長(zhǎng)樂新聞網(wǎng)訊 9月20日是第二十九個(gè)全國(guó)愛牙日,，今年的主題是：口腔健康  全身健康。當(dāng)天,，航城街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心組織人員走進(jìn)錦江幼兒園宣傳愛牙知識(shí),，并為小朋友們的牙齒進(jìn)行涂氟,。

　　據(jù)了解,，兒童由于年齡小，刷牙不如成人仔細(xì),，新萌出的牙齒窩溝也較深,，不容易清潔。又比較喜歡吃甜食,、軟食,、粘食，這些食物很容易粘在牙齒上,，且剛萌出的牙齒鈣化不全很容易受侵蝕壞,，進(jìn)而引起齲齒。

　　牙齒涂氟,，就是用一種含氟的物質(zhì),，對(duì)每一顆牙齒表面進(jìn)行氟化處理。這是一種預(yù)防齲齒的非常有效的方法,，它早在國(guó)外就開展多年,，已成為一種常規(guī)的兒童牙齒保健的方法,。涂氟可預(yù)防牙齒發(fā)生不完全鈣化，有修復(fù)齲齒的作用,，減少牙本質(zhì)發(fā)生過敏,，對(duì)兒童能有效脫敏。

　　航城街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心工作人員提醒,，導(dǎo)致蛀牙的原因有許多,，糖類、細(xì)菌,、宿主和時(shí)間是重要的四要素,。同樣，預(yù)防蛀牙的方法也有很多種,，涂氟治療只是對(duì)抗蛀牙的輔助方式之一,，想通過涂氟而一勞永逸，是萬萬不可能的,。所以涂氟之后,，仍然需要好好幫寶寶清潔牙齒，定期帶寶寶復(fù)查牙齒,。

　　科普知識(shí)

　　牙齒使用頻率高,，磨損多，是最需要被好好保護(hù)和檢查的部分,。那么應(yīng)該怎樣做才能真正保護(hù)牙齒呢?下面這幾點(diǎn)很重要,。

　　1.早晚認(rèn)真刷牙。齲齒是食物殘?jiān)a(chǎn)生的酸導(dǎo)致的,，酸讓牙齒脫礦,，變得敏感松動(dòng)。最好每天早晚用正確方法認(rèn)真刷牙,，每次3分鐘,，配合使用含氟牙膏，可有效減少齲齒風(fēng)險(xiǎn),。

　　2.定期口腔檢查,。當(dāng)牙齒患病時(shí)，早期癥狀不明顯,，容易被人們忽視,。只有定期檢查，才能盡早發(fā)現(xiàn)小的齲洞,，及時(shí)修補(bǔ),。

　　3.有些食物要少吃。骨頭,、帶殼堅(jiān)果等太硬的食物會(huì)加重牙齒表面磨損;咖啡,、濃茶,、巧克力等食物色素容易殘留在牙齒表面，造成外源性色素沉積,。

　　4.避免毀牙惡習(xí),。抽煙會(huì)讓煙漬在牙齒表面沉積，牙齒變黃變黑,，因此要戒煙;撕扯線,、開瓶蓋、咬包裝,，這些行為會(huì)導(dǎo)致牙齒折斷,、移位;盡量少用粗糙的牙簽，不正當(dāng)使用牙簽會(huì)使牙齦不斷退縮,，牙根變得敏感,，增加齲齒和牙周炎風(fēng)險(xiǎn)。

　　(吳航鄉(xiāng)情報(bào)記者  高晶晶)