考試畢業(yè)季風(fēng)險(xiǎn)與應(yīng)對(duì)攻略

　　——福州市教育局安全提示

　　高考大幕正在徐徐落下，中考的腳步聲依稀可聞,，隨之而來(lái)的有會(huì)考,、畢業(yè)考，有畢業(yè)離校,，有期待中的端午節(jié),、暑假，有暑期,、汛期,、招考發(fā)榜期……如何通過(guò)學(xué)業(yè)的考測(cè)，如何奔赴下一個(gè)考點(diǎn),，家庭,、學(xué)校、社會(huì),、網(wǎng)絡(luò)層面都需答好考卷,。在此，福州市教育局發(fā)出四點(diǎn)安全提示：

　　一,、守底線(xiàn),。孩子可能沒(méi)考好，可能上不了心怡的學(xué)校,，可能通過(guò)網(wǎng)游來(lái)釋放壓力,，甚至可能因父母分離、家庭變故積聚了極大的負(fù)面情緒和心理壓力……作為家長(zhǎng)、老師,，這個(gè)時(shí)候應(yīng)“和風(fēng)細(xì)雨”而不是“暴風(fēng)驟雨”,，應(yīng)“從長(zhǎng)計(jì)議”而不是“只顧眼前”，應(yīng)“退求其次”而不是“盲目攀比”,。學(xué)生亮眼的成績(jī)單,，不是分?jǐn)?shù)與名校，而是責(zé)任擔(dān)當(dāng),、健康平安,；衡量教育質(zhì)量的根本標(biāo)準(zhǔn)，不是“頭部”名校,，而是優(yōu)質(zhì)均衡發(fā)展,。生命至上、安全第一的底線(xiàn)需要我們堅(jiān)決守住,，沒(méi)有平安健康的“1”,，后面的一切都?xì)w“0”。大道至簡(jiǎn)一句話(huà)——留得青山在,，不怕沒(méi)柴燒,。

　　二、做減法,。進(jìn)入考試,、畢業(yè)季,，面臨升學(xué),、放長(zhǎng)假，師生家長(zhǎng)心理都可能發(fā)生不同程度的變化,，部分學(xué)生壓力陡增,，意外事件的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)不期而至。作為家長(zhǎng),、老師,、學(xué)校，要善做減法,、善作善成,，一切按計(jì)劃行事，不能想起一出是一出,，不能讓自身暴露的潛在的負(fù)面情緒和焦慮輻射影響到孩子,，更不能“一刀切”地壓擔(dān)子，搞作業(yè),、刷題層層加碼,。適合的才是最好的，每一場(chǎng)考試只是學(xué)業(yè)的測(cè)試?？荚?、升學(xué)、畢業(yè),、暑假的背后,，是家庭、學(xué)校,、社會(huì),、網(wǎng)絡(luò)世界共同奔赴的壓力“測(cè)試”和成長(zhǎng)“護(hù)航”。做減法,，減下來(lái)的是心理包袱,，贏得的很可能是理想抱負(fù)。

　　三,、強(qiáng)心育,。未來(lái)已來(lái)。心理健康教育愈加重要,，疫后綜合征,、考試綜合征、網(wǎng)絡(luò)綜合征,、家庭教育綜合征等,，已成為亟待思考解決的重難點(diǎn)問(wèn)題。廣大教育工作者要堅(jiān)持堅(jiān)守“培根鑄魂,、啟智潤(rùn)心”“育人的根本在于立德”,，將二者作為學(xué)生思想政治教育和學(xué)校思想政治工作的根本遵循。當(dāng)下,，要突出抓好心理家訪(fǎng)落實(shí),，突出考前心理輔導(dǎo)、考后心理跟蹤,、心理危機(jī)干預(yù),，突出畢業(yè)放假期間的心理篩查、服務(wù)援助,。家庭教育伴隨人的一生,，每一位優(yōu)秀學(xué)生的背后，必有一個(gè)健康肌理的家庭,。溫馨提示廣大家長(zhǎng)：條條大路通羅馬,！家庭教育和環(huán)境的主基調(diào)為立德樹(shù)人，主課題為心健育人,，主視覺(jué)為拴心留人,。

