疫情期間,，如何做好個人防護,？多地發(fā)出重要提醒：繼續(xù)保持隨身攜帶口罩,、科學佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具或進入人員密集場所）,、勤洗手、常通風,、公筷制,、“一米線”、咳嗽禮儀等良好衛(wèi)生習慣和健康生活方式。

　　勤洗手

　　手臟后,，要洗手,；

　　做飯前，餐飲前,，便前,，護理老人、兒童和病人前,，觸摸口鼻和眼睛前,，要洗手或手消毒；

　　外出返家后,，護理病人后，咳嗽或打噴嚏后,，做清潔后,，清理垃圾后，便后,，接觸快遞后,，接觸電梯按鈕、門把手等公共設施后,，要洗手或手消毒,。

　　科學戴口罩

　　有發(fā)熱咳嗽等癥狀時，就醫(yī)時,，擁擠時,，乘電梯時，乘坐公共交通工具時,，進入人員密集的公共場所時,，要戴口罩。

　　注意咳嗽禮儀

　　咳嗽打噴嚏時,，用紙巾捂住口鼻,，無紙巾時用手肘代替，注意紙巾不要亂丟,。

　　少聚集

　　疫情期間,，少聚餐聚會，少走親訪友,，少參加喜宴喪事,，非必要不到人群密集的場所。

　　文明用餐

　　不混用餐具,，夾菜用公筷,，敬酒不鬧酒，盡量分餐食；食堂就餐時,，盡量自備餐具,。

　　遵守1米線

　　排隊、付款,、交談,、運動、參觀時,，要保持1米以上社交距離,。

　　常通風

　　家庭人多時，房間有異味,、油煙時,，有病人時，訪客離開后,，多開窗通風,。

　　做好清潔消毒

　　日常保持房間整潔。處理冷凍食品的炊具和臺面,，病人及訪客使用的物品和餐飲具,，要及時做好消毒。

　　保持廁所衛(wèi)生

　　勤清潔廁所,，馬桶沖水前蓋蓋,，經常開窗或開啟排氣扇，保持地漏水彎有水,。

　　養(yǎng)成健康生活方式

　　加強身體鍛煉,，堅持作息規(guī)律，保證睡眠充足,，保持心態(tài)健康,；健康飲食，戒煙限酒,；有癥狀時,，及時就醫(yī)。

　　疫苗接種

　　響應國家新冠病毒疫苗接種政策,，積極配合疫苗接種,，保護個人健康。

　　疫情防控需要每一個人的努力,，做好個人防護,，就是為抗疫做貢獻。