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植物奶油有那么可怕嗎,?醫(yī)生來科普

http://duobangwang.com  2023-06-08 10:34:19   來源:福州晚報(bào)  【字號(hào)

  6月6日,一則關(guān)于“寶媽因孩子吃了同學(xué)分享的疑似植物奶油制作的生日蛋糕而發(fā)飆,,逼兒子喝50毫升油催吐,,還摳嗓子眼”的熱搜帖引發(fā)網(wǎng)友熱議,。

  植物奶油有那么可怕嗎?7日是世界食品安全日,,福州市第二總醫(yī)院消化內(nèi)科主任曹雯與讀者分享了植物奶油到底能不能吃,。

  植物奶油

  的確對(duì)健康不利

  熱搜帖顯示,,有家長(zhǎng)在微信群里感謝同學(xué)媽媽為孩子們提供美味蛋糕,然而另一名學(xué)生家長(zhǎng)卻“發(fā)飆”了,。

  這名家長(zhǎng)稱,,她只給兒子偶爾吃動(dòng)物奶油蛋糕,幾乎不碰含有反式脂肪酸的食物,。這次得知同班家長(zhǎng)帶了疑似植物奶油制作的生日蛋糕進(jìn)行分享后,,她用手摳兒子喉嚨,又灌下50毫升橄欖油,、椰子油,、亞麻籽油幫助催吐。

  熱搜貼不僅引發(fā)人們對(duì)家長(zhǎng)育兒方式的討論,,也讓人們對(duì)植物奶油再一次關(guān)注,。

  “植物奶油的確對(duì)健康不利,但偶爾食用不必太過緊張,。”曹雯介紹,,植物奶油不如動(dòng)物奶油香僅是一個(gè)缺點(diǎn),,最大問題還在于含有反式脂肪酸。植物油通過特殊的氫化工藝,,將常態(tài)的順式脂肪酸變成反式脂肪酸,,以它為原材料做成的植物奶油成本低、造型持久,。但是研究證實(shí):當(dāng)反式脂肪酸攝入量達(dá)到總熱量的2%,,會(huì)大大提升冠心病發(fā)生率。反式脂肪酸除了增加心血管病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)之外,,還有可能增加肥胖的發(fā)生概率,。關(guān)鍵是一旦進(jìn)入人體,很難被代謝掉,。

  那么,,是否意味著吃植物奶油就像那位媽媽說的,等于被“投毒”,,一口都不能吃呢,?

  據(jù)了解,隨著工藝進(jìn)步,,氫化植物油中的反式脂肪酸含量已經(jīng)低了,。購(gòu)物時(shí)稍微留意,就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多含氫化植物油的食品包裝上標(biāo)注:反式脂肪酸含量為0,。

  曹雯介紹,,在現(xiàn)代食品加工工藝大環(huán)境中,,很難做到完全回避含氫化植物油,偶爾食用也不必太過緊張,。反過來說,,即便是動(dòng)物奶油食品,吃多了也一樣有熱量超標(biāo)的危害,。

  喝油催吐

  沒聽過也不可取

  對(duì)于喝油催吐的做法,,曹雯說:“臨床上,醫(yī)生也會(huì)采取服用食用油的治療方法,,但目的是促進(jìn)排便,,沒有聽說喝油可以催吐。而且從事發(fā)時(shí)間來看,,孩子回到家之后,,吃下去的蛋糕已被消化吸收,不論是催吐或者促排,,都已錯(cuò)過最佳時(shí)機(jī),,最多只會(huì)引起暫時(shí)的腹瀉?!?/p>

  說到催吐,,曹雯還提醒,很多人在過量飲酒或者胃部不適的時(shí)候,,喜歡用手摳喉嚨催吐,。熱搜中的這位家長(zhǎng)也稱給兒子試過這么做。其實(shí),,這種土辦法具有一定的危險(xiǎn)性——反復(fù)的,、劇烈的嘔吐會(huì)使胃內(nèi)部壓力劇增,引起食管賁門黏膜撕裂出血,。這種危險(xiǎn)動(dòng)作可能引發(fā)消化道大出血,,甚至危及生命。此外,,因?yàn)閯×覈I吐還會(huì)使胃酸反流,,強(qiáng)酸性液體很容易灼傷食管黏膜。(記者 陳丹 通訊員 朱玉)