　　四,、明責(zé)任。培養(yǎng)健康,、理性,、平和的學(xué)生，培養(yǎng)“四個(gè)自信”的好孩子,，勝過(guò)人云亦云的“金榜題名”“旗開(kāi)得勝”,。教育戰(zhàn)線(xiàn)正在經(jīng)歷“雙搶”時(shí)節(jié)，也必然持續(xù)歷經(jīng)一季季播種,、一茬茬收成,。我們通過(guò)奮斗，披荊斬棘,，走過(guò)了萬(wàn)水千山,。我們還要繼續(xù)奮斗，勇往直前,，創(chuàng)造更加燦爛的輝煌,。責(zé)任是奮斗的注腳，知責(zé),、盡責(zé),、負(fù)責(zé)，是成就莘莘學(xué)子的必然,。班主任輔導(dǎo)員,，你們責(zé)無(wú)旁貸，請(qǐng)把家訪(fǎng)溝通,、心理關(guān)愛(ài)放在心上,、抓在手上、扛在肩上,；學(xué)科教師,，你們義不容辭,，請(qǐng)讓課程思政,、心理發(fā)現(xiàn)兼容并蓄、主動(dòng)找補(bǔ),、提前預(yù)警,；家長(zhǎng)朋友，你們責(zé)如泰山,，請(qǐng)做到心細(xì)如發(fā),、育之有方、潤(rùn)物無(wú)聲,，真正成為孩子的“心”上人,！

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　　決定孩子一生的不是中高考

　　而是四五年級(jí)和初二

　　現(xiàn)在看到還不晚……

　　真正決定孩子一生的,，并不是中高考，而是四五年級(jí)和初二這兩個(gè)關(guān)鍵期,。

　　把握住孩子的成長(zhǎng)規(guī)律,，才能達(dá)到事半功倍的效果。

　　家長(zhǎng)們都很關(guān)注孩子的中考,、高考,，認(rèn)為這些才是對(duì)孩子一生至關(guān)重要的節(jié)點(diǎn)。但實(shí)際上,，孩子在這些大考中的表現(xiàn)卻是在以下這兩個(gè)階段中定型的,，那就是孩子四五年級(jí)和初二的時(shí)候。為什么這么說(shuō)呢,？趕緊往下看吧~

　　第一個(gè)階段：四五年級(jí)

　　相信很多家長(zhǎng)都聽(tīng)說(shuō)過(guò)這么一句話(huà)：“四五年級(jí)是道坎兒,。”但它的重要性卻常常被家長(zhǎng)忽視,，在這個(gè)階段,，如果家長(zhǎng)對(duì)于孩子的很多變化處理不恰當(dāng)，都會(huì)產(chǎn)生比較嚴(yán)重的后果,。很多孩子在初中暴露出的問(wèn)題都和在這個(gè)階段埋下的隱患有關(guān),。為什么這么說(shuō)呢？

　　四五年級(jí)是孩子情感,、情緒的突發(fā)期

　　孩子一般在10歲左右自我意識(shí)開(kāi)始覺(jué)醒,，他們強(qiáng)烈需要父母的尊重，需要父母把他們當(dāng)作大孩子,。但很多父母并不了解孩子這一心理,，仍把孩子當(dāng)小孩子看待，因此這一時(shí)期的孩子,，常常因?yàn)榈貌坏礁改傅淖鹬睾屠斫?，而故意與父母作對(duì)。

