長樂新聞網(wǎng)訊 隨著近幾天氣溫的驟降,，晝夜溫差變大，不知不覺中各類“秋季病”便找上門來了,。那要怎樣預(yù)防,，市醫(yī)院醫(yī)師教您一招。

　　近日,，記者來到市醫(yī)院三樓五官科門診室,，看到不少病人正在等候診療。副主任醫(yī)師陳代星介紹說,，又到了“換季”時節(jié),，這段時間每天都有感冒、鼻炎患者前來就診,，且大多為鼻炎患者,，主要是由于早晚溫差大及冷空氣襲來，大風(fēng)帶動粉塵飄動進(jìn)入鼻腔,，刺激到鼻腔黏膜引起的,。一旦患上，一定程度上會影響到正常的生活和工作。

　　“秋季正是過敏性鼻炎的高發(fā)期,，癥狀主要表現(xiàn)為長時間的打噴嚏,、流清鼻涕，這時候有全身乏痛,，早上起來特別嚴(yán)重,，偶爾伴有喉嚨癢、鼻子癢甚至眼睛癢的情況,，和感冒及其相似,。治療過敏性鼻炎，以外用噴鼻藥物為主,，要避免濫用感冒藥,。”市醫(yī)院五官科副主任醫(yī)師陳代星說,。

　　那要怎樣有效治療和預(yù)防鼻炎呢?陳代星告訴記者：“主要是做到以下幾點：第一,，建議室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)，保持空氣流通,，避免接觸過敏原,，包括粉塵，煙霧,，花粉等物質(zhì),。第二，多做戶外運動增強(qiáng)體質(zhì),，提高抵抗力和免疫力,，飲食宜清淡,、少油膩,，多吃富含維生素C的蔬菜和水果。第三,，如果鼻炎癥狀不能緩解應(yīng)該及時就醫(yī),，避免出現(xiàn)上呼吸道感染等并發(fā)癥?！?/p>

　　另外,，醫(yī)生還提醒市民，天氣轉(zhuǎn)涼,，要隨氣溫變化及時增減衣物,，注意保暖，防止腹部受涼導(dǎo)致腹瀉及感冒,。

　　(吳航鄉(xiāng)情記者 高晶晶)