近日,，在晉安區(qū)婦聯(lián)組織的家庭教育讀書會(huì)分享活動(dòng)中,，教育工作者,、讀書明星,、家庭教育專家,、資深社工等,，圍繞“閱讀如何在家庭中發(fā)揮影響力”主題展開圓桌對(duì)話。讓我們聽聽他們?cè)趺凑f,。

　　閱讀讓女性

　　更加自信地融入社會(huì)

　　家庭教育指導(dǎo)師,、“‘閱’見自己·悅見家”項(xiàng)目發(fā)起人楊亞：

　　閱讀是我自信的源泉，它就像一束光照進(jìn)我的生活,。家庭的矛盾和工作的忙碌一度讓我身心俱疲,，甚至感到迷茫和絕望,。此時(shí)，閱讀走進(jìn)我的生活,。從第1本到第10本,，再到第100本，我大量閱讀了有關(guān)家庭教育和心理學(xué)方面的書籍,。那段與書籍沉浸式相處的歲月,，讓我的生活發(fā)生了翻天覆地的改變。我懂得了如何和家人相處,，三世同堂的大家庭充滿歡聲笑語,。

　　帶著這份快樂，我走向社會(huì),，嘗試用公益讀書會(huì)來陪伴姐妹們,，至今已舉辦100場(chǎng)，幫助更多迷茫的女性從書中找到力量和源泉,。后來,，我們和晉安區(qū)婦聯(lián)“碰撞出火花”，啟動(dòng)“‘閱’見自己·悅見家”巾幗志愿服務(wù)項(xiàng)目,，走進(jìn)晉安區(qū)10個(gè)社區(qū),，已舉辦38場(chǎng)活動(dòng)，領(lǐng)讀老師從1位增加到7位,，成員從25人增加到40人,?？吹浇忝脗円蜷喿x被滋養(yǎng),、被欣賞，展現(xiàn)自信的笑容,，我就覺得自己做的事很有意義,。

　　婚姻家庭咨詢師、省心理咨詢與健康教育研究會(huì)副會(huì)長陳素敏：

　　作為一名婚姻家庭咨詢師,，閱讀對(duì)我而言,，是心靈的燈塔、成長的階梯,，更是職業(yè)發(fā)展的助推器,。記得剛接觸《心理咨詢與治療的理論及實(shí)踐》等專業(yè)書籍時(shí)，密密麻麻的文字和符號(hào)常讓我感到困惑,。隨著閱讀的不斷深入,，我閱讀了大量的相關(guān)書籍，理論知識(shí)和治療技巧變得越發(fā)清晰,，我的咨詢工具箱也日漸豐富,。

　　我曾遇到一名女性,，因自卑和社交恐懼前來咨詢。我發(fā)現(xiàn),，她對(duì)自我價(jià)值的認(rèn)知存在偏差,，極度缺乏自信。我向她推薦了《自信的力量》《社交心理學(xué)》等書籍,。通過閱讀,，她逐漸認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和潛力，學(xué)會(huì)如何與他人建立健康的關(guān)系,，還克服了自卑和社交恐懼,，最終獲得自洽、輕松的人生,。

　　閱讀為家事處理請(qǐng)來“老師”

　　“中國好人”,、省心理咨詢師協(xié)會(huì)專家委員會(huì)委員潘力鷹：

　　作為福建第一批家庭教育指導(dǎo)師培訓(xùn)師、福建心理咨詢師培訓(xùn)師,，我見過不少問題家庭,，其中婆媳矛盾是普遍存在的問題。通過閱讀,，我們往往能把籠罩在這兩代人頭上的烏云撥開,，讓女性通過自身成長去看見長輩的需求和動(dòng)機(jī)。

　　有一次,，我的女性朋友小毛得知掌控欲較強(qiáng)的婆婆要來家里長住后,，表現(xiàn)出較大的心理抗拒反應(yīng)。在我的指導(dǎo)下,，小毛通過閱讀,，明白失去丈夫的婆婆強(qiáng)勢(shì)的背后是無盡的孤單和害怕。她試著去讀懂婆婆,，帶婆婆散步,、陪婆婆聊天，每天回家都擁抱婆婆并跟她分享自己創(chuàng)業(yè)的故事,。幾個(gè)月下來,，小毛不僅和婆婆相處融洽，與丈夫的關(guān)系也更親密了,。

