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《福建防抗新型冠狀病毒肺炎心理自助手冊》上線

http://duobangwang.com  2020-02-13 10:50:19   來源:福建日報(bào)  【字號

  為加強(qiáng)新冠肺炎疫情的社會心理疏導(dǎo),,針對性做好人文關(guān)懷和心理健康教育,,12日,省委宣傳部約請福建省心理學(xué)會編制的《福建防抗新型冠狀病毒肺炎心理自助手冊》正式上線,。

  據(jù)介紹,,《手冊》分為村居,、大學(xué)生、中學(xué)生3個(gè)版本,,針對不同群體提供紓解焦慮的應(yīng)對策略,,為科學(xué)加強(qiáng)心理疏導(dǎo)提供指導(dǎo)和自助指南。福建省心理學(xué)會網(wǎng)站(http://www.fujianpsy.com/),、福建省心理學(xué)會公眾號將全文刊載推出,,學(xué)會在各地理事及專委會也將在全省進(jìn)行推廣。同時(shí),,全省各主要媒體“兩微一端”也將同步推出,。同時(shí),《手冊》配套開通了義務(wù)心理支持熱線,,開展心理健康服務(wù)教育,,為公眾提供點(diǎn)對點(diǎn)心理援助服務(wù)。

  福建省心理學(xué)會理事長,,福建師范大學(xué)心理學(xué)院院長,、教授連榕就有關(guān)問題答本報(bào)記者問,。

  為疫后心理健康自助提供專業(yè)指導(dǎo)

  記者:在全民抗擊新型冠狀病毒肺炎疫情之時(shí),我省編制,、上線了《手冊》,,將對大眾疫后心理健康方面提供什么幫助? 連榕:這3本自助冊子是應(yīng)福建省委宣傳部的邀請,,我們通過福建省心理學(xué)會組織了20多名心理學(xué)教授,、博士,以及福建師大心理學(xué)院50多名研究生,,在前期開展相關(guān)群體網(wǎng)絡(luò)心理狀況調(diào)查的基礎(chǔ)上,,集中攻關(guān)編寫出來的。

  在面臨突發(fā)性危機(jī)時(shí),,個(gè)體總會不同程度地產(chǎn)生某種焦慮情緒和恐慌心理,,不同群體會產(chǎn)生不同的心理應(yīng)激反應(yīng)。2月3日,,習(xí)近平總書記主持召開中央政治局常委會會議研究疫情防控工作,,會議強(qiáng)調(diào)要加強(qiáng)心理干預(yù)和疏導(dǎo)、有針對性做好人文關(guān)懷,。

  疫情發(fā)生后,,福建省心理學(xué)會會同福建師大心理學(xué)院積極開展心理援助和調(diào)查,應(yīng)該說絕大多數(shù)人的心理是健康的,,客觀存在的焦慮心理可以通過自助方式進(jìn)行調(diào)整,,因此我們編寫了簡短、通俗,、實(shí)用的小冊子提供給大眾,,提高抗疫的心理能力,預(yù)防,、減緩和控制疫情的社會心理影響,,動(dòng)員和激揚(yáng)起戰(zhàn)勝疫情的強(qiáng)大精神力量。

  分三個(gè)版本更有針對性

  記者:《手冊》村居,、大學(xué)生,、中學(xué)生3個(gè)版本各有什么特點(diǎn)、亮點(diǎn),、作用,?

  連榕:為了使內(nèi)容更有針對性,我們對社區(qū)居民,、大學(xué)生,、中小學(xué)生這三個(gè)群體做了網(wǎng)上調(diào)查。調(diào)查發(fā)現(xiàn):社區(qū)居民對疫情以及發(fā)展的關(guān)注度很高,,獲取疫情相關(guān)信息占第一位的是通過官方媒體,,為91.41%,,微信朋友圈等社交平臺排第二位,為73.37%,;90%以上的大學(xué)生的對戰(zhàn)勝疫情充滿信心,;絕大多數(shù)中小學(xué)生都能在家人支持下做好自我保護(hù)。但我們也發(fā)現(xiàn),,不同三個(gè)群體面對疫情時(shí)雖然都會出現(xiàn)應(yīng)激性心理反應(yīng),但各自所遇到的問題也不一樣,。 因此三本冊子,,根據(jù)不同的對象可能遇到的問題分別進(jìn)行編制,例如,,中小學(xué)生假期延長后,,娛樂和學(xué)習(xí)的沖突造成親子之間的問題明顯。大學(xué)生群體因?yàn)橛辛俗约旱呐袛?,各種疫情信息造成的認(rèn)知沖突較明顯,。而對于村居居民來說,涉及的問題就會更為廣泛一些,,包括社區(qū),、家庭、子女等等,。而在語言和編排方面,,我們也考慮到各個(gè)不同受眾的特點(diǎn),即使是類似的普及性問題,,對于不同的對象,,采取了不同的表述方式。例如,,對于中小學(xué)生來說,,語言就會更為活潑一些。對于大學(xué)生來說,,語言就會更為理性一些,。而對于村居居民,就會更為通俗一些,??傮w來說,每篇幾百字,、圖文并茂,,主要提供科學(xué)、操作性強(qiáng),、實(shí)用的知識和方法,,這是我們這幾個(gè)小冊子的特點(diǎn),。

  配套開通義務(wù)心理支持熱線

  記者:《手冊》配套開通的義務(wù)心理支持熱線,將如何更好,、有效地為公眾提供點(diǎn)對點(diǎn)心理援助服務(wù),?

  連榕:《手冊》配套開通的義務(wù)心理支持熱線是我們在疫情開始時(shí)就啟動(dòng)的,現(xiàn)在放在《手冊》上是希望更多人看到,,自己或他人有需要時(shí)可以盡快求助,。熱線由省心理學(xué)會社會心理服務(wù)專業(yè)委員會咨詢?nèi)藛T,以及數(shù)十位具有豐富咨詢經(jīng)驗(yàn)的心理學(xué)專業(yè)教師和研究生組成,,同時(shí),,向全省招募了60多名專業(yè)人員,同步開通了心理服務(wù)熱線,,以滿足社會的需求,。同時(shí),我們還配備了力量做督導(dǎo),,以期能夠提供專業(yè)性強(qiáng)的,、科學(xué)有效的、及時(shí)的心理咨詢服務(wù),。

  福建省心理學(xué)會社會心理服務(wù)專業(yè)委員會心理熱線:0591—88532522,、17705902522

  福建師范大學(xué)心理學(xué)院心理支持熱線:13696837363,QQ:3190137649