　　當(dāng)孩子真正得到理解和尊重之后,，他的一切消極,、叛逆的情緒都會(huì)消失。孩子正處于情感的突變期,，他們?nèi)菀咨鷼?、發(fā)火，但他們也容易感動(dòng),。與送給他們昂貴的禮物相比,，父母的理解和尊重更能讓他們感動(dòng)。

　　四五年級(jí)是孩子厭學(xué)情緒的高發(fā)期

　　很多四,、五年級(jí)孩子開(kāi)始討厭學(xué)習(xí),，討厭寫(xiě)作業(yè),，甚至對(duì)父母常說(shuō)的“要好好學(xué)習(xí)”等話(huà)也會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的反感。這與孩子的自我意識(shí)形成和思維能力的發(fā)展有關(guān),。

　　在一年級(jí)到三年級(jí)的時(shí)候,，孩子會(huì)更多地遵從家長(zhǎng)和老師的意見(jiàn)，從不會(huì)過(guò)多去想“為什么”,，他們認(rèn)為家長(zhǎng)和老師的話(huà)就是真理,。但是，到了四年級(jí)后,，孩子的思維能力迅速發(fā)展,，他們開(kāi)始有了自己的獨(dú)立思維，他們開(kāi)始思考：我為什么要學(xué)習(xí),？學(xué)習(xí)不好能怎樣呢,？

　　由于自我意識(shí)剛剛出現(xiàn)，這時(shí)候的孩子固執(zhí)地認(rèn)為,，自己可以解決所有的問(wèn)題,。這時(shí)，父母的嘮叨和命令不僅會(huì)令孩子感到厭煩,，而且會(huì)給他們一種錯(cuò)誤的信息：學(xué)習(xí)是一件很艱苦的事情,，他在為父母而學(xué)習(xí)。在這種錯(cuò)誤信息的感染下,，孩子就會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)情緒,。而且，到了四,、五年級(jí),，學(xué)習(xí)難度不斷加大，很多孩子都會(huì)感覺(jué)到對(duì)學(xué)習(xí)力不從心,。如果父母還總是不理解孩子,，甚至是斥責(zé)、打罵孩子,，那孩子只能是厭惡學(xué)習(xí),，從而產(chǎn)生很強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒。

　　四五年級(jí)是孩子學(xué)習(xí)成績(jī)定型的關(guān)鍵期

　　如果孩子在四,、五年級(jí)能夠取得一個(gè)好成績(jī),，他們更容易對(duì)學(xué)習(xí)這件事情有自信，進(jìn)而在以后的學(xué)習(xí)道路上,，一直都保持優(yōu)異。但是,，如果孩子成績(jī)很差,，或成績(jī)平平,，他們就不會(huì)體會(huì)到成績(jī)所帶來(lái)的成就感，進(jìn)而就不會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生信心,，也不會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)有積極性,。

　　在孩子讀三年級(jí)之前，家長(zhǎng)可以多問(wèn)快樂(lè),、少問(wèn)學(xué)習(xí),，但到了四、五年級(jí),，家長(zhǎng)就應(yīng)該多關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)狀況了,。這種關(guān)注并不意味著家長(zhǎng)要更多催促、督促孩子學(xué)習(xí),，每天都要對(duì)孩子提及學(xué)習(xí)的事情,。而是說(shuō)，在四,、五年級(jí)這個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)即將定型期,，家長(zhǎng)要拿出一定的精力，培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,、幫孩子建立起學(xué)習(xí)的信心,。

　　四五年級(jí)是孩子各種習(xí)慣的定型期

　　一位研究行為學(xué)的專(zhuān)家做了這樣一項(xiàng)調(diào)查：專(zhuān)家分別對(duì)小學(xué)四年級(jí)到高中三年級(jí)的數(shù)千名孩子進(jìn)行測(cè)試，這次測(cè)試的內(nèi)容包括知識(shí)測(cè)試,、能力測(cè)試和習(xí)慣測(cè)試,。測(cè)試的結(jié)果令這位專(zhuān)家很驚奇，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn),，從小學(xué)四年級(jí)到高中三年級(jí),，孩子的知識(shí)得分和能力得分一直都在呈上升趨勢(shì)，但他們的習(xí)慣得分卻沒(méi)有太大改變,。