　　晉安區(qū)“家庭巾幗閱讀榜樣之星”張珊珊：

　　閱讀對(duì)處理家庭矛盾意義重大,，我深受其惠。

　　我的兒子是一名小學(xué)生,，有一陣子沉迷于收集煙卡,，總喜歡去小區(qū)的各個(gè)角落翻找，我對(duì)此非常抵觸,，每次看到他在翻找煙卡總會(huì)大發(fā)雷霆,?？墒前l(fā)火并沒有解決問題，反而讓他更加沉迷于收集煙卡,。

　　后來,，通過與大家的讀書交流，我把《非暴力溝通》《關(guān)鍵對(duì)話》等書籍中講述的溝通技巧活學(xué)活用了起來,。我平和地向孩子表達(dá)了我的擔(dān)憂,，和他共同探討收集煙卡的利弊，最終把決定權(quán)留給他,。沒想到,，這種友好的溝通方式解決了煙卡的煩惱。類似這樣的育兒?jiǎn)栴},，都通過閱讀在合適的時(shí)機(jī)得到解決,。這一年，我們的親子關(guān)系越來越好,，丈夫也會(huì)主動(dòng)承擔(dān)起周末帶娃的責(zé)任,，支持我參加公益閱讀活動(dòng)。我驚喜地發(fā)現(xiàn),，兒子與爸爸相處時(shí)間增多后,，也變得更加勇敢了。

　　閱讀使親子陪伴

　　有了良好載體

　　晉安區(qū)人大代表,，晉安區(qū)第四中心小學(xué)黨支部書記,、校長賴菊香：

　　我是一名小學(xué)教師，繁忙的工作讓我陪伴孩子的時(shí)間越來越少,。記得孩子小時(shí)候,，我每天都要很晚才能下班回家。孩子常說：“我是‘高級(jí)流浪兒’,，已經(jīng)在鄰居家吃過飯了,?！焙⒆诱f得無心,，我卻聽得愧疚。忙碌的我該如何陪伴孩子成長,？我一直在思考這個(gè)問題,。

　　我做了一個(gè)大膽的舉動(dòng)——把孩子獨(dú)自“扔”到圖書館。我深知,，書籍是人類成長的階梯,，孩子可以盡情地在圖書館領(lǐng)略歷史的滄桑變遷、探索科學(xué)的奧秘,。如今看來,，這一舉動(dòng)是正確的,。孩子不知不覺愛上了閱讀，學(xué)習(xí)成績也不錯(cuò),。

　　孩子愛看書,，我們就在家里開辟了一個(gè)圖書角，營造溫馨的閱讀環(huán)境,，方便大人和孩子一起閱讀,，還經(jīng)常交流讀后感。家庭圖書角使親子陪伴有了好場(chǎng)所,，閱讀成了我陪伴孩子的重要工具,，也成為全家人精神滋養(yǎng)的土壤。

　　福建省“全民閱讀優(yōu)秀推廣人”,、福州市“讀書明星”陳偉江：

　　作為一名在職場(chǎng)打拼的父親,，如果要問我送給孩子最好的禮物是什么？最深情的陪伴是什么,？我想答案就是“親子閱讀”,。

　　我家的客廳有2面落地書柜，家庭藏書有2000多冊(cè),。孩子出生后,，我、妻子,、母親就會(huì)不定期給孩子讀繪本,。今年上小學(xué)六年級(jí)的大兒子，5歲就養(yǎng)成自主閱讀的習(xí)慣,，至今或聽或看或讀了幾千本書,。5歲的小兒子，每天也會(huì)像哥哥一樣,，坐在書柜前獨(dú)立翻閱圖書,。因?yàn)閻劭磿值軅z很少接觸電子產(chǎn)品,。雖然如今孩子們不再需要我們讀書給他們聽,，但那一個(gè)個(gè)靜謐的夜晚，昏黃的燈光灑在我們依偎的身影上,，那種幸福感令我久久回味,。

　　（記者 李白蕾整理）