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重要發(fā)布,!長(zhǎng)樂(lè)各班級(jí)注意,!

http://duobangwang.com  2023-07-08 14:45:38   來(lái)源:福州教育  【字號(hào)

重要發(fā)布!長(zhǎng)樂(lè)各班級(jí)注意,!

  近日,開啟炙烤模式,,多地出現(xiàn)高溫天氣,。福州市氣象臺(tái)2023年07月06日10時(shí)47分發(fā)布重要天氣預(yù)警報(bào)告(今天到11日我市有37℃以上高溫):福州市氣象臺(tái)繼續(xù)發(fā)布“高溫預(yù)警Ⅲ級(jí)”,。受副熱帶高壓控制,預(yù)計(jì)未來(lái)一周我市維持晴熱高溫的天氣,,大部分縣市日最高氣溫可達(dá)37~38℃,,局部超過(guò)39℃,其中,,8~11日閩清,、閩侯、永泰,、羅源和福州市區(qū)可達(dá)38~40℃,,局部超過(guò)40℃,請(qǐng)注意防暑降溫,。全市師生,、家長(zhǎng)請(qǐng)注意預(yù)防中暑、熱射病等暑期常見(jiàn)疾病,,做好安全防護(hù)工作,,具體做到以下幾點(diǎn):

  1、防熱射病,。

  熱射病即重度中暑,,如搶救不及時(shí),死亡率高達(dá)70%至80%,。但熱射病通常不是突然發(fā)生的,,一般患者會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力等先兆中暑癥狀,如沒(méi)有及時(shí)采取調(diào)適措施,,而是繼續(xù)處于悶熱,、太陽(yáng)照曬環(huán)境中,就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)熱射病,。如果出現(xiàn)了先兆中暑現(xiàn)象首先要盡快離開高溫,、高濕、封閉的環(huán)境,,然后到通風(fēng)陰涼的地方,,及時(shí)到醫(yī)院就診。

  2,、防中暑,。

  建議出行前關(guān)注天氣信息,了解當(dāng)天極端高溫警報(bào)及安全提示,。天氣炎熱時(shí),,盡量減少戶外活動(dòng),避免暴露于陽(yáng)光太久,及時(shí)喝水,,補(bǔ)充水分,,不要等到口渴了才喝水。防暑“三要三不要”,,要多喝水,,要清淡飲食,要盡量在室內(nèi)活動(dòng),。不要飲用含酒精或高糖飲料,,冷凍飲料也應(yīng)盡量避免。不要在高溫時(shí)段外出,,不要忽略身體狀況,。

  3、防溺水,。

  暑假不要貪圖涼快到野外玩水,,由于孩子防范意識(shí)較弱,極易造成溺水事故,。請(qǐng)家長(zhǎng)們提升安全意識(shí),,切實(shí)加強(qiáng)對(duì)孩子的監(jiān)護(hù),時(shí)刻關(guān)注孩子的去向,,經(jīng)常對(duì)孩子進(jìn)行預(yù)防溺水安全教育提醒:不準(zhǔn)私自下水游泳,,不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳,不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶隊(duì)的情況下游泳,,不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳,不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施,、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳,,不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。

  4,、看好孩子,。

  切勿將孩子遺留在車上。與孩子一起外出時(shí),,切勿將孩子留在停放的汽車內(nèi),,離車時(shí)要檢查。

  5,、防車輛自燃,。

  高溫天氣車輛在陽(yáng)光下長(zhǎng)時(shí)間暴曬,車內(nèi)溫度可能達(dá)到50℃以上,。車輛若長(zhǎng)期未檢修可能會(huì)出現(xiàn)滲油,、漏油情況,滲漏出的燃油一旦碰到發(fā)動(dòng)機(jī)艙內(nèi)的高溫部件很容易引發(fā)自燃。車內(nèi)不能放置打火機(jī),、可樂(lè),、香水、汽油等易燃易爆品,,以免引發(fā)火災(zāi),。如果發(fā)現(xiàn)車輛著火,要盡快遠(yuǎn)離車輛,,火勢(shì)較大不要盲目滅火,,要及時(shí)撥打119。

  6,、減少戶外活動(dòng),。

  應(yīng)合理安排戶外活動(dòng)。天氣炎熱時(shí),,盡量將戶外活動(dòng)安排在早上或者晚上,。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要注意休息,注意調(diào)整戶外活動(dòng)的強(qiáng)度,,在熱天建議減少戶外活動(dòng),。高溫條件下的作業(yè)人員應(yīng)當(dāng)采取必要的防暑降溫措施,合理安排作息時(shí)間,。

  7,、小心空調(diào)病。

  不管外面幾度,,有了空調(diào)就可以享受涼爽,。但是,空調(diào)房里待久了,,會(huì)出現(xiàn)頭昏腦漲,、鼻塞、喉嚨干癢,、關(guān)節(jié)酸痛,、身體乏力等問(wèn)題,這就是大家所說(shuō)的空調(diào)病,。小心一直吹空調(diào),,室內(nèi)室外溫差大,出門更容易中暑,。

  8,、正確洗澡。

  注意洗澡引起感冒發(fā)燒,。夏季身體熱并出汗,、有黏噠噠的感覺(jué),,沖個(gè)澡不僅是沖掉了汗?jié)n,似乎也帶走了暑氣,,整個(gè)人都清爽了,。但是出汗時(shí)毛孔擴(kuò)張,洗澡時(shí)溫度下降,,會(huì)導(dǎo)致毛孔收縮,,病毒、寒氣入侵,,易引起感冒發(fā)燒,。夏天最好也洗熱水澡,冷水不會(huì)幫助身體放松,,反而會(huì)使肌肉更緊張,。出汗后先休息一會(huì)兒,或者將身上的汗擦干或止汗后再洗,,水溫在35℃-38℃為宜,。