福州新聞網(wǎng)5月17日訊（福州日報記者 李白蕾）距離高考不到一個月了,。針對考生在考前因時間緊,、壓力大而導(dǎo)致的過度緊張、焦慮不安,、抑郁等心理問題,，團市委等單位將舉辦“釋放壓力，揚帆高考”考前心理調(diào)適線上公益免費講座,，通過講解科學(xué)助考策略,，幫助考生正確看待,、理解和處理壓力，學(xué)習(xí)緩解焦慮情緒的方法,。

　　講座由團市委,、市青少年事務(wù)社工協(xié)會、市小桔燈社工服務(wù)中心,、廈門大學(xué)國際學(xué)院共同主辦,。講座內(nèi)容包括積極的自我對話，陽光心態(tài)快樂高考,；考前心理調(diào)適,，“加減乘除”助成功;親子溝通，營造良好的家庭氛圍,；沖刺高考,，心存信念等。

　　講座安排在22日(周六)19:30~20:30,，28日（周五）19:30~20:30,，直播平臺為福建升學(xué)通小鵝通平臺。特邀專家有省中職中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)委員會成員,、省首屆中學(xué)心理名師工作室領(lǐng)銜名師謝維興，兩獲市教育系統(tǒng)優(yōu)秀班主任稱號,、長期從事高考輔導(dǎo)工作和高考志愿填報指導(dǎo)的名師劉權(quán),，歡迎高三學(xué)生及家長屆時上線收看。