昨天傍晚,，榕城迎來(lái)一場(chǎng)雷雨,，城區(qū)氣溫快速跳水到27℃左右，一掃白天暑熱,。市氣象臺(tái)預(yù)計(jì),，今天高溫?zé)岫扔兴徑?，榕城午后高?6℃左右。“副高”相對(duì)弱勢(shì),，今明福州仍可能有陣雨或雷陣雨,。但氣象部門表示，“副高”20日起會(huì)再度發(fā)展,，高溫隨時(shí)卷土重來(lái),。

　　昨天，榕城烏山氣象站高溫達(dá)到37.7℃,，白天十分悶熱,。午后開(kāi)始，各地出現(xiàn)對(duì)流發(fā)展,，傍晚雷聲隆隆,，之后是一場(chǎng)短暫的雷雨。烏山氣象站氣溫也從37℃左右直線掉到27℃左右,，暑氣全無(wú),。預(yù)計(jì)今日，全市多云,，午后到夜里部分縣市有陣雨或雷陣雨,，局部有中雨。19日—20日,，“副高”加強(qiáng)西伸逐步控制我省,，全市晴到多云，午后局部有陣雨或雷陣雨,?！案备摺倍虝簻p弱，但福州仍受其控制,，白天熱度雖會(huì)略有減輕,，但天氣炎熱仍是常態(tài)。

　　近期我國(guó)多地高溫肆虐,，防中暑防熱射病成了熱門話題,。專家提醒，在炎炎夏日,，老年人,、從事戶外作業(yè)及體力勞動(dòng)者、參加體能訓(xùn)練者應(yīng)注意防暑,，盡量少在太陽(yáng)底下暴曬,，多喝水、多休息,。

　　老年人,、孕婦,、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人,，高溫天氣要盡可能減少外出,，以免中暑及發(fā)生熱射病。長(zhǎng)期處于悶熱環(huán)境中,，年老體弱者也要注意防暑降溫。高溫天開(kāi)空調(diào),、電風(fēng)扇是有必要的,，特別是在睡覺(jué)的時(shí)候，但溫度不要調(diào)得過(guò)低,，最好控制在26℃~28℃,。出現(xiàn)頭暈惡心嘔吐等不適要立刻尋找陰涼處休息，及時(shí)采取降溫措施,，高燒40℃左右要立即送醫(yī)院治療,。（記者 毛小春）