福州醫(yī)務工作者參與“藍光行動”。(市一醫(yī)院供圖）

　　福州新聞網11月14日訊（福州日報記者 林文婧 見習記者 萬哲華 通訊員 陳文璇）每年的11月14日是“聯合國糖尿病日”，今年的宣傳主題是“人人享有糖尿病健康管理”。12日晚，閩江兩岸清風徐來，江畔高樓亮起藍光，打出健康標語，呼吁公眾關注糖尿病、正確認識糖尿病。

　　一幕幕夢幻的燈光秀輝映于水天之間，一句句暖心標語傳遞著濃濃的人文關懷，“藍光行動”活動吸引眾多市民駐足觀看。本次活動由市衛(wèi)健委指導，省醫(yī)學會糖尿病學分會、市醫(yī)學會糖尿病學分會及市一醫(yī)院主辦，將持續(xù)至本月30日，每天多次輪播。

　　據了解，每年的聯合國糖尿病日，世界各地標志性建筑都亮起藍光，促使各國政府和社會各界加強對糖尿病的控制，減少危害。

　　市一醫(yī)院內分泌科副主任醫(yī)師張芳芳表示，隨著生活水平的提高，營養(yǎng)過剩和久坐是導致糖代謝異常的危險因素，也是導致糖尿病發(fā)病年齡呈現年輕化的重要原因。“糖尿病不是老年人的專屬，人人都應享有糖尿病健康管理。”張芳芳提醒，對糖尿病早期發(fā)現、早期治療，血糖達標、綜合達標至關重要，同時要關注糖尿病患者的心理健康，延緩并發(fā)癥的發(fā)生，提高患者生活質量。

　　對于日常預防及治療糖尿病，張芳芳給出了建議。建議健康人群從40歲開始，每年檢測一次空腹血糖及糖化血紅蛋白，若發(fā)現異常，應及時到醫(yī)療機構就診；糖尿病前期（即空腹血糖或餐后2小時血糖升高人群），每半年檢測一次空腹血糖或餐后2小時血糖及糖化血紅蛋白。建議所有的糖尿病患者不要吸煙，并盡量減少二手煙暴露；合理飲食，與醫(yī)生協(xié)作制定合理的醫(yī)學營養(yǎng)計劃，合理均衡分配各種營養(yǎng)素；通過科學運動，保持健康體重；定期檢測血糖和血脂，定期到醫(yī)療機構就診，每年進行相關慢性并發(fā)癥風險篩查，包括血管病變、視網膜病變、神經病變和腎病檢測。