如果以為自己得了高血壓，低血壓這個病就絕對不會找到你了，那就是大錯特錯了,。

　　前段時間,，寧德一位高血壓患者李老伯突發(fā)頭暈,，暈倒了,。結(jié)果一查，醫(yī)生告訴他,，暈倒是因為——低,！血！壓,！

　　老伯躺下高血壓,、站起低血壓

　　今年77歲的李老伯患輕度高血壓兩年多，最近一年,，他經(jīng)常感到走路乏力,、頭暈。由于休息后癥狀可減輕,，李老伯沒有特別在意這事。哪知前段時間李老伯走路時頭暈加重,，兩次摔倒在地,，人事不省，數(shù)秒后又自行醒來,。

　　家人擔(dān)心地帶李老伯去社區(qū)衛(wèi)生所看病,，醫(yī)生測量發(fā)現(xiàn)，他的血壓才90/55mmHg左右,，暈倒很可能是和低血壓有關(guān),。

　　家人很納悶，之前不是說高血壓嗎,，怎么又變成了低血壓,？

　　于是家人帶李老伯來到福建省級機(jī)關(guān)醫(yī)院心內(nèi)科就診。接診的章文杰主任醫(yī)師,、林建珍副主任醫(yī)師給李老伯做了詳細(xì)檢查,，發(fā)現(xiàn)除有血脂、周圍動脈硬化伴斑塊,、腦腔梗等異常外,，最奇怪的是李老伯的血壓：

　　平躺在床上測量血壓很高，最高達(dá)180/102mmHg,，但站起后血壓就像“過山車”一樣,，馬上下降至87/50mmHg，李老伯人也明顯感覺頭暈不適。數(shù)日多次測血壓均為如此波動,。

　　章文杰告訴李老伯,，他既有高血壓，又有低血壓,，是一種特殊的老年高血壓——直立性低血壓伴臥位高血壓,。

　　這樣的患者在臨床并不少見

　　直立性低血壓，也叫體位性低血壓,，這類患者從臥位轉(zhuǎn)為直立位,，或頭部傾斜大于60°時，3分鐘內(nèi)高壓下降≥20mmHg和(或) 低壓下降≥10mmHg,。

　　隨著血壓快速下降,，患者會出現(xiàn)疲乏、頭暈,、目眩,、暈厥、跌倒等情況,，可明顯增加冠心病,、心力衰竭、腦卒中,、心血管死亡的風(fēng)險,，還增加反復(fù)跌倒及衰弱的風(fēng)險。

　　這類患者中,，有部分還會出現(xiàn)直立性低血壓伴臥位高血壓,，即臥位時收縮壓≥150mmHg，或者舒張壓≥90mmHg,，李老伯就是屬于這一類型血壓,。

　　“像李老伯這樣的患者在臨床并不少見，多出現(xiàn)在糖尿病,、帕金森氏病人或單純性自主神經(jīng)衰竭（沒有明確病因）患者,。臥位高血壓主要與動脈硬化相關(guān)，直立低血壓則主要與交感神經(jīng)釋放去甲腎上腺素不足有關(guān),?！绷纸ㄕ湔f。

　　如何預(yù)防,？

　　林建珍提醒,，體位改變時有頭暈癥狀的病人，要特別注意測量立,、臥位血壓,，排除臥位血壓過高,，或者立位血壓過低的情況。及早發(fā)現(xiàn),、及早干預(yù),，可避免出現(xiàn)暈倒等意外時再就醫(yī)，也可避免出現(xiàn)只考慮臥位高血壓治療,，而忽視直立低血壓的情況,。

　　于是，章文杰和林建珍給李老伯量身定制了一套特殊的治療方案：

　　白天

　　避免仰臥,，多補(bǔ)充水分,，不需要特別限制鹽攝入，避免處于高溫高濕環(huán)境中,，如熱水淋浴,、溫泉或桑拿浴室。

　　改善體位不耐受的方法,，包括雙腿交叉站立,、感覺頭暈時蹲下、穿戴彈力襪及腹帶等,。

　　考慮到患者有暈厥癥狀,，予白天口服升壓藥米多君，并根據(jù)血壓及癥狀逐漸調(diào)整劑量,。

　　夜間

　　睡前抬高床頭15-23cm,；避免在睡前1小時內(nèi)飲水，起夜盡量在床邊進(jìn)行,；同時睡前服用小劑量短效降壓藥，將血壓控制在160/100mmHg以下,。

　　經(jīng)過上述包括調(diào)節(jié)血壓,、調(diào)脂及穩(wěn)定斑塊、預(yù)防血栓等綜合治療后,，李老伯直立性低血壓和臥位高血壓癥狀有了明顯改善,，頭暈癥狀也緩解了，沒有再發(fā)生暈厥摔倒事件,。

　　高血壓患者出現(xiàn)低血壓的情況還有這些——

　　餐后低血壓

　　患者一般在餐后2小時內(nèi)高壓較餐前下降20mmHg 以上; 或餐前高壓≥100mmHg,，而餐后＜90mmHg。

　　患者會出現(xiàn)腦缺血癥狀,，比如頭暈,、黑朦等。我國住院老年高血壓患者中發(fā)生率可高達(dá)80%,。

　　預(yù)防：

　?、俨颓帮嬎?50～480ml,，可使餐后血壓下降幅度減少20mmHg，并有效減少癥狀的發(fā)生,，具體量要因人而異,。

　　②少食多餐,，可減少血液向內(nèi)臟轉(zhuǎn)移的量和持續(xù)時間,，對餐后低血壓患者有幫助。

　?、厶妓衔镌谖概趴湛?，誘導(dǎo)胰島素釋放作用最強(qiáng)，更容易導(dǎo)致餐后低血壓,。國人早餐以碳水化合物為主,，早餐后低血壓最為多見，可適當(dāng)改變飲食成分配比,，比如適當(dāng)增加蛋白質(zhì),、蔬菜的攝入。

　?、懿秃?0～30 分可間斷進(jìn)行低強(qiáng)度活動,，有助提高心輸出量，降低血壓下降幅度和跌倒的發(fā)生,，但運動量過大則起反作用,。

　　藥物相關(guān)體位性低血壓

　　在高血壓患者使用的降壓藥中，有一種叫α受體阻滯劑,，它的不良反應(yīng)就有可能導(dǎo)致體位性低血壓,。它也是治療前列腺增生的一種藥物，部分患者會用到,。

　　部分患者在用這種藥初期會出現(xiàn)頭暈,、乏力，嚴(yán)重的甚至可能出現(xiàn)暈倒,。因此開始用藥時要遵醫(yī)囑,，夜間盡量避免起床，起來時要慢,，可參考“333原則”（床上做起3分鐘,，坐床沿腳下地3分鐘，扶著床邊站3分鐘）,，以防突然起立引起低血壓,。如果有出現(xiàn)癥狀，要及時找醫(yī)生調(diào)整藥物,。

　　高血壓患者要注意,！

　　每個人血壓特點不一樣,，治療也需要個體化。章文杰建議高血壓患者除了要嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥,，控制不良生活方式,，定期定時監(jiān)測血壓，同時指導(dǎo)醫(yī)生要對降壓藥的及時調(diào)整,，從而更好避免低血壓的出現(xiàn),，預(yù)防冠心病、房顫,、心力衰竭,、腦卒中的發(fā)生率。