每逢佳節(jié)盼團(tuán)圓,！春節(jié)將至,，回家過年,，與親人歡聚是所有人的愿望。但當(dāng)前新冠疫情形勢(shì)復(fù)雜,，無論是返鄉(xiāng)還是留廈，疫情防控須臾不可松懈,。如何擁有一個(gè)健康,、祥和的新春佳節(jié)？廈門市疾控中心為大家提供防疫錦囊妙計(jì),，助您健康過大年,！

　　錦囊一：合理規(guī)劃 平安出行

　　春節(jié)是人員出行和流動(dòng)的高峰期，如果您確需返鄉(xiāng),，請(qǐng)?zhí)崆傲私獬霭l(fā)地,、中轉(zhuǎn)地、目的地的防疫政策和疫情動(dòng)態(tài),，非必要不出境,，非必要不前往國(guó)內(nèi)的中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)和有本土病例的城市,。返廈后，按廈門相關(guān)要求落實(shí)健康管理措施,。

　　國(guó)內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)人員應(yīng)暫緩來(返)廈,，待所在地區(qū)風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)降至低風(fēng)險(xiǎn)后方可來(返)廈。

　　發(fā)生本土疫情地區(qū)的鄉(xiāng)親確需來(返)廈的,，須持48小時(shí)內(nèi)核酸陰性證明,。

　　春節(jié)期間，廈門為您提供“愿檢盡檢”的免費(fèi)核酸檢測(cè)服務(wù),。

　　錦囊二：購置年貨 防疫意識(shí)不能減

　　置辦年貨要適量,，采購時(shí)可提前列好購物清單，縮短在商場(chǎng)超市的逗留時(shí)間,，盡量錯(cuò)峰出行,，避開人流高峰時(shí)段。挑選進(jìn)口冷凍食品時(shí),，請(qǐng)注意使用手套和專用食品夾,，避免直接接觸。食用時(shí),，確保食物煮熟煮透,。如果年貨由快遞配送，您接收包裹時(shí)最好佩戴一次性手套,、口罩,，可使用75%酒精或含氯消毒劑等對(duì)外包裝和物品進(jìn)行噴灑或擦拭消毒，并注意及時(shí)洗手,。

　　錦囊三：歡樂出游 個(gè)人防護(hù)不能忘

　　春節(jié)期間,，與家人歡樂出游，其樂融融,。在公共交通工具上,，請(qǐng)您注意全程規(guī)范佩戴好口罩，注意手部衛(wèi)生,，少觸摸座位,、扶手等公共設(shè)施，不直接接觸眼,、口,、鼻。乘坐網(wǎng)約車或出租車時(shí)盡量避免拼車,，注意開窗通風(fēng),，選擇后排落座。在公共場(chǎng)所,，請(qǐng)注意保持“一米距”,，不扎堆,，不擁擠。遵守咳嗽禮儀,，咳嗽或打噴嚏時(shí)請(qǐng)用手肘或紙巾遮掩,，不隨地吐痰。如果您計(jì)劃前往景區(qū)游玩,，請(qǐng)?zhí)崆白龊霉φn,，出游前先預(yù)約；進(jìn)入景點(diǎn)景區(qū)時(shí),，請(qǐng)您遵守景區(qū)疫情防控要求,，配合體溫檢測(cè)和健康碼查驗(yàn)。

　　錦囊四：少聚餐不聚集 今年流行“云拜年”

　　春節(jié)期間走親訪友,、辦酒聚餐是我們的傳統(tǒng)習(xí)俗,。云拜年的方式喜慶新穎，既能為您向親友傳情達(dá)意,，又降低了疫情擴(kuò)散的風(fēng)險(xiǎn),，真可謂“一舉兩得”,。外出就餐時(shí),，請(qǐng)盡量選用無接觸的點(diǎn)菜和結(jié)賬方式，使用公勺公筷,，提倡分餐制,，飲食均衡。重點(diǎn)地區(qū)返鄉(xiāng)人員,，盡量減少串門,、拜訪、聚餐,，如確需外出請(qǐng)做好個(gè)人防護(hù),。

　　錦囊五：發(fā)熱咳嗽快就醫(yī) 徹底排查保安心

　　春節(jié)期間，如出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽等呼吸道癥狀,，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)。就醫(yī)時(shí),，避免搭乘公共交通工具,，佩戴口罩前往就近醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診，主動(dòng)告知旅行史和接觸史,，千萬不要自己亂用退燒,、退熱藥物。