福州新聞網(wǎng)1月8日訊（福州晚報記者 陳丹 通訊員 沈華鳳/文 醫(yī)生供圖）“我脖子上是不是長東西了,？總感覺不舒服,，但又說不出哪里難受?！痹谝淮瓮瑢W聚會中,，阿明（化名）見到省老年醫(yī)院康復理療科主治醫(yī)師張炳華，趕緊進行咨詢,。張炳華一看,，原來是“富貴包”在作怪?！案毁F包”聽起來吉祥,，但并不是什么好現(xiàn)象。

　　阿明告訴張炳華,，自從脖子后多了“富貴包”,，脖子、肩膀,、后背都覺得不靈活,，他也嘗試進行各種運動緩解，但效果不明顯,。

　　無獨有偶,，20多歲的小雨也長出了“富貴包”，脖子后面鼓起一塊,，不僅導致肩頸部位酸脹疼痛,，而且特別不好看。她不敢穿露脖子的衣服,，冬日里則使用圍巾遮擋,。

　　張炳華介紹，“富貴包”是身體疾病的一種表現(xiàn)，形成的原因主要是長時間姿勢不正或者缺少運動,。此外,，作息不規(guī)律、經(jīng)常暴飲暴食或者睡枕過高等,，也會讓人長出“富貴包”,。

　　張炳華說，較小的“富貴包”很少引起傷害,，但如果“富貴包”影響到了交感神經(jīng),，則會引起血壓增高、心跳加快,、心律不齊,、心慌胸悶等不適癥狀?！案毁F包”的出現(xiàn)提示身體已經(jīng)肥胖超重,，可能伴隨高血脂、高血壓,、脂肪肝,、心腦血管疾病等。此外,，出現(xiàn)“富貴包”的人一定會有頭前伸,、頸前引、含胸駝背等一系列體態(tài)問題,。

　　面對阿明的求助,，張炳華現(xiàn)場教他做一組動作。阿明堅持了三個月后,，“富貴包”果然沒了,。張炳華介紹，消除“富貴包”除了適當進行按摩,、針灸,，平時要適度運動，不要長時間低頭,，同時加強頸椎,、胸椎的運動康復。