“增強(qiáng)體魄，健康生活”已成為我市老年人的共識。隨著我市經(jīng)濟(jì)發(fā)展和城鄉(xiāng)設(shè)施的逐步完善，許許多多的老年人走出來，動起來，參加各種健身活動，呈現(xiàn)一派生機(jī)勃勃的景象。

　　太極拳劍成老年人最愛

　　清晨，城區(qū)塔山、南山、長山湖等公園以及農(nóng)村的休閑場所，都成了晨練者的樂園。他們活躍在各個健身場上，有的在練太極拳劍，有的在打氣排球，有的在音樂伴奏下跳起廣場舞……

　　門球、氣排球、太極拳是我市老年體育重點活動項目，而氣排球和太極拳項目也是福州市的重點項目。群眾基礎(chǔ)好，運(yùn)動水平較高、具有相對優(yōu)勢。

　　為了加強(qiáng)對重點項目的服務(wù)與管理，市老體協(xié)對全市氣排球隊進(jìn)行技術(shù)性整合，按老年和中老年區(qū)別組隊，形成年齡梯次結(jié)構(gòu)。同時，由門球、氣排球愛好者自發(fā)產(chǎn)生的輪值賽制度，在實踐中表現(xiàn)出深厚的群眾基礎(chǔ)和體制創(chuàng)新的生命力。去年以來，氣排球分別有六個鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)承擔(dān)主場輪值，全市10支隊伍200多名運(yùn)動員順利進(jìn)行了百余場賽事。門球有市直與鄉(xiāng)鎮(zhèn)共5個單位承辦賽事，全市10支隊伍參加。輪值賽活動的持續(xù)開展，既推進(jìn)了普及，又通過交流與競技提高了運(yùn)動水平，參加福州市以及各兄弟縣(市)區(qū)的展示交流，都獲得好成績。其中，門球在福州第九屆老健會上獲第三名、參加福清、連江邀請賽均獲小組第一名。

　　太極拳在老年人中基礎(chǔ)廣泛，整體技藝水平也較高，也成為老年人的最愛。我市太極拳協(xié)會成立以來，開展活動紅紅火火，6個鄉(xiāng)鎮(zhèn)設(shè)立分會，現(xiàn)會員近千人。這些會員分布全市各個角落，帶動和指導(dǎo)更多人參加太極運(yùn)動，據(jù)不完全統(tǒng)計，現(xiàn)有參加太極運(yùn)動的老年人有上萬人，是我市老年運(yùn)動的主力軍。其中，金峰分會開展的最有聲有色，每當(dāng)晨曦初露，人們在十幾個習(xí)練點上，或練拳、或揮劍、或舞扇、或推手，開展了常年不斷的健身活動。協(xié)會負(fù)責(zé)人陳秀蘭，在去年省第九屆老健會比賽中再獲太極拳、劍金獎，累計獲金牌十幾面。

　　《福筷子》健身操吸引觀眾眼球

　　去年8月，在有13支隊伍參加的福州市老年體育健身創(chuàng)新項目展示角逐中，舞臺上有一幕奇特場景，吸引了全場觀眾的眼球：她們借助手中“筷子”作道具，展示各種健康優(yōu)美的動作，博得滿堂喝彩。這就是我市創(chuàng)作選送的〈福筷子〉健身操。經(jīng)評議，《福筷子》以配樂獨創(chuàng)，編排合理流暢、服飾特色鮮明、陣容整齊且表演頗佳，獲得總分第一名，捧回優(yōu)勝獎。

　　2014年度全國城市老體協(xié)協(xié)作會由福州市老體協(xié)承辦。全國二十個城市老體協(xié)派出代表，聚會福州，交流老體協(xié)工作經(jīng)驗，將《福筷子》健身操改編成舞蹈參與大會展演，獲得展示大會總導(dǎo)演等專家與領(lǐng)導(dǎo)的好評。今年市里文化三下鄉(xiāng)活動，總帶著《福筷子》下鄉(xiāng)展示，精彩的表演真是醉了觀眾的眼。許多老奶奶都這樣說：“我們也要學(xué)學(xué)，健健身子。”《福筷子》取得的好成績，為今后進(jìn)一步開展老年運(yùn)動項目創(chuàng)新積累了有益經(jīng)驗。

　　市老體協(xié)常務(wù)副主席陳學(xué)松介紹，創(chuàng)新老年人體育健身項目是拓展老年人健身活動，保持生機(jī)和活力的必由之路。對此，市老體協(xié)在福州市第九屆老健會開幕式一結(jié)束，立即轉(zhuǎn)入創(chuàng)新項目展示隊伍的組織和排練，集中精力強(qiáng)力推進(jìn)，僅僅用2個多月時間，完成了詞曲編導(dǎo)原創(chuàng)的創(chuàng)新項目《福筷子》健身操。

　　　想方設(shè)法提供更多“用武之地”

　　為滿足全民健身的需要，近年來，我市結(jié)合新農(nóng)村建設(shè)，想方設(shè)法為廣大群眾提供多一點體育健身場所及設(shè)施。在全市18個鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)都建立綜合文化中心的基礎(chǔ)上，市財政每年投入資金，進(jìn)一步完善鄉(xiāng)鎮(zhèn)綜合文化的功能和設(shè)施，并結(jié)合村居發(fā)展規(guī)劃和綠化美化的要求，完成了全民健身器材進(jìn)村工作。

　　同時連續(xù)三年開展場地建設(shè)年活動，對各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)場地建設(shè)均盡力給予支持，在資金補(bǔ)貼方面，視場地建設(shè)檔次有區(qū)別地給予撥補(bǔ)，比如室內(nèi)或室外，有無雨蓋，分別給予5-15萬元不等的補(bǔ)助。現(xiàn)有金峰老體協(xié)籌資130多萬元建設(shè)的金峰鎮(zhèn)老年體育健身活動中心正式剪彩投入使用。江田鎮(zhèn)、首占鎮(zhèn)、新建了門球場、氣排球場，吳航街道門球場和氣排球場等體育健身場地建設(shè)項目，已完成前期招投標(biāo)，即將動建。

　　據(jù)統(tǒng)計，實施“老年體育健身場地建設(shè)年”以來，市老體協(xié)和5個鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街)新建綜合體育場館2座，門球場5個(室內(nèi)3個)，氣排球場5個、羽毛球場1個，一些既有場館得以完善和配套，共已投入資金300多萬元(不含用地)。

　　此外，我市先后建成了一批上檔次的休閑納涼體育健身公園，如營前玉壺山體育公園、金峰臚峰山體育公園、玉田聚賢休閑公園等，以更加完善的面貌呈現(xiàn)給市民。目前全市基本做到了鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)有示范健身納涼點，行政村和社區(qū)有重點納涼點。

　　“隨著我市人口老齡化的加快，現(xiàn)有健身活動場地運(yùn)行滿足不了群眾的需求，因此，進(jìn)一步推進(jìn)場地建設(shè)提供更多的用武之地，成為老年人的共同呼聲。”陳學(xué)松說。

　　(記者 王憲政)