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“陽過”易疲勞 中醫(yī)推薦“生脈散”

http://duobangwang.com  2023-01-29 09:45:03   來源:福州晚報  【字號

  “陽過”為啥動不動就累?從中醫(yī)角度看,應該如何應對?28日記者咨詢了福建省第二人民醫(yī)院脾胃病科的駱云豐副主任醫(yī)師。

  “乏力、倦怠,人感覺非常疲勞,是新冠病毒感染康復后的常見癥狀之一。中醫(yī)認為,這是肺脾氣虛。”駱云豐說,部分患者還表現(xiàn)為稍活動就氣喘吁吁、很容易出汗等。

  針對上述情況,駱云豐提醒,一要少運動、多休息;二要注意補養(yǎng)。“有人說‘陽康后運動運動更健康’。這是不對的,這時多運動反而會耗氣。我們甚至建議一些體虛或感染嚴重的患者康復時少說話,因為多言也耗氣。”他表示。

  生活補養(yǎng)方面,駱云豐推薦酌情飲用經典名方“生脈散”。生脈散的配方為:西洋參9克、麥冬9克、五味子6克,可用水煎服,服用時間不拘。“西洋參有補氣養(yǎng)陰的作用,有助改善力氣虧虛;麥冬主入肺經,與西洋參相配,能很好地滋養(yǎng)肺氣;五味子有斂咳、養(yǎng)陰、保肝的作用。”他指出,新冠病毒感染主要侵襲的臟腑就是肺,因此無論出現(xiàn)任何癥狀,不要忘記補肺,生脈散是很不錯的補益劑。(記者 朱丹華 通訊員 伍世軍)