糖尿病人群要警惕 這種并發(fā)癥可致盲

　　提醒：“糖網(wǎng)病”離大家并不遙遠(yuǎn),，年輕人也會(huì)得

　　在繁忙的都市生活，糖尿病已成為一種日益普遍的慢性病,，悄然影響著許多人的健康,。然而，比起糖尿病本身帶來的直接威脅,，糖尿病的并發(fā)癥往往更加隱蔽且危險(xiǎn),。其中，糖尿病視網(wǎng)膜病變（簡(jiǎn)稱“糖網(wǎng)病”）便是一類常常被大眾所忽視的致盲性眼病,。

　　近日,，福州眼科醫(yī)院陳院長(zhǎng)針對(duì)“糖網(wǎng)病”為讀者科普。他表示,，對(duì)于廣大“糖友”來說,，提高對(duì)“糖網(wǎng)病”的認(rèn)識(shí)，保護(hù)視力,、減少致盲悲劇發(fā)生是當(dāng)務(wù)之急,。

　　“糖網(wǎng)病”悄無聲息竊取你的視力

　　“糖網(wǎng)病”，這個(gè)聽起來復(fù)雜而陌生的名詞,，實(shí)際上是指由于糖尿病使視網(wǎng)膜血管長(zhǎng)期處于高糖環(huán)境中,，進(jìn)而造成視網(wǎng)膜微血管系統(tǒng)的損傷，引發(fā)一系列病變,。“它像是一個(gè)沉默的侵略者,，悄無聲息地侵蝕著患者的視力,。主要癥狀包括視力逐漸下降、眼前有閃光感或黑色的漂浮物等,，這些癥狀雖不明顯,，卻預(yù)警一場(chǎng)即將到來的視覺危機(jī)，甚至致盲,?！标愒洪L(zhǎng)表示。

　　在日常的門診中,，陳院長(zhǎng)就常?？吹竭@樣的患者，已患糖尿病十多年甚至數(shù)十年,，他們往往自我感覺視力尚可,，在家人的一番勸說下，才同意到醫(yī)院檢查眼睛。檢查時(shí)發(fā)現(xiàn),，這些患者已經(jīng)出現(xiàn)了不同程度的糖尿病視網(wǎng)膜病變,，這并不是個(gè)別現(xiàn)象，有些“糖友”來醫(yī)院檢查時(shí),，甚至已經(jīng)到了病變的晚期,。

　　因?yàn)樘悄虿∫暰W(wǎng)膜病變一般由黃斑區(qū)以外部位開始，早期“糖網(wǎng)病”可能只有輕微的視力下降,，當(dāng)病變累及黃斑區(qū)時(shí),，會(huì)對(duì)視力產(chǎn)生較嚴(yán)重的影響。此外,，還有許多中老年朋友會(huì)將視力下降,，歸咎于老花眼或是近視度數(shù)加深。這種認(rèn)知上的誤區(qū),，也讓不少患者耽誤了病情,。

　　這些人群

　　容易被“糖網(wǎng)病”盯上

　　“冰凍三尺非一日之寒”，陳院長(zhǎng)表示,，“糖網(wǎng)病”的形成不是一蹴而就的,。它的發(fā)生與糖尿病病程的長(zhǎng)短、糖尿病病情控制情況相關(guān),。一般來說,，血糖長(zhǎng)期控制不好，血糖持續(xù)高,，或者血糖波動(dòng)幅度大,，且患糖尿病病程長(zhǎng)的患者，容易出現(xiàn)“糖網(wǎng)病”,，病情也較嚴(yán)重,。同時(shí)，吸煙,、過度飲酒等不健康的生活方式,，也會(huì)影響糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生與發(fā)展。

　　值得注意的是,，“糖網(wǎng)病”并非中老年人的專屬,。在當(dāng)下這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)里，年輕人的生活方式也在悄然發(fā)生著變化,。不少年輕人常年保持高油,、高糖飲食，久坐不動(dòng),，熬夜等不良生活習(xí)慣,，上述行為可能會(huì)造成糖尿病的早發(fā),，這也導(dǎo)致越來越多年輕人被查出“糖網(wǎng)病”。在陳院長(zhǎng)的門診里,，20歲至30歲的患者并不少見,。

　　得了糖尿病別只關(guān)注血糖

　　那么，面對(duì)“糖網(wǎng)病”這一潛伏的“視力刺客”,，我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì),？

　　對(duì)于糖尿病患者來說，“糖網(wǎng)病”的防控是一輩子的事情,。要減少“糖網(wǎng)病”的發(fā)生,，不能只關(guān)注血糖，還需要多管齊下,。

　　具體來說,，首先，要控制血糖,、血壓,、血脂，改正不良生活習(xí)慣,，生活中,，戒除熬夜等不良嗜好，作息規(guī)律,，合理飲食,，少吃辛辣、油炸和高脂肪的食品,，并按時(shí)服用降糖藥物,。同時(shí)，建議選擇慢跑,、散步等較為和緩的運(yùn)動(dòng),。

　　其次，注意定期進(jìn)行眼底檢查,。福州眼科醫(yī)院陳院長(zhǎng)建議，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)糖尿病,，不管視力如何,，盡快到醫(yī)院查一查眼底。此時(shí)若還沒出現(xiàn)“糖網(wǎng)”改變,，每年也要定期復(fù)查,。若已有“糖網(wǎng)病”，需縮短復(fù)查時(shí)間,，建議3個(gè)月至半年檢查1次,。通過眼底檢查,，醫(yī)生可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼底病變，從而采取措施,，以免病情會(huì)像滾雪球一樣,，引發(fā)一系列嚴(yán)重的問題。（陳丹 李季）