長樂新聞網(wǎng)訊 冬季冷空氣活動頻繁，天氣多變，降溫頻發(fā)，早晚寒意濃，是普通感冒、流感等各種呼吸道傳染病高發(fā)季。區(qū)醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任魏峰提醒：疫情防控期間，市民除了應(yīng)加強(qiáng)常態(tài)化健康防護(hù)措施以外，還要注意預(yù)防以流感為主的呼吸道傳染病。

　　呼吸道傳染病是指由病毒、細(xì)菌、支原體和衣原體等病原體通過呼吸道感染侵入而引起的有傳染性的疾病。立冬后，氣溫不斷下降，人體呼吸道的自身抗病能力隨著干燥、冷空氣的刺激而減弱，原本抵抗力偏弱的人群更是容易引發(fā)一系列呼吸道疾病。

　　“其中最讓我們醫(yī)生頭痛的是流行性感冒（流感），它是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，按其病原體不同，可分為甲、乙、丙、丁四型，尤以甲型多見。”魏峰介紹，流感主要通過呼吸道飛沫傳播，也可以通過接觸傳播。感染后潛伏期一般為1—4天，平均為2天，且比普通感冒表現(xiàn)要強(qiáng)得多，臨床表現(xiàn)一般為發(fā)熱、寒顫、頭痛、四肢酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀。部分感染者可出現(xiàn)肺炎、心肌炎、中耳炎等并發(fā)癥。流感病毒傳播迅速，每年可引起季節(jié)性流行。人群對流感病毒普遍易感，孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性病患者等高危人群感染流感后危害更為嚴(yán)重。

　　“數(shù)據(jù)顯示，近幾年時(shí)有流感發(fā)生，2018年我國報(bào)告流感發(fā)病76.5萬例，持續(xù)了將近三個月，病例數(shù)是2017年的1.7倍。”魏峰告訴記者，今年4至8月，我國多地爆發(fā)了流感，流感的流行優(yōu)勢毒株是“甲3型”，即A(H3N2)亞型流感病毒。相較于乙型流感，其傳染性、致病性均較強(qiáng)，更易導(dǎo)致較高強(qiáng)度和較大范圍的流行。

　　得知流感病毒如此強(qiáng)大，那我們有什么辦法可以戰(zhàn)勝流感呢？

　　“戴口罩”“勤洗手”“勤通風(fēng)”“少出門”“不聚集”“多鍛煉”……魏峰總結(jié)道：“科學(xué)規(guī)范佩戴口罩、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、保持安全距離是預(yù)防新冠肺炎、流感等呼吸道傳染病的有效方法。今年流感高發(fā)季，由于處在疫情防控期間，群眾強(qiáng)化健康防護(hù)措施，來醫(yī)院就診的流感病人顯著減少，特別是入秋以來，我院兒科呼吸道感染的病人減少了20%以上。”

　　在流感高發(fā)季節(jié)，魏峰醫(yī)生呼吁廣大市民做好以下預(yù)防措施：

　　1.堅(jiān)持疫情防控常態(tài)化下的個人良好衛(wèi)生習(xí)慣，如戴口罩、勤洗手、一米線、不聚集、打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾或袖子遮住口、鼻等防控措施。

　　2.兒童、老年人等抵抗力較低的人群，盡量避免前往人群密集的公共場所；避免接觸流感樣病例患者，如需接觸應(yīng)配戴口罩。

　　3.注意天氣變化，隨氣溫變化添減衣物，避免著涼。在空氣質(zhì)量好時(shí)注意室內(nèi)開窗通風(fēng)，同時(shí)注意保暖。保持充足睡眠、健康飲食，堅(jiān)持適量運(yùn)動。

　　4.接種流感疫苗是目前預(yù)防流感最有效的手段，可以降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

　　5.杜絕帶病上課上班。出現(xiàn)流感樣癥狀后，應(yīng)避免帶病上班、上學(xué)，接觸家庭成員時(shí)戴口罩，減少疾病傳播。兒童、老年人、有基礎(chǔ)病、孕婦等人群出現(xiàn)癥狀需提高警惕，根據(jù)病情需要及時(shí)就醫(yī)治療。

　　（記者 陳琳）