寒露：菊黃楓紅秋意濃 潤燥防寒宜登高
http://duobangwang.com 2022-10-08 09:53:18 來源：福州晚報(bào) 【字號(hào) 大 中 小】
寒露，是二十四節(jié)氣的第十七個(gè)節(jié)氣、秋季的第五個(gè)節(jié)氣，日期為每年的10月8日前后。
寒露過后，氣候由涼轉(zhuǎn)寒，晝夜溫差增大，市民應(yīng)防寒保暖，添加衣物，做到早睡早起、睡眠充足。同時(shí)，雨水漸少，天氣干燥，飲食上宜多吃芝麻、銀耳、蘿卜等滋陰潤燥、益胃生津的食物。
“露凝千片玉，菊散一叢金。”寒露時(shí)節(jié)，菊花黃、楓葉紅，正是一年登高賞景好時(shí)節(jié)。福州市防震減災(zāi)中心提醒：秋季也是戶外“蛇出沒”的季節(jié)，近期有多名老人被蛇咬傷，市民爬山要注意避開草叢、密林。（記者 鄭瑞洋）
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