每逢假期,，因?yàn)闅夂蜃兓?、出游勞累等,，醫(yī)院里總會(huì)收治不少心?；颊摺?月30日,，福州市第二總醫(yī)院醫(yī)生提醒,，這些“傷心”的事不要做。

　　69歲的張依姆就是在旅途中突發(fā)心梗的,。前幾天的一個(gè)下午,，大約4時(shí)30分，她獨(dú)自從福安坐動(dòng)車去晉江,。剛上車,，她就感覺胸悶胸痛，但想著忍一忍就能到站,，便沒有呼救,。不久,，疼痛持續(xù)加劇,，5時(shí)24分快到福州南站的時(shí)候,，她才發(fā)出求助。動(dòng)車工作人員趕緊撥打了120,。

　　福州市第二總醫(yī)院的救護(hù)車趕到現(xiàn)場(chǎng),，醫(yī)生初步診斷老人是非st段抬高型心肌梗死，情況相當(dāng)危急,。救護(hù)車疾馳回醫(yī)院,，醫(yī)生通過電話取得依姆家屬同意，迅速為她做了手術(shù),。

　　該醫(yī)院心內(nèi)科馬國斌主任提醒,，相當(dāng)多的心梗患者在發(fā)病前有長途旅游的經(jīng)歷,，疲勞是誘發(fā)心梗的重要因素之一,。預(yù)防心血管疾病要注意以下幾點(diǎn)。

　　一,、假期聚餐不要過度,，不熬夜、三餐定時(shí),、不暴飲暴食,，避免因?yàn)樯罟?jié)奏變化引起血壓波動(dòng)。

　　二,、心臟病患者切忌情緒過分激動(dòng),，不要大喜大悲。

　　三,、有高血壓,、糖尿病等基礎(chǔ)病的人，一定要遵醫(yī)囑定時(shí)規(guī)律服藥,。如果有出游計(jì)劃,，藥物一定要記得帶。

　　四,、根據(jù)天氣情況準(zhǔn)備合適衣物,，避免著涼感冒。

　　五,、出游過程中如果出現(xiàn)心前區(qū)（心臟部位）疼痛,，甚至疼痛蔓延到左肩、上腹部等,，要立即撥打120,，把握最佳救治時(shí)間,。（記者 陳丹 通訊員 朱玉）