初秋時節(jié),，福州晝夜溫差變大,，是呼吸道傳染病的高發(fā)期，加上疫情當(dāng)前,，不少人有個頭痛發(fā)熱,、咳嗽胸悶，就緊張得不得了,，擔(dān)心染上新冠肺炎,。那么，如何簡單有效判斷自己患的是普通感冒流感還是新冠肺炎,？

　　流感季節(jié)，福州一醫(yī)院患者很多,。資料圖

　　聯(lián)勤保障部隊第九〇〇醫(yī)院呼吸與重癥醫(yī)學(xué)科醫(yī)生包振明作出解答↓↓↓

　　三者相似之處

　　普通感冒,、流感、新冠肺炎三者的癥狀存在很多相似之處,，比如,，患者都會出現(xiàn)咳嗽、鼻塞,、流涕,、頭疼等。

　　核酸檢測,。資料圖

　　普通感冒

　　少部分患者會發(fā)燒，一般是低中度發(fā)燒,，很少見肌肉疼痛,、乏力等全身癥狀。

　　流感

　　一般表現(xiàn)為急性起病,、發(fā)熱,，伴畏寒、寒戰(zhàn),、頭痛,、肌肉,、關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力,、食欲減退等全身癥狀,。輕癥流感常與普通感冒表現(xiàn)相似，但其發(fā)熱和全身癥狀更明顯,；重癥病例可出現(xiàn)相關(guān)性肺炎及多種并發(fā)癥,。

　　新冠肺炎

　　目前確診的病例主要癥狀包括發(fā)熱、咳嗽,、乏力,，還有患者會出現(xiàn)嘔吐、腹痛,、腹瀉等癥狀,。此外，多有典型的肺部影像學(xué)表現(xiàn),。

　　“可以說，流感輕的時候像普通感冒,，重的時候像新冠肺炎,。三者癥狀并沒有特異性，流行病學(xué)史才是診斷的關(guān)鍵線索,！而進一步的診斷,，則需要靠病原學(xué)檢測才能建立?！卑衩髡f,。

　　三者不同之處

　　普通感冒

　　全年都可出現(xiàn)，沒有季節(jié)性,?？捎啥喾N呼吸道常見病毒引起，傳染力弱,，病情較輕,，無季節(jié)性，呈散發(fā)狀態(tài),，不引起流行,。

　　流感

　　高發(fā)期多為冬春季節(jié)，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,，包括甲型,、乙型、丙型和丁型,。最大的特點是發(fā)病快,、傳染性強,、發(fā)病率高，癥狀一般來勢兇猛,，因此不可小覷,。不過，流感是自限性疾病,，一般會在4-7天康復(fù),；需要小心的是，免疫力低下人群會加劇原有基礎(chǔ)疾病或引發(fā)并發(fā)癥,。

　　新冠肺炎

　　和流感一樣,，傳染性強、傳播速度快,，可以在人群傳播,。和流感不同的是，流感的潛伏期通常不超過7天,，而新冠肺炎潛伏期可很長,，且有急劇呼吸困難癥狀。

　　“因此,，如果病人只是表現(xiàn)為上呼吸道的癥狀,，沒有發(fā)熱、全身癥狀,，往往就是感冒的癥狀,。這種情況可以對癥吃點感冒藥，多喝水,、多休息,。如果病人伴有高熱，或者連續(xù)發(fā)熱兩三天以上,，還是要去醫(yī)院就診鑒別,。”包振明說,。

　　預(yù)防需做到六點

　　對于急性呼吸道疾病,、呼吸道傳染病的防控做法其實是一樣的，應(yīng)做到以下幾點↓↓↓

　　1.保持良好的生活習(xí)慣,，增強體質(zhì),。多食用富含高蛋白、高維生素且易消化吸收的食物等,。此外,，接種肺炎、流感等疫苗,。

　　2.注意手部衛(wèi)生,，尤其是在咳嗽或打噴嚏后,、就餐前或接觸污染環(huán)境后要洗手。

　　3.保持環(huán)境清潔和通風(fēng),。

　　4.戴口罩出行,，并盡量減少到空氣流通不暢、人群密集的場所活動,，以減少可能與患病人群的接觸機會,。

　　5.保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣?？人曰虼驀娞鐣r,，用紙巾、毛巾等遮住口鼻,，并勤洗手,。

　　6.要關(guān)注個人和家人健康狀況，堅持做好自我健康監(jiān)測,。

　　王暢/攝

　　一旦出現(xiàn)這些癥狀怎么做

　　市民一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽,、咽痛、乏力等呼吸道癥狀該怎么做↓↓↓

　　首先應(yīng)了解有病例報道的風(fēng)險區(qū)域,，對照自己的旅居史,、接觸史是否相關(guān)；

　　其次應(yīng)佩戴口罩,、采用步行或私家車前往醫(yī)院就診,，若必須乘坐交通工具，應(yīng)注意減少接觸其他物體表面,；

　　若發(fā)病前有外出旅居史,、異常癥狀人群接觸史等，應(yīng)及時告知醫(yī)生,。

　　發(fā)現(xiàn)周圍人群出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽等癥狀應(yīng)與其保持一定距離，并可主動提醒其就診,。