長樂新聞網(wǎng)訊 為了進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)學(xué)生生命健康教育,促進(jìn)學(xué)生全面健康成長,近日,金峰中學(xué)結(jié)合農(nóng)村學(xué)校學(xué)生的特點(diǎn)和實(shí)際情況,政教處聯(lián)合專職的心理教師及各班班主任,積極探索加強(qiáng)初中生的生命健康教育的方法和實(shí)效途徑,在5月份,開展了“彈性心理 積極生活”為主題的班會(huì),、圖片展以及健康知識(shí)講座等系列生命健康教育活動(dòng),。

　　活動(dòng)中,心理教師向全體學(xué)生講解了人在遭受挫折后導(dǎo)致心理的不平衡狀態(tài),主體為了減輕心理壓力,常常會(huì)有意無意地運(yùn)用心理防衛(wèi)方式(機(jī)制),采取自我防衛(wèi)措施,以抵御外來的傷害,任何心理健全的個(gè)人都會(huì)這樣做的。并進(jìn)一步讓學(xué)生了解在實(shí)際生活中常見的12種類型:升華,、投射,、文飾(合理化)、反向(矯枉過正),、認(rèn)同,、壓抑、幽默,、否定,、回避、淡化,、補(bǔ)償,、移位。

　　每位學(xué)生都深深認(rèn)識(shí)到我們一生的成長不會(huì)一帆風(fēng)順,相反我們的生活與學(xué)習(xí)中總是充滿了挑戰(zhàn)與挫折,而這些問題出現(xiàn)時(shí)我們會(huì)焦慮,、會(huì)害怕,、會(huì)難過都是正常的,但我們不能任由這些焦慮、害怕,、難過無限期地蔓延,要學(xué)會(huì)彈性生活,積極地去面對(duì)我們遇到的這些問題,。保持一顆積極向上的心,努力改變自己,多用升華、認(rèn)同、幽默,、淡化這樣的積極挫折防御機(jī)制,在人生的成長中不斷鍛煉自己堅(jiān)強(qiáng)的意志與健康的心理素質(zhì),。

　　本次“彈性心理 積極生活”生命健康教育系列活動(dòng),使學(xué)生進(jìn)一步受到生命健康的教育,更懂得珍愛自己的生命健康,培養(yǎng)了學(xué)生積極陽光的心態(tài)。

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