為加強(qiáng)新冠肺炎疫情的社會心理疏導(dǎo),，針對性做好人文關(guān)懷和心理健康教育,，12日，省委宣傳部約請福建省心理學(xué)會編制的《福建防抗新型冠狀病毒肺炎心理自助手冊》正式上線,。

　　據(jù)介紹,，《手冊》分為村居,、大學(xué)生、中學(xué)生3個(gè)版本,，針對不同群體提供紓解焦慮的應(yīng)對策略,，為科學(xué)加強(qiáng)心理疏導(dǎo)提供指導(dǎo)和自助指南。福建省心理學(xué)會網(wǎng)站（http://www.fujianpsy.com/）,、福建省心理學(xué)會公眾號將全文刊載推出,，學(xué)會在各地理事及專委會也將在全省進(jìn)行推廣。同時(shí),，全省各主要媒體“兩微一端”也將同步推出,。同時(shí)，《手冊》配套開通了義務(wù)心理支持熱線,，開展心理健康服務(wù)教育,，為公眾提供點(diǎn)對點(diǎn)心理援助服務(wù)。

　　福建省心理學(xué)會理事長,，福建師范大學(xué)心理學(xué)院院長,、教授連榕就有關(guān)問題答本報(bào)記者問,。

　　為疫后心理健康自助提供專業(yè)指導(dǎo)

　　記者：在全民抗擊新型冠狀病毒肺炎疫情之時(shí)，我省編制,、上線了《手冊》,，將對大眾疫后心理健康方面提供什么幫助？ 連榕：這3本自助冊子是應(yīng)福建省委宣傳部的邀請,，我們通過福建省心理學(xué)會組織了20多名心理學(xué)教授,、博士，以及福建師大心理學(xué)院50多名研究生,，在前期開展相關(guān)群體網(wǎng)絡(luò)心理狀況調(diào)查的基礎(chǔ)上,，集中攻關(guān)編寫出來的。

　　在面臨突發(fā)性危機(jī)時(shí),，個(gè)體總會不同程度地產(chǎn)生某種焦慮情緒和恐慌心理,，不同群體會產(chǎn)生不同的心理應(yīng)激反應(yīng)。2月3日,，習(xí)近平總書記主持召開中央政治局常委會會議研究疫情防控工作,，會議強(qiáng)調(diào)要加強(qiáng)心理干預(yù)和疏導(dǎo)、有針對性做好人文關(guān)懷,。

　　疫情發(fā)生后,，福建省心理學(xué)會會同福建師大心理學(xué)院積極開展心理援助和調(diào)查，應(yīng)該說絕大多數(shù)人的心理是健康的,，客觀存在的焦慮心理可以通過自助方式進(jìn)行調(diào)整,，因此我們編寫了簡短、通俗,、實(shí)用的小冊子提供給大眾,，提高抗疫的心理能力，預(yù)防,、減緩和控制疫情的社會心理影響,，動(dòng)員和激揚(yáng)起戰(zhàn)勝疫情的強(qiáng)大精神力量。

　　分三個(gè)版本更有針對性

　　記者：《手冊》村居,、大學(xué)生,、中學(xué)生3個(gè)版本各有什么特點(diǎn)、亮點(diǎn),、作用,？

　　連榕：為了使內(nèi)容更有針對性，我們對社區(qū)居民,、大學(xué)生,、中小學(xué)生這三個(gè)群體做了網(wǎng)上調(diào)查。調(diào)查發(fā)現(xiàn)：社區(qū)居民對疫情以及發(fā)展的關(guān)注度很高,，獲取疫情相關(guān)信息占第一位的是通過官方媒體,，為91.41%,，微信朋友圈等社交平臺排第二位，為73.37%,；90%以上的大學(xué)生的對戰(zhàn)勝疫情充滿信心,；絕大多數(shù)中小學(xué)生都能在家人支持下做好自我保護(hù)。但我們也發(fā)現(xiàn),，不同三個(gè)群體面對疫情時(shí)雖然都會出現(xiàn)應(yīng)激性心理反應(yīng)，但各自所遇到的問題也不一樣,。 因此三本冊子,，根據(jù)不同的對象可能遇到的問題分別進(jìn)行編制，例如,，中小學(xué)生假期延長后,，娛樂和學(xué)習(xí)的沖突造成親子之間的問題明顯。大學(xué)生群體因?yàn)橛辛俗约旱呐袛?，各種疫情信息造成的認(rèn)知沖突較明顯,。而對于村居居民來說，涉及的問題就會更為廣泛一些,，包括社區(qū),、家庭、子女等等,。而在語言和編排方面,，我們也考慮到各個(gè)不同受眾的特點(diǎn)，即使是類似的普及性問題,，對于不同的對象,，采取了不同的表述方式。例如,，對于中小學(xué)生來說,，語言就會更為活潑一些。對于大學(xué)生來說,，語言就會更為理性一些,。而對于村居居民，就會更為通俗一些,?？傮w來說，每篇幾百字,、圖文并茂,，主要提供科學(xué)、操作性強(qiáng),、實(shí)用的知識和方法,，這是我們這幾個(gè)小冊子的特點(diǎn),。

　　配套開通義務(wù)心理支持熱線

　　記者：《手冊》配套開通的義務(wù)心理支持熱線，將如何更好,、有效地為公眾提供點(diǎn)對點(diǎn)心理援助服務(wù),？

　　連榕：《手冊》配套開通的義務(wù)心理支持熱線是我們在疫情開始時(shí)就啟動(dòng)的，現(xiàn)在放在《手冊》上是希望更多人看到,，自己或他人有需要時(shí)可以盡快求助,。熱線由省心理學(xué)會社會心理服務(wù)專業(yè)委員會咨詢?nèi)藛T，以及數(shù)十位具有豐富咨詢經(jīng)驗(yàn)的心理學(xué)專業(yè)教師和研究生組成,，同時(shí),，向全省招募了60多名專業(yè)人員，同步開通了心理服務(wù)熱線,，以滿足社會的需求,。同時(shí)，我們還配備了力量做督導(dǎo),，以期能夠提供專業(yè)性強(qiáng)的,、科學(xué)有效的、及時(shí)的心理咨詢服務(wù),。

　　福建省心理學(xué)會社會心理服務(wù)專業(yè)委員會心理熱線：0591—88532522,、17705902522

　　福建師范大學(xué)心理學(xué)院心理支持熱線：13696837363，QQ：3190137649