“陽過”為啥動不動就累,？從中醫(yī)角度看,，應(yīng)該如何應(yīng)對？28日記者咨詢了福建省第二人民醫(yī)院脾胃病科的駱云豐副主任醫(yī)師,。

　　“乏力,、倦怠,，人感覺非常疲勞，是新冠病毒感染康復(fù)后的常見癥狀之一,。中醫(yī)認(rèn)為,，這是肺脾氣虛?！瘪樤曝S說,，部分患者還表現(xiàn)為稍活動就氣喘吁吁、很容易出汗等,。

　　針對上述情況,，駱云豐提醒，一要少運(yùn)動,、多休息,；二要注意補(bǔ)養(yǎng),。“有人說‘陽康后運(yùn)動運(yùn)動更健康’,。這是不對的,，這時多運(yùn)動反而會耗氣。我們甚至建議一些體虛或感染嚴(yán)重的患者康復(fù)時少說話,，因?yàn)槎嘌砸埠臍?。”他表示?/p>

　　生活補(bǔ)養(yǎng)方面,，駱云豐推薦酌情飲用經(jīng)典名方“生脈散”,。生脈散的配方為：西洋參9克、麥冬9克,、五味子6克,，可用水煎服，服用時間不拘,?！拔餮髤⒂醒a(bǔ)氣養(yǎng)陰的作用，有助改善力氣虧虛,；麥冬主入肺經(jīng),，與西洋參相配，能很好地滋養(yǎng)肺氣,；五味子有斂咳,、養(yǎng)陰、保肝的作用,?！彼赋觯鹿诓《靖腥局饕忠u的臟腑就是肺,，因此無論出現(xiàn)任何癥狀,，不要忘記補(bǔ)肺，生脈散是很不錯的補(bǔ)益劑,。（記者 朱丹華 通訊員 伍世軍）