近日，在晉安區(qū)婦聯(lián)組織的家庭教育讀書會分享活動中，教育工作者、讀書明星、家庭教育專家、資深社工等，圍繞“閱讀如何在家庭中發(fā)揮影響力”主題展開圓桌對話。讓我們聽聽他們怎么說。

　　閱讀讓女性

　　更加自信地融入社會

　　家庭教育指導師、“‘閱’見自己·悅見家”項目發(fā)起人楊亞：

　　閱讀是我自信的源泉，它就像一束光照進我的生活。家庭的矛盾和工作的忙碌一度讓我身心俱疲，甚至感到迷茫和絕望。此時，閱讀走進我的生活。從第1本到第10本，再到第100本，我大量閱讀了有關家庭教育和心理學方面的書籍。那段與書籍沉浸式相處的歲月，讓我的生活發(fā)生了翻天覆地的改變。我懂得了如何和家人相處，三世同堂的大家庭充滿歡聲笑語。

　　帶著這份快樂，我走向社會，嘗試用公益讀書會來陪伴姐妹們，至今已舉辦100場，幫助更多迷茫的女性從書中找到力量和源泉。后來，我們和晉安區(qū)婦聯(lián)“碰撞出火花”，啟動“‘閱’見自己·悅見家”巾幗志愿服務項目，走進晉安區(qū)10個社區(qū)，已舉辦38場活動，領讀老師從1位增加到7位，成員從25人增加到40人。看到姐妹們因閱讀被滋養(yǎng)、被欣賞，展現(xiàn)自信的笑容，我就覺得自己做的事很有意義。

　　婚姻家庭咨詢師、省心理咨詢與健康教育研究會副會長陳素敏：

　　作為一名婚姻家庭咨詢師，閱讀對我而言，是心靈的燈塔、成長的階梯，更是職業(yè)發(fā)展的助推器。記得剛接觸《心理咨詢與治療的理論及實踐》等專業(yè)書籍時，密密麻麻的文字和符號常讓我感到困惑。隨著閱讀的不斷深入，我閱讀了大量的相關書籍，理論知識和治療技巧變得越發(fā)清晰，我的咨詢工具箱也日漸豐富。

　　我曾遇到一名女性，因自卑和社交恐懼前來咨詢。我發(fā)現(xiàn)，她對自我價值的認知存在偏差，極度缺乏自信。我向她推薦了《自信的力量》《社交心理學》等書籍。通過閱讀，她逐漸認識到自己的優(yōu)點和潛力，學會如何與他人建立健康的關系，還克服了自卑和社交恐懼，最終獲得自洽、輕松的人生。

　　閱讀為家事處理請來“老師”

　　“中國好人”、省心理咨詢師協(xié)會專家委員會委員潘力鷹：

　　作為福建第一批家庭教育指導師培訓師、福建心理咨詢師培訓師，我見過不少問題家庭，其中婆媳矛盾是普遍存在的問題。通過閱讀，我們往往能把籠罩在這兩代人頭上的烏云撥開，讓女性通過自身成長去看見長輩的需求和動機。

　　有一次，我的女性朋友小毛得知掌控欲較強的婆婆要來家里長住后，表現(xiàn)出較大的心理抗拒反應。在我的指導下，小毛通過閱讀，明白失去丈夫的婆婆強勢的背后是無盡的孤單和害怕。她試著去讀懂婆婆，帶婆婆散步、陪婆婆聊天，每天回家都擁抱婆婆并跟她分享自己創(chuàng)業(yè)的故事。幾個月下來，小毛不僅和婆婆相處融洽，與丈夫的關系也更親密了。

　　晉安區(qū)“家庭巾幗閱讀榜樣之星”張珊珊：

　　閱讀對處理家庭矛盾意義重大，我深受其惠。

　　我的兒子是一名小學生，有一陣子沉迷于收集煙卡，總喜歡去小區(qū)的各個角落翻找，我對此非常抵觸，每次看到他在翻找煙卡總會大發(fā)雷霆。可是發(fā)火并沒有解決問題，反而讓他更加沉迷于收集煙卡。

　　后來，通過與大家的讀書交流，我把《非暴力溝通》《關鍵對話》等書籍中講述的溝通技巧活學活用了起來。我平和地向孩子表達了我的擔憂，和他共同探討收集煙卡的利弊，最終把決定權留給他。沒想到，這種友好的溝通方式解決了煙卡的煩惱。類似這樣的育兒問題，都通過閱讀在合適的時機得到解決。這一年，我們的親子關系越來越好，丈夫也會主動承擔起周末帶娃的責任，支持我參加公益閱讀活動。我驚喜地發(fā)現(xiàn)，兒子與爸爸相處時間增多后，也變得更加勇敢了。

　　閱讀使親子陪伴

　　有了良好載體

　　晉安區(qū)人大代表，晉安區(qū)第四中心小學黨支部書記、校長賴菊香：

　　我是一名小學教師，繁忙的工作讓我陪伴孩子的時間越來越少。記得孩子小時候，我每天都要很晚才能下班回家。孩子常說：“我是‘高級流浪兒’，已經在鄰居家吃過飯了。”孩子說得無心，我卻聽得愧疚。忙碌的我該如何陪伴孩子成長？我一直在思考這個問題。

　　我做了一個大膽的舉動——把孩子獨自“扔”到圖書館。我深知，書籍是人類成長的階梯，孩子可以盡情地在圖書館領略歷史的滄桑變遷、探索科學的奧秘。如今看來，這一舉動是正確的。孩子不知不覺愛上了閱讀，學習成績也不錯。

　　孩子愛看書，我們就在家里開辟了一個圖書角，營造溫馨的閱讀環(huán)境，方便大人和孩子一起閱讀，還經常交流讀后感。家庭圖書角使親子陪伴有了好場所，閱讀成了我陪伴孩子的重要工具，也成為全家人精神滋養(yǎng)的土壤。

　　福建省“全民閱讀優(yōu)秀推廣人”、福州市“讀書明星”陳偉江：

　　作為一名在職場打拼的父親，如果要問我送給孩子最好的禮物是什么？最深情的陪伴是什么？我想答案就是“親子閱讀”。

　　我家的客廳有2面落地書柜，家庭藏書有2000多冊。孩子出生后，我、妻子、母親就會不定期給孩子讀繪本。今年上小學六年級的大兒子，5歲就養(yǎng)成自主閱讀的習慣，至今或聽或看或讀了幾千本書。5歲的小兒子，每天也會像哥哥一樣，坐在書柜前獨立翻閱圖書。因為愛看書，兄弟倆很少接觸電子產品。雖然如今孩子們不再需要我們讀書給他們聽，但那一個個靜謐的夜晚，昏黃的燈光灑在我們依偎的身影上，那種幸福感令我久久回味。

　　（記者 李白蕾整理）