長樂新聞網(wǎng)訊 隨著近幾天氣溫的驟降,，晝夜溫差變大,，不知不覺中各類“秋季病”便找上門來了。那要怎樣預(yù)防,，市醫(yī)院醫(yī)師教您一招,。

　　近日，記者來到市醫(yī)院三樓五官科門診室,，看到不少病人正在等候診療,。副主任醫(yī)師陳代星介紹說，又到了“換季”時(shí)節(jié),，這段時(shí)間每天都有感冒,、鼻炎患者前來就診，且大多為鼻炎患者,，主要是由于早晚溫差大及冷空氣襲來,，大風(fēng)帶動(dòng)粉塵飄動(dòng)進(jìn)入鼻腔，刺激到鼻腔黏膜引起的,。一旦患上,，一定程度上會(huì)影響到正常的生活和工作,。

　　“秋季正是過敏性鼻炎的高發(fā)期,，癥狀主要表現(xiàn)為長時(shí)間的打噴嚏、流清鼻涕,，這時(shí)候有全身乏痛,，早上起來特別嚴(yán)重，偶爾伴有喉嚨癢,、鼻子癢甚至眼睛癢的情況,，和感冒及其相似。治療過敏性鼻炎,，以外用噴鼻藥物為主,，要避免濫用感冒藥?！笔嗅t(yī)院五官科副主任醫(yī)師陳代星說,。

　　那要怎樣有效治療和預(yù)防鼻炎呢?陳代星告訴記者：“主要是做到以下幾點(diǎn)：第一，建議室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng),，保持空氣流通,，避免接觸過敏原,，包括粉塵，煙霧,，花粉等物質(zhì),。第二，多做戶外運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),，提高抵抗力和免疫力,，飲食宜清淡、少油膩,，多吃富含維生素C的蔬菜和水果,。第三，如果鼻炎癥狀不能緩解應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),，避免出現(xiàn)上呼吸道感染等并發(fā)癥,。”

　　另外,，醫(yī)生還提醒市民,，天氣轉(zhuǎn)涼，要隨氣溫變化及時(shí)增減衣物,，注意保暖,，防止腹部受涼導(dǎo)致腹瀉及感冒。

　　(吳航鄉(xiāng)情記者 高晶晶)