近日,，在晉安區(qū)婦聯(lián)組織的家庭教育讀書會分享活動中,，教育工作者、讀書明星,、家庭教育專家、資深社工等,，圍繞“閱讀如何在家庭中發(fā)揮影響力”主題展開圓桌對話,。讓我們聽聽他們怎么說。

　　閱讀讓女性

　　更加自信地融入社會

　　家庭教育指導師,、“‘閱’見自己·悅見家”項目發(fā)起人楊亞：

　　閱讀是我自信的源泉,，它就像一束光照進我的生活。家庭的矛盾和工作的忙碌一度讓我身心俱疲,，甚至感到迷茫和絕望,。此時，閱讀走進我的生活,。從第1本到第10本,，再到第100本，我大量閱讀了有關(guān)家庭教育和心理學方面的書籍,。那段與書籍沉浸式相處的歲月,，讓我的生活發(fā)生了翻天覆地的改變。我懂得了如何和家人相處,，三世同堂的大家庭充滿歡聲笑語,。

　　帶著這份快樂，我走向社會,，嘗試用公益讀書會來陪伴姐妹們,，至今已舉辦100場，幫助更多迷茫的女性從書中找到力量和源泉,。后來,，我們和晉安區(qū)婦聯(lián)“碰撞出火花”，啟動“‘閱’見自己·悅見家”巾幗志愿服務項目,，走進晉安區(qū)10個社區(qū),，已舉辦38場活動，領(lǐng)讀老師從1位增加到7位,，成員從25人增加到40人,。看到姐妹們因閱讀被滋養(yǎng),、被欣賞,，展現(xiàn)自信的笑容,，我就覺得自己做的事很有意義。

　　婚姻家庭咨詢師,、省心理咨詢與健康教育研究會副會長陳素敏：

　　作為一名婚姻家庭咨詢師,，閱讀對我而言，是心靈的燈塔,、成長的階梯,，更是職業(yè)發(fā)展的助推器。記得剛接觸《心理咨詢與治療的理論及實踐》等專業(yè)書籍時,，密密麻麻的文字和符號常讓我感到困惑,。隨著閱讀的不斷深入，我閱讀了大量的相關(guān)書籍,，理論知識和治療技巧變得越發(fā)清晰,，我的咨詢工具箱也日漸豐富。

　　我曾遇到一名女性,，因自卑和社交恐懼前來咨詢,。我發(fā)現(xiàn)，她對自我價值的認知存在偏差,，極度缺乏自信,。我向她推薦了《自信的力量》《社交心理學》等書籍。通過閱讀,，她逐漸認識到自己的優(yōu)點和潛力,，學會如何與他人建立健康的關(guān)系，還克服了自卑和社交恐懼,，最終獲得自洽,、輕松的人生。

　　閱讀為家事處理請來“老師”

　　“中國好人”,、省心理咨詢師協(xié)會專家委員會委員潘力鷹：

　　作為福建第一批家庭教育指導師培訓師,、福建心理咨詢師培訓師，我見過不少問題家庭,，其中婆媳矛盾是普遍存在的問題,。通過閱讀，我們往往能把籠罩在這兩代人頭上的烏云撥開,，讓女性通過自身成長去看見長輩的需求和動機,。

　　有一次，我的女性朋友小毛得知掌控欲較強的婆婆要來家里長住后,，表現(xiàn)出較大的心理抗拒反應。在我的指導下,，小毛通過閱讀,，明白失去丈夫的婆婆強勢的背后是無盡的孤單和害怕,。她試著去讀懂婆婆，帶婆婆散步,、陪婆婆聊天,，每天回家都擁抱婆婆并跟她分享自己創(chuàng)業(yè)的故事。幾個月下來,，小毛不僅和婆婆相處融洽,，與丈夫的關(guān)系也更親密了。

　　晉安區(qū)“家庭巾幗閱讀榜樣之星”張珊珊：

　　閱讀對處理家庭矛盾意義重大,，我深受其惠,。

　　我的兒子是一名小學生，有一陣子沉迷于收集煙卡,，總喜歡去小區(qū)的各個角落翻找,，我對此非常抵觸，每次看到他在翻找煙卡總會大發(fā)雷霆,?？墒前l(fā)火并沒有解決問題，反而讓他更加沉迷于收集煙卡,。

　　后來,，通過與大家的讀書交流，我把《非暴力溝通》《關(guān)鍵對話》等書籍中講述的溝通技巧活學活用了起來,。我平和地向孩子表達了我的擔憂,，和他共同探討收集煙卡的利弊，最終把決定權(quán)留給他,。沒想到,，這種友好的溝通方式解決了煙卡的煩惱。類似這樣的育兒問題,，都通過閱讀在合適的時機得到解決,。這一年，我們的親子關(guān)系越來越好,，丈夫也會主動承擔起周末帶娃的責任,，支持我參加公益閱讀活動。我驚喜地發(fā)現(xiàn),，兒子與爸爸相處時間增多后,，也變得更加勇敢了。

　　閱讀使親子陪伴

　　有了良好載體

　　晉安區(qū)人大代表,，晉安區(qū)第四中心小學黨支部書記,、校長賴菊香：

　　我是一名小學教師，繁忙的工作讓我陪伴孩子的時間越來越少,。記得孩子小時候,，我每天都要很晚才能下班回家,。孩子常說：“我是‘高級流浪兒’，已經(jīng)在鄰居家吃過飯了,?！焙⒆诱f得無心，我卻聽得愧疚,。忙碌的我該如何陪伴孩子成長,？我一直在思考這個問題。

　　我做了一個大膽的舉動——把孩子獨自“扔”到圖書館,。我深知,，書籍是人類成長的階梯，孩子可以盡情地在圖書館領(lǐng)略歷史的滄桑變遷,、探索科學的奧秘,。如今看來，這一舉動是正確的,。孩子不知不覺愛上了閱讀,，學習成績也不錯。

　　孩子愛看書,，我們就在家里開辟了一個圖書角,，營造溫馨的閱讀環(huán)境，方便大人和孩子一起閱讀,，還經(jīng)常交流讀后感,。家庭圖書角使親子陪伴有了好場所，閱讀成了我陪伴孩子的重要工具,，也成為全家人精神滋養(yǎng)的土壤,。

　　福建省“全民閱讀優(yōu)秀推廣人”、福州市“讀書明星”陳偉江：

　　作為一名在職場打拼的父親,，如果要問我送給孩子最好的禮物是什么,？最深情的陪伴是什么？我想答案就是“親子閱讀”,。

　　我家的客廳有2面落地書柜,，家庭藏書有2000多冊。孩子出生后,，我,、妻子、母親就會不定期給孩子讀繪本,。今年上小學六年級的大兒子,，5歲就養(yǎng)成自主閱讀的習慣，至今或聽或看或讀了幾千本書。5歲的小兒子,，每天也會像哥哥一樣,，坐在書柜前獨立翻閱圖書,。因為愛看書,，兄弟倆很少接觸電子產(chǎn)品。雖然如今孩子們不再需要我們讀書給他們聽,，但那一個個靜謐的夜晚,，昏黃的燈光灑在我們依偎的身影上，那種幸福感令我久久回味,。

　?。ㄓ浾?李白蕾整理）