返校復學了，上學前孩子們需要做哪些準備,？在校內學習生活時又該如何做好防護,？身為家長又該配合做些什么？15日,，記者邀請福州市一醫(yī)院院感科主任,、兒科副主任醫(yī)師林福忠解答,。

　　溫習防護知識

　　林福忠介紹，上學前,，家長和學生要及時掌握學校的各項防控制度,，每日監(jiān)測體溫，記錄健康狀況和生活軌跡,，配合學校做好入校健康檢查,。

　　家長應給孩子準備適合年齡特點的口罩，并且每天給孩子準備兩個口罩備用,。

　　注意合理作息,，均衡營養(yǎng)、加強鍛煉,，增強抵抗力,，確保身體狀況良好。

　　上學前,，家長和孩子不妨一起溫習疫情防控知識和技能,，如勤洗手、愛衛(wèi)生,，保持1米距離,，教導孩子在非必要情況下減少接觸公共物品等。

　　不去人員密集處

　　林福忠表示,，離家上學前自測體溫,，確認體溫正常再出門，確保不帶病上學,。建議采用步行,、騎自行車方式上下學。如需乘坐公共交通工具,，則應做好個人防護,，全程規(guī)范佩戴口罩，遮住口鼻,，減少與他人交流,，保持距離、不進食,，避免用手觸碰公共交通工具上的物品,，接觸后要及時洗手，避免用手直接觸摸眼口鼻,。

　　上學到校后或放學回家后要及時洗手,。督促孩子放學后直接回家,，不去人員密集場所，不接觸陌生人員,。

　　校內這樣防感染

　　“在校內盡量做到學習,、生活空間相對固定?？茖W佩戴口罩,，口罩弄濕或弄臟后，及時進行更換,?！绷指Ｖ医榻B，在校內仍要牢記“三件套,、五還要”,。“三件套”：戴口罩,，保持1米社交,，做好個人衛(wèi)生?！拔暹€要”：口罩還要繼續(xù)戴,，社交距離還要留，咳嗽噴嚏還要遮,，雙手還要經(jīng)常洗,，窗戶還要盡量開。

　　此外,，在校就餐的同學,，提倡自備餐具，錯峰有序就餐,，并盡量縮短就餐時間,。

　　身體異常要報告

　　林福忠說，在校期間如果出現(xiàn)發(fā)熱,、干咳,、乏力、鼻塞,、流涕,、咽痛等可疑癥狀，應當做好防護措施,，及時報告老師,，在學校安排下進行隔離、健康監(jiān)測及指導就診,。如在家發(fā)病就醫(yī),，應及時報告學校，不得隱瞞病情,。

　　此外,，作為孩子家長也要加強自身防護，盡量減少外出,。課余時間,，不要帶孩子走親訪友、聚會聚餐,，不要到人員密集的公共場所活動,，尤其是空氣流動性差的地方。同時,，孩子們要保持健康心態(tài),，一旦出現(xiàn)心理方面的隱患或問題，及時尋求幫助,。