科學健身體系龐大,，涉及運動量的規(guī)劃,、運動項目的選擇、運動裝備的使用以及如何避免運動傷害和如何康復等內(nèi)容,?？茖W健身需要開好“運動處方”,，才能讓健身更健康。

　　日前,，由省體育局,、省衛(wèi)健委聯(lián)合舉辦的兩期“福建省運動處方師線上培訓班”落下帷幕。培訓班以“體衛(wèi)融合 健康中國”為主題,，共有來自省內(nèi)的130名學員參加了培訓,。

　　早在上世紀60年代，歐美國家就提出了“運動處方”的概念,，而在國內(nèi),，運動處方的推廣尚處在起步階段。作為本次培訓班的授課專家，北京體育大學教授王正珍表示,，只有構(gòu)建起運動健身的科學評價方法,，不斷完善“運動處方”，運動健身才能更好惠及廣大健身者,，“每個人都需要一個專屬的‘運動處方’,，在興趣愛好的基礎(chǔ)上選擇適合的運動方式，做自身健康的第一責任人”,。

　　如何在體育和醫(yī)療兩個領(lǐng)域共同發(fā)力,，打造一支可靠的“運動處方師”隊伍？融合發(fā)展已經(jīng)成為解題答案,。省體育局群體處處長蘇德新說：“為了適應不同學員的需要,，主辦方總結(jié)最近幾年運動處方師培訓積累經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，在課程設(shè)置系統(tǒng)而且專業(yè),，既包含了運動處方知識,，也包含了臨床應用和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)，更適應社會的運動健康需要,?！?/p>

　　據(jù)悉，本次培訓班邀請了在運動促進健康領(lǐng)域經(jīng)驗豐富的專家學者,，師資覆蓋醫(yī)學和體育院校,；報名的學員中既有專科醫(yī)生,、全科醫(yī)生,、健康管理師、臨床營養(yǎng)師,、康復師,，也有教練以及體育老師；授課內(nèi)容包含了運動處方制定前的體衛(wèi)融合評估,、健康人群的運動處方,、常見慢性病人群的運動處方、常見運動系統(tǒng)慢性疾病的運動處方等,。

　　“希望通過本次培訓促進體醫(yī)牽手,，促成體衛(wèi)融合團隊的形成，為健康福建儲備了一支會開運動處方的人才隊伍,?！睆B門理工學院教授黃彩華表示，體醫(yī)攜手是更好地為群眾服務(wù)的基本途徑,。

　　除了更加多元的培訓內(nèi)容之外,，參加培訓班的學員們還將組成學習團隊,，針對課程中的個案臨床檢測報告、運動前健康評估和風險篩查,、運動人體科學研究數(shù)據(jù),、體質(zhì)測試結(jié)果、行為和心理等多源數(shù)據(jù),，學習制定運動處方并進行團隊研討,，從而實現(xiàn)學以致用的效果,。

　　王正珍表示,，有了體育和醫(yī)療的雙重作用，運動就有了科學的保駕護航,，“一方面讓運動更安全,，避免內(nèi)外傷；一方面讓運動更有效,，通過健身預防各類疾?。灰沧屵\動更可持續(xù),，充滿快樂感和成就感”,。

　　無疑，“健康關(guān)口前移”實際上就是體衛(wèi)融合的最現(xiàn)實意義,。在福建師范大學教授劉一平看來,，體衛(wèi)融合推動從“治已病”向“治未病”轉(zhuǎn)變，體育運動是提高人民健康水平的重要途徑,，也是預防和干預慢病發(fā)生發(fā)展的重要而且有效的手段,。

　　去年出臺的《福建省全民健身條例》提出，縣級以上地方人民政府應當推動全民健身與全民健康融合發(fā)展,，推行體醫(yī)結(jié)合的健康服務(wù)與疾病管理,，支持在社區(qū)醫(yī)療機構(gòu)中設(shè)立科學健身門診，提高運動傷病防治能力,，發(fā)揮全民健身在健康促進,、治未病、慢性病預防和康復等方面的作用,。

　　從醫(yī)療看體育,，重新發(fā)現(xiàn)體育的功能價值；從體育看醫(yī)療,，重新認識疾病本質(zhì),。王正珍說：“如果大家都動起來，在疾病預防上的作用是非常強大的,，從個人來看,，運動可以使你不得病、晚得病或者不得重病,；從國家來看,，整個醫(yī)療費用、醫(yī)保支出會有大幅的下降,?！保ㄓ浾?肖榕）