福州新聞網(wǎng)5月17日訊（福州日?qǐng)?bào)記者 李白蕾）距離高考不到一個(gè)月了,。針對(duì)考生在考前因時(shí)間緊,、壓力大而導(dǎo)致的過(guò)度緊張,、焦慮不安,、抑郁等心理問(wèn)題,，團(tuán)市委等單位將舉辦“釋放壓力,，揚(yáng)帆高考”考前心理調(diào)適線上公益免費(fèi)講座,，通過(guò)講解科學(xué)助考策略,，幫助考生正確看待,、理解和處理壓力，學(xué)習(xí)緩解焦慮情緒的方法,。

　　講座由團(tuán)市委,、市青少年事務(wù)社工協(xié)會(huì)、市小桔燈社工服務(wù)中心,、廈門(mén)大學(xué)國(guó)際學(xué)院共同主辦,。講座內(nèi)容包括積極的自我對(duì)話，陽(yáng)光心態(tài)快樂(lè)高考；考前心理調(diào)適,，“加減乘除”助成功;親子溝通,，營(yíng)造良好的家庭氛圍；沖刺高考,，心存信念等,。

　　講座安排在22日(周六)19:30~20:30，28日（周五）19:30~20:30,，直播平臺(tái)為福建升學(xué)通小鵝通平臺(tái),。特邀專(zhuān)家有省中職中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)委員會(huì)成員、省首屆中學(xué)心理名師工作室領(lǐng)銜名師謝維興,，兩獲市教育系統(tǒng)優(yōu)秀班主任稱(chēng)號(hào),、長(zhǎng)期從事高考輔導(dǎo)工作和高考志愿填報(bào)指導(dǎo)的名師劉權(quán)，歡迎高三學(xué)生及家長(zhǎng)屆時(shí)上線收看,。