高風(fēng)險區(qū)如何劃定,？如何才能降成低風(fēng)險區(qū),？高風(fēng)險區(qū)的居民應(yīng)該注意什么,？近期,，福州劃定多個高風(fēng)險區(qū),，引起了市民廣泛關(guān)注。10月31日,，記者就上述問題采訪了福州市疾控中心副主任醫(yī)師賈海梅,。

　　賈海梅介紹,，根據(jù)國家衛(wèi)健委發(fā)布的方案，高風(fēng)險區(qū)的劃定標(biāo)準(zhǔn)為病例和無癥狀感染者居住地,，以及活動頻繁且疫情傳播風(fēng)險較高的工作地和活動地等區(qū)域,。此類區(qū)域采取“足不出戶、上門服務(wù)”的封控措施,。

　　高風(fēng)險區(qū)解除標(biāo)準(zhǔn)為連續(xù)7天無新增感染者,，且第7天域內(nèi)全員完成一輪核酸篩查均為陰性，降為中風(fēng)險區(qū),；連續(xù)3天無新增感染者,，降為低風(fēng)險區(qū)。

　　高風(fēng)險區(qū)的居民應(yīng)做到以下六點：

　　1.做好每日健康監(jiān)測,。密切關(guān)注自身是否存在發(fā)熱,、干咳、乏力,、咳痰,、咽痛、腹瀉,、嗅（味）覺異常,、鼻塞、結(jié)膜炎,、肌痛等新冠肺炎相關(guān)癥狀,，如有異常，應(yīng)立即報告,，不得謊報,、瞞報。

　　2.保持居室通風(fēng),。每日上午,、下午各通風(fēng)至少1次，每次不少于30分鐘,。溫度適宜時,，可使窗戶常開。

　　3.居家開門取物品,、扔垃圾等環(huán)節(jié)應(yīng)規(guī)范佩戴口罩,，開門前后做好手部衛(wèi)生。

　　4.坐便器,、淋浴排水地漏水封應(yīng)及時補(bǔ)水,，每天注水2次以上。沒有水封條件的,，在使用后應(yīng)加蓋封堵,，或使用硅膠墊,、膠帶等材料進(jìn)行封堵。

　　5.保持良好衛(wèi)生和健康習(xí)慣,。居室每日至少進(jìn)行一次濕式清掃,，以保持清潔為主，必要時進(jìn)行消毒,。垃圾袋要扎緊封口,，并對其外表進(jìn)行消毒后置于門口。

　　6.保持良好心態(tài),。不焦慮,、不恐慌，不信謠,、不傳謠,、不造謠。同時,，要保證營養(yǎng)充足,，宅家不要熬夜，要保證睡眠質(zhì)量,，提高免疫力,。