　　專(zhuān)家得出這樣一個(gè)結(jié)論：孩子習(xí)慣培養(yǎng)的關(guān)鍵期是在小學(xué)的中低年級(jí),，而四或五年級(jí)是一個(gè)“分水嶺”。從習(xí)慣養(yǎng)成的特點(diǎn)來(lái)看,，四,、五年級(jí)是強(qiáng)化好習(xí)慣和改正壞習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期，過(guò)了這個(gè)關(guān)鍵期,，這些壞習(xí)慣將不會(huì)輕易改掉,。

　　從孩子意志力的發(fā)展特點(diǎn)來(lái)看，盡管這時(shí)的孩子意志力發(fā)展還只是初步的,，并且是不穩(wěn)定的,。但在這個(gè)時(shí)候，孩子的意志力發(fā)展開(kāi)始由弱到強(qiáng),，由他律到自律過(guò)渡,。孩子會(huì)通過(guò)克制自己,，主動(dòng)培養(yǎng)一些好習(xí)慣和改正一些壞習(xí)慣。因此,，好習(xí)慣的培養(yǎng)和壞習(xí)慣的改正都不是很困難的事情,。

　　父母該怎么做？

　　1. 培養(yǎng)孩子控制情緒的能力

　　要想培養(yǎng)孩子控制自己情緒的能力,，父母應(yīng)該最先讓孩子明白這一點(diǎn)：有了負(fù)面情緒,，沒(méi)有關(guān)系，說(shuō)出來(lái),，看父母有沒(méi)有辦法,。從心理學(xué)角度來(lái)講，科學(xué)的方法應(yīng)當(dāng)是這樣的：面對(duì)孩子表現(xiàn)出的悲傷或軟弱,，父母一定不要呵斥,，應(yīng)該讓孩子盡情地發(fā)泄出心中的郁悶，只要孩子發(fā)泄夠了,，他自然會(huì)恢復(fù)心情的平衡,。此時(shí)，允許孩子適度地表達(dá)自己的情緒,，不失為一個(gè)好辦法,。

　　值得注意的是，10歲左右孩子交往的重心已經(jīng)由家庭轉(zhuǎn)移到了學(xué)校,，同學(xué)之間的關(guān)系和友誼將成為影響孩子精神的重要因素,。做父母的，不管你的孩子正處于哪個(gè)年齡段,，你要想教育好他們,，就必須提前了解他們的心理。

　　2. 經(jīng)常給孩子“積極暗示”

　　孩子的自信心除了來(lái)自于他們的自我激勵(lì)外,，還需要來(lái)自于父母的賞識(shí)和鼓勵(lì),。其實(shí)每一個(gè)孩子都是這樣，家長(zhǎng)說(shuō)他聰明,，他就聰明,；家長(zhǎng)說(shuō)他笨，他真的會(huì)變笨,。這就是心理學(xué)上所講的“暗示”作用,。

　　正確的做法是，即使孩子真的記憶力不好,，在學(xué)習(xí)方面真的有缺點(diǎn),，家長(zhǎng)也千萬(wàn)不可輕易批評(píng)孩子。而是給予孩子積極的暗示：“你很聰明”“你在媽媽心中是最棒的！”千萬(wàn)不要覺(jué)得這會(huì)讓孩子驕傲,，在這個(gè)階段,，鼓勵(lì)會(huì)讓孩子激發(fā)出更多自信,。

　　3. 父母要謹(jǐn)慎對(duì)待“陪讀”

　　很多家長(zhǎng)每天晚上都輔導(dǎo)孩子做作業(yè),、為孩子檢查作業(yè)，這種陪讀現(xiàn)