隨著冬春流感高發(fā)季節(jié)的到來(lái),，流感病毒進(jìn)入活躍期,，H7N9病毒也在一些地區(qū)卷土重來(lái)。為了更好地讓市民,、養(yǎng)殖戶了解H7N9病毒的防治知識(shí),，記者采訪了市衛(wèi)計(jì)局和市農(nóng)業(yè)局有關(guān)負(fù)責(zé)人，提醒市民增強(qiáng)自我防護(hù)意識(shí),，加強(qiáng)鍛煉改善飲食,。

　　H7N9病毒是什么?市衛(wèi)計(jì)局有關(guān)負(fù)責(zé)人告訴記者，H7N9是禽流感的一種亞型,。所有人類的流感病毒都可以引起禽類流感,，但不是所有的禽流感病毒都可以引起人類流感，禽流感病毒中,，H5,、H7、H9可以傳染給人,，其中H5為高致病性,。H7N9確診病例主要表現(xiàn)為典型的病毒性肺炎，起病急,，病程早期均可出現(xiàn)高熱(38℃以上),，咳嗽等呼吸道感染癥狀。起病5-7天可出現(xiàn)呼吸困難,，重癥肺炎并進(jìn)行性加重,，部分病例可迅速發(fā)展為急性呼吸窘迫綜合癥并死亡。

　　市衛(wèi)計(jì)局表示,，對(duì)于H7N9病毒新發(fā)疫情應(yīng)該提高自我防護(hù)意識(shí),，但也不必過度焦慮，只要做好以下幾點(diǎn),，就能較好地預(yù)防H7N9病毒,。

　　1、開窗通風(fēng),。無(wú)論是在辦公室還是家里,，都要注意加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通,，每天開窗1-2次，每次30分鐘,。

　　2,、勤洗手。無(wú)論是飯前便后,，還是待人接物后,，特別是在接觸禽、蛋等東西后,，一定要用消毒液,、洗手液，五指交叉,，活水洗手,。

　　3、掩面而嚏,。無(wú)論是在公共場(chǎng)所,，還是在家中密閉空間，當(dāng)要打噴嚏,、咳嗽時(shí),，要用紙巾或手帕掩住口鼻，以免通過飛沫傳播病菌,。

　　4,、帶口罩。如果要外出,，去人員密集的公共場(chǎng)所,，帶上口罩還是有一定的預(yù)防病毒傳染的作用。

　　5,、高溫烹食,。H7N9禽流感對(duì)外界環(huán)境抵抗力不強(qiáng)，100℃的高溫一分鐘便可消滅,。因此,，對(duì)煮食禽蛋類食品，一定要100℃的高溫烹調(diào)數(shù)分鐘后才能食用,，不要吃半生不熟的雞,、鴨、鵝及雞蛋等,。

　　6,、不接觸禽類。如非必要,，不要去花鳥園,、養(yǎng)雞場(chǎng)等有潛在禽類病毒傳染源的地方,，遠(yuǎn)離家禽的分泌物，更不要捕捉,，喂食鴿子,、野生鳥類等。

　　7,、不去密閉場(chǎng)所,。如非必要，不要去人員密集的密閉場(chǎng)所,，如酒吧、夜店,、電影院等人員密集,、空氣流通差的地方。

　　8,、選購(gòu)衛(wèi)生食品,。選購(gòu)肉禽類食品，要到品質(zhì)有保障的商店,、超市購(gòu)買有食品檢驗(yàn)檢疫機(jī)構(gòu)檢驗(yàn)合格的肉禽類產(chǎn)品,，并做到高溫煮食。

　　9,、早睡早起,。不熬夜，做到早睡早起,，每晚11點(diǎn)前,，務(wù)必入睡。通過高質(zhì)量的睡眠,，來(lái)提高自身的免疫力,。

　　10、加強(qiáng)鍛煉,。多運(yùn)動(dòng),，可以到戶外空氣流通的地方，跑步,、打羽毛球,、打太極拳等活動(dòng)。通過鍛煉來(lái)提高自身抵抗力,。

　　11,、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。多吃蔬菜,、水果,，特別是富含維生素C的綠葉菜和水果,，如莧菜、芹菜,、西蘭花,、黃瓜、橙子,、獼猴桃,、小番茄等，通過攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)來(lái)提高自身免疫力,。

　　一旦發(fā)現(xiàn)自身有高燒,、呼吸困難等H7N9疑似病情，千萬(wàn)不可隱瞞,，要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī),，通過專業(yè)的醫(yī)療技術(shù)和醫(yī)生來(lái)為自己排查病情，早日康復(fù),。

　　此外,，市農(nóng)業(yè)局有關(guān)負(fù)責(zé)人向記者表示：“我們?cè)谌粘６加袑?duì)H7N9病毒進(jìn)行防控、監(jiān)測(cè),，尤其是冬春和氣候變化比較經(jīng)常的季節(jié),，都會(huì)組織人員對(duì)畜禽養(yǎng)殖場(chǎng)和各村畜禽養(yǎng)殖重點(diǎn)場(chǎng)所進(jìn)行消毒，排出重大疫病發(fā)生,?！痹撠?fù)責(zé)人提醒農(nóng)民朋友，如果出現(xiàn)有養(yǎng)殖雞病死的情況,，千萬(wàn)不要隨意亂丟亂埋,，要及時(shí)向村、鎮(zhèn)匯報(bào),，我市每個(gè)鎮(zhèn)都有畜牧獸醫(yī)站,，每個(gè)村也都有村級(jí)防疫員，只要有農(nóng)民反映,，專家們都會(huì)第一時(shí)間開展檢查工作,，以防止疫情產(chǎn)生。

　　(記者 浩史)