長(zhǎng)樂新聞網(wǎng)訊 3月29日下午，“小桔燈”心理健康志愿服務(wù)隊(duì)走進(jìn)城關(guān)中學(xué)，來自金峰中心小學(xué)的心理輔導(dǎo)教師董琴作了主題為“‘健康心理 幸福人生”的講座,。

　　董琴老師圍繞活動(dòng)主題,，從“減少生命的禁區(qū)”和“心理健康的維護(hù)”兩個(gè)方面進(jìn)行詳細(xì)地講解。講解過程中，董琴以圖文并茂的方式、淺顯又極具親和力的語(yǔ)言向同學(xué)們傳達(dá)了身心全面健康觀、青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及以自我暗示法,、“三三”自我放松術(shù)、學(xué)會(huì)“三樂”和“三不要”方法來維護(hù)自身心理健康等知識(shí),。

　　活動(dòng)結(jié)束后,，同學(xué)們紛紛表示，本次講座讓自己受益匪淺,，懂得怎樣去應(yīng)對(duì)以后的學(xué)習(xí)和生活中遇到的困惑和挫折,，努力做一個(gè)身心健康的人。

　　(記者 段玲 通訊員 林澤)