長樂新聞網(wǎng)訊 為了進(jìn)一步加強(qiáng)對學(xué)生生命健康教育,促進(jìn)學(xué)生全面健康成長,近日,金峰中學(xué)結(jié)合農(nóng)村學(xué)校學(xué)生的特點和實際情況,政教處聯(lián)合專職的心理教師及各班班主任,積極探索加強(qiáng)初中生的生命健康教育的方法和實效途徑,在5月份,開展了“彈性心理 積極生活”為主題的班會,、圖片展以及健康知識講座等系列生命健康教育活動,。

　　活動中,心理教師向全體學(xué)生講解了人在遭受挫折后導(dǎo)致心理的不平衡狀態(tài),主體為了減輕心理壓力,常常會有意無意地運用心理防衛(wèi)方式(機(jī)制),采取自我防衛(wèi)措施,以抵御外來的傷害,任何心理健全的個人都會這樣做的。并進(jìn)一步讓學(xué)生了解在實際生活中常見的12種類型:升華、投射,、文飾(合理化),、反向(矯枉過正)、認(rèn)同,、壓抑,、幽默、否定,、回避,、淡化、補(bǔ)償,、移位,。

　　每位學(xué)生都深深認(rèn)識到我們一生的成長不會一帆風(fēng)順,相反我們的生活與學(xué)習(xí)中總是充滿了挑戰(zhàn)與挫折,而這些問題出現(xiàn)時我們會焦慮、會害怕,、會難過都是正常的,但我們不能任由這些焦慮,、害怕、難過無限期地蔓延,要學(xué)會彈性生活,積極地去面對我們遇到的這些問題,。保持一顆積極向上的心,努力改變自己,多用升華,、認(rèn)同、幽默,、淡化這樣的積極挫折防御機(jī)制,在人生的成長中不斷鍛煉自己堅強(qiáng)的意志與健康的心理素質(zhì),。

　　本次“彈性心理 積極生活”生命健康教育系列活動,使學(xué)生進(jìn)一步受到生命健康的教育,更懂得珍愛自己的生命健康,培養(yǎng)了學(xué)生積極陽光的心態(tài)。

　?。ㄓ浾?陳勛）