11日，福州正式進(jìn)入伏天,。今年伏天長達(dá)40天，此時(shí)節(jié)也是冬病夏治的好時(shí)機(jī),，福州市多家醫(yī)院啟動(dòng)了三伏灸（貼）治療服務(wù)。在此,，多家醫(yī)院醫(yī)生也提醒市民朋友們,，三伏灸（貼）須對(duì)癥，如不確定是否適合使用,，務(wù)必提前到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)詢醫(yī),，切勿盲目跟風(fēng)。

　　據(jù)了解,，福州地處閩中,，背山臨海，為典型的河口盆地地貌,，亞熱帶季風(fēng)氣候,，故三伏天的福州不僅炎熱，且悶濕黏膩,，三伏灸（貼）“冬病夏治”的養(yǎng)生保健已深受福州市民重視,，參與者數(shù)量逐年上升。

　　福州市中醫(yī)院健康管理（治未?。┲行牧峙啻横t(yī)生介紹,，在三伏天進(jìn)行穴位貼敷是常見的冬病夏治療法之一,。三伏灸（貼）通過在夏季自然界陽氣最旺盛的時(shí)間對(duì)人體進(jìn)行穴位刺激療法,，益氣溫陽、散寒通絡(luò),，從而達(dá)到防治冬季易發(fā)疾病的目的,。適應(yīng)癥包括慢性呼吸系統(tǒng)疾病、過敏性鼻炎,、小兒及老人體虛易感冒,、反復(fù)咳喘、胃寒,、老胃病,、神經(jīng)衰弱、失眠,、頭痛,、頸椎病、肩周炎,、慢性腰腿痛,、月經(jīng)推遲,、宮寒不孕、免疫力低下,、乏力易疲等,。

　　“三伏灸并非人人都適合?！绷峙啻禾嵝?，接受三伏灸治療前要提前面診，通過中醫(yī)辨證,，針對(duì)不同體質(zhì)和身體狀況,，制定取穴施灸方案，保障治療效果,，同時(shí)避免一些不適合三伏灸病癥,、體質(zhì)人群盲目施灸。同時(shí),，過飽或過饑都不宜施灸,，也不可大喜大悲大怒施灸。

　　此外,，三伏灸多選擇在背部,、腹部、腰部,、腿部進(jìn)行,。施灸當(dāng)天，建議女士不穿連衣裙,、連身衣,，盡量選擇較寬松、領(lǐng)口較大的衣褲,。三伏灸時(shí),，皮膚有發(fā)熱感、輕度紅腫,、輕度灼痛感屬正常反應(yīng),，但以能耐受為度，感覺疼痛明顯時(shí),，應(yīng)及時(shí)停止灸療,，避免局部皮膚出現(xiàn)嚴(yán)重紅腫、水泡等問題,。

　　做了三伏灸后要忌口,，敷貼期間飲食以清淡為宜，忌食煎炸、辛辣刺激,、生冷食物,，不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食品,，以免影響療效,。

　　此外，三伏灸治療是一個(gè)漫長的過程,，應(yīng)以3年為一個(gè)療程,，連續(xù)做3年以上，可達(dá)到較好效果,。（記者 林文婧 通訊員 陳文藝）