近日,，我省出現(xiàn)境外關(guān)聯(lián)的本土病例,。疫情防控離不開大家的凝心聚力，省疾控中心提醒大家務必做好個人防護,，盡量避開感染風險,。

　　一要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。保持手部衛(wèi)生,。在接觸公共環(huán)境或公共用品后,，及時洗手，用肥皂或洗手液和流動的水洗手,；沒有流水時,，采用免洗手消毒劑消毒。避免用未清潔的手接觸口,、鼻,、眼。堅持佩戴口罩,，及時更換口罩,。口罩出現(xiàn)臟污,、變形,、損壞、異味時需及時更換,，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時?？人?、打噴嚏時用紙巾或肘部遮擋口鼻。保持室內(nèi)良好通風,，保持居住環(huán)境整體清潔,。就餐時盡量選擇分餐制，使用公勺公筷,。

　　二要養(yǎng)成良好的生活習慣,。合理膳食，注意飲食衛(wèi)生,，食物要洗凈煮熟燒透,，處理食物生熟分開；適量運動,，增強身體素質(zhì),，提高自身疾病的抵抗能力,；戒煙限酒，吸煙喝酒不能預防病毒感染,，還會降低身體抵抗力,；保持積極心態(tài)，科學認識疫情,，避免過度緊張,、焦慮等不良情緒。外出時嚴格做好個人防護,，非必要不出行,。外出時盡量少乘坐密閉或不通風的交通工具，盡量避免前往人多的公共場所,。出行全程嚴格做好個人防護,。到超市、農(nóng)貿(mào)市場,、商場等人流量比較大的場所,，按要求規(guī)范佩戴口罩，主動配合接受體溫檢測和健康碼查驗,，保持一米社交距離,，優(yōu)先選擇無接觸支付。

　　三要積極接種疫苗,。接種新冠病毒疫苗是有效防護手段,，要積極配合疫苗接種。任何一款疫苗都不能百分之百地預防感染,，接種疫苗之后,，仍要繼續(xù)做好個人防護。（記者 張靜雯）