糖尿病人群要警惕 這種并發(fā)癥可致盲

　　提醒：“糖網(wǎng)病”離大家并不遙遠(yuǎn)，年輕人也會得

　　在繁忙的都市生活，糖尿病已成為一種日益普遍的慢性病,，悄然影響著許多人的健康。然而,，比起糖尿病本身帶來的直接威脅，糖尿病的并發(fā)癥往往更加隱蔽且危險,。其中,，糖尿病視網(wǎng)膜病變（簡稱“糖網(wǎng)病”）便是一類常常被大眾所忽視的致盲性眼病。

　　近日,，福州眼科醫(yī)院陳院長針對“糖網(wǎng)病”為讀者科普,。他表示，對于廣大“糖友”來說,，提高對“糖網(wǎng)病”的認(rèn)識，保護視力,、減少致盲悲劇發(fā)生是當(dāng)務(wù)之急,。

　　“糖網(wǎng)病”悄無聲息竊取你的視力

　　“糖網(wǎng)病”，這個聽起來復(fù)雜而陌生的名詞,，實際上是指由于糖尿病使視網(wǎng)膜血管長期處于高糖環(huán)境中,，進(jìn)而造成視網(wǎng)膜微血管系統(tǒng)的損傷，引發(fā)一系列病變,?！八袷且粋€沉默的侵略者，悄無聲息地侵蝕著患者的視力,。主要癥狀包括視力逐漸下降,、眼前有閃光感或黑色的漂浮物等，這些癥狀雖不明顯,，卻預(yù)警一場即將到來的視覺危機,，甚至致盲?！标愒洪L表示,。

　　在日常的門診中，陳院長就常常看到這樣的患者,，已患糖尿病十多年甚至數(shù)十年,，他們往往自我感覺視力尚可，在家人的一番勸說下,，才同意到醫(yī)院檢查眼睛,。檢查時發(fā)現(xiàn)，這些患者已經(jīng)出現(xiàn)了不同程度的糖尿病視網(wǎng)膜病變,，這并不是個別現(xiàn)象,，有些“糖友”來醫(yī)院檢查時，甚至已經(jīng)到了病變的晚期,。

　　因為糖尿病視網(wǎng)膜病變一般由黃斑區(qū)以外部位開始,，早期“糖網(wǎng)病”可能只有輕微的視力下降，當(dāng)病變累及黃斑區(qū)時,，會對視力產(chǎn)生較嚴(yán)重的影響,。此外，還有許多中老年朋友會將視力下降,，歸咎于老花眼或是近視度數(shù)加深,。這種認(rèn)知上的誤區(qū)，也讓不少患者耽誤了病情,。

　　這些人群

　　容易被“糖網(wǎng)病”盯上

　　“冰凍三尺非一日之寒”,，陳院長表示，“糖網(wǎng)病”的形成不是一蹴而就的,。它的發(fā)生與糖尿病病程的長短,、糖尿病病情控制情況相關(guān)。一般來說,，血糖長期控制不好,，血糖持續(xù)高，或者血糖波動幅度大,，且患糖尿病病程長的患者,，容易出現(xiàn)“糖網(wǎng)病”，病情也較嚴(yán)重,。同時,，吸煙、過度飲酒等不健康的生活方式,，也會影響糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生與發(fā)展,。

　　值得注意的是，“糖網(wǎng)病”并非中老年人的專屬,。在當(dāng)下這個快節(jié)奏的社會里,，年輕人的生活方式也在悄然發(fā)生著變化,。不少年輕人常年保持高油、高糖飲食,，久坐不動,，熬夜等不良生活習(xí)慣，上述行為可能會造成糖尿病的早發(fā),，這也導(dǎo)致越來越多年輕人被查出“糖網(wǎng)病”,。在陳院長的門診里，20歲至30歲的患者并不少見,。

　　得了糖尿病別只關(guān)注血糖

　　那么,，面對“糖網(wǎng)病”這一潛伏的“視力刺客”，我們該如何應(yīng)對,？

　　對于糖尿病患者來說,，“糖網(wǎng)病”的防控是一輩子的事情。要減少“糖網(wǎng)病”的發(fā)生,，不能只關(guān)注血糖,，還需要多管齊下。

　　具體來說,，首先,，要控制血糖、血壓,、血脂,，改正不良生活習(xí)慣，生活中,，戒除熬夜等不良嗜好,，作息規(guī)律，合理飲食,，少吃辛辣、油炸和高脂肪的食品,，并按時服用降糖藥物,。同時，建議選擇慢跑,、散步等較為和緩的運動,。

　　其次，注意定期進(jìn)行眼底檢查,。福州眼科醫(yī)院陳院長建議,，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)糖尿病，不管視力如何,，盡快到醫(yī)院查一查眼底,。此時若還沒出現(xiàn)“糖網(wǎng)”改變，每年也要定期復(fù)查。若已有“糖網(wǎng)病”,，需縮短復(fù)查時間,，建議3個月至半年檢查1次。通過眼底檢查,，醫(yī)生可以及時發(fā)現(xiàn)眼底病變,，從而采取措施，以免病情會像滾雪球一樣,，引發(fā)一系列嚴(yán)重的問題,。（陳丹 李季）