穿長衣長褲,，防止蚊蟲叮咬,。同時(shí)，別忘做好防曬,。如果出現(xiàn)發(fā)燒,、咳嗽等癥狀,，要及時(shí)就醫(yī)。

　　林娟提醒,，假期更要讓孩子吃得有規(guī)律,，均衡飲食，避免暴飲暴食,。出外就餐要選擇有衛(wèi)生許可證的正規(guī)餐廳,。出外旅行時(shí)，要提前備好預(yù)防感冒,、腹瀉,、暈車等藥品。一旦發(fā)生外傷或疑似疾病,，應(yīng)就近到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,。

　　堅(jiān)持“防疫三件套”

　　林娟提醒，當(dāng)前,，境外新冠肺炎疫情復(fù)雜嚴(yán)峻,，部分國家新冠肺炎疫情出現(xiàn)了嚴(yán)重反彈，因此警惕的心仍要有,?！拔逡弧奔倨冢M量避免到人群聚集,、空間密閉,、通風(fēng)較差場所活動(dòng)，注意交通安全,；避免前往疫情流行及中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū),，特別是避免非必要的跨境旅行；繼續(xù)做好自我防護(hù),，堅(jiān)持“防疫三件套”——堅(jiān)持佩戴口罩,、社交距離、個(gè)人衛(wèi)生,；牢記“防護(hù)五還要”——口罩還要戴,、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮,、雙手還要經(jīng)常洗,、窗戶還要盡量開。

　　林娟說,，正確佩戴口罩,，是預(yù)防呼吸道傳染病的有效措施，既保護(hù)自己也保護(hù)他人,。

　　提防發(fā)生異物吸入

　　“節(jié)假日,，往往是發(fā)生異物吸入的高發(fā)期,。”林娟提醒,，節(jié)日期間,，孩子吃零食的機(jī)會(huì)增多，家長們要做好看護(hù),，避免孩子在進(jìn)食時(shí)哭鬧,、嬉笑、跑跳,，不要讓孩子躺在床上吃東西或者含著食物睡覺,，以防食物嗆入氣道，5歲以下兒童盡量少吃花生,、腰果等堅(jiān)果類食物,，不要讓孩子養(yǎng)成口含小物件的習(xí)慣。紐扣電池,、磁力珠,、水寶寶、大頭針,、紐扣等小物件要放置在兒童拿不到的地方。一旦發(fā)現(xiàn)孩子吸入異物,，要盡快去醫(yī)院處理,。