近期，福建多地出現(xiàn)暴雨，且隨著我國(guó)南方強(qiáng)降雨帶南壓，福建還將面臨新一輪明顯降水過程的考驗(yàn)。6月5日上午，省、市防指先后召開防暴雨工作視頻會(huì)，研究部署下一步防暴雨工作。

　　福州迎新一輪強(qiáng)降水

　　市氣象部門提醒，6日至8日福州有持續(xù)強(qiáng)降雨，過程雨量達(dá)100毫米~150毫米，局部可達(dá)180毫米，最大小時(shí)降水可達(dá)40毫米~60毫米。

　　監(jiān)測(cè)顯示，今年5月下旬開始 我國(guó)南方雨水就下個(gè)不停，端午假期愈加猛烈。6月6日迎來芒種節(jié)氣，多雨水正是芒種前后的氣候特點(diǎn)。這一時(shí)期，我國(guó)華南地區(qū)東南季風(fēng)雨帶穩(wěn)定，是一年中降水量最多的時(shí)節(jié)。氣象部門分析，今年我國(guó)南方雨水之所以超長(zhǎng)待機(jī)，一方面是夏季風(fēng)爆發(fā)，水汽源源不斷被輸送過來；另一方面，是切變線、低渦以及冷空氣等因素共同影響。

　　從中央氣象臺(tái)中期預(yù)報(bào)來看，未來10天，南方地區(qū)降雨量較常年同期偏多。前兩天強(qiáng)降雨主要位于江南、華南及貴州等地；6日開始，隨著冷空氣南下，強(qiáng)降雨帶南壓，福建迎來一輪明顯降水過程。市氣象臺(tái)5日也繼續(xù)發(fā)布暴雨預(yù)警，6日全市陰有大雨到暴雨，局部大暴雨，閩清、永泰、福清、長(zhǎng)樂是防范重點(diǎn)區(qū)域，7日和8日福州市局部仍有暴雨，9日至15日福州仍有持續(xù)性強(qiáng)降水過程。

　　雨水疊加，要防次生災(zāi)害

　　市防指分析認(rèn)為，此次降雨過程持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，累計(jì)降雨量大，降雨過程的落區(qū)與前期降雨落區(qū)重合。疊加前期降雨，福州市各地的土壤含水量大，極易引發(fā)山洪、滑坡、中小流域洪水、城鄉(xiāng)積澇、塌方、泥石流等次生災(zāi)害，且此次降雨過程正逢高考，形勢(shì)不容樂觀。全市各級(jí)各有關(guān)部門務(wù)必要保持高度警惕，堅(jiān)決克服麻痹思想，認(rèn)真做好各項(xiàng)防御工作。

　　市防指要求各縣（市）區(qū)進(jìn)一步部署防御工作，精準(zhǔn)監(jiān)測(cè)預(yù)警。尤其是各級(jí)應(yīng)急、水利、氣象、水文、資源規(guī)劃等部門要密切關(guān)注天氣形勢(shì)，重點(diǎn)關(guān)注高考期間考生出行、考點(diǎn)考場(chǎng)周邊環(huán)境等重點(diǎn)環(huán)節(jié)，各縣區(qū)要抓緊排查隱患。各級(jí)防指和資源規(guī)劃部門要繼續(xù)保持人員力量，搶抓降雨間歇開展地質(zhì)災(zāi)害隱患再排查工作。

　　各級(jí)防指要警惕地質(zhì)災(zāi)害隱蔽性、滯后性、突發(fā)性，全面落實(shí)群測(cè)群防，及時(shí)發(fā)布危險(xiǎn)信號(hào)，對(duì)于山邊、水邊、低洼地帶、高邊坡地等受威脅區(qū)域的群眾，要堅(jiān)決果斷組織轉(zhuǎn)移，擴(kuò)大轉(zhuǎn)移范圍，并跟蹤落實(shí)轉(zhuǎn)移情況。做好應(yīng)急保障準(zhǔn)備，做到有備無(wú)患。5日福州各相關(guān)區(qū)縣也針對(duì)各區(qū)縣特點(diǎn)，進(jìn)行了防暴雨部署。

　　芒種后要防濕邪之氣

　　芒種后濕邪之氣逐漸加重。對(duì)人體來說，最適宜的空氣濕度是40%~60%，而芒種之后空氣中的濕度常常大于65%。像福州5日盡管出太陽(yáng)，中午前后濕度仍達(dá)到68%，早晚濕度更大，潮濕空氣會(huì)讓人體感覺明顯不適。

　　我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，濕氣為陰邪，阻遏陽(yáng)氣，要養(yǎng)陽(yáng)氣避開濕邪。對(duì)普通人來說，這一時(shí)期就是盡量晚睡早起，適當(dāng)午休。飲食應(yīng)以清淡溫?zé)釣橐耍M量不吃牛羊肉等熱性食物，多吃一些健脾化濕的食物。如萵苣、絲瓜等，有清熱解暑之效。

　　由于這一時(shí)期雨量增多，氣溫升高，空氣非常潮濕，天氣十分悶熱，各種物品容易發(fā)霉，蚊蟲開始孳生，極易傳染疾病。日常健身養(yǎng)生應(yīng)注意使自己保持輕松愉快的心情，忌惱怒憂郁；起居方面，中午最好小睡一會(huì)，時(shí)間以30分鐘至1個(gè)小時(shí)為宜，以解除疲勞，利于健康。（記者 毛小春）