長(zhǎng)樂新聞網(wǎng)訊 從立冬到立春為冬三月，草木凋零,，冰凍蟲伏,，萬物閑藏。冬季養(yǎng)生最好的方法就是少咸多苦,，養(yǎng)腎防寒,。為了居民更溫暖的過冬，減少常見疾病的發(fā)生,，1月10日下午,，航城街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心聯(lián)合籌岐村衛(wèi)生所舉辦了“冬季中醫(yī)養(yǎng)生”的講座，講座邀請(qǐng)陳詩琴醫(yī)生主講,。

　　講座上,，陳醫(yī)生以看聽結(jié)合、圖文并茂的形式,，并親自現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)按揉常見養(yǎng)生穴位和介紹常見藥材黨參,、當(dāng)歸、黃芪,、艾葉,、枸杞、陳皮等的作用,，教居民熬養(yǎng)生藥膳等方法,，并告訴中老年人更要預(yù)防高血壓的發(fā)生，如何正確泡澡和泡腳,。陳醫(yī)生生動(dòng)樸實(shí)的講解贏得了陣陣掌聲?，F(xiàn)場(chǎng)共發(fā)放了印刷資料:《人人免費(fèi)享受 基本公共衛(wèi)生服務(wù)》《中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)》等宣傳資料300多份。

　　此次講座通過宣傳科學(xué)衛(wèi)生防病知識(shí),，提高了中老年人自我防護(hù)意識(shí)和能力,，倡導(dǎo)文明健康生活方式。體現(xiàn)了航城街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心為人民服務(wù)的宗旨,，在保障人民群眾身體健康,，減少疾病，倡導(dǎo)健康文明的生活方式上發(fā)揮了積極作用,。

  （記者 劉靜婷 通訊員 王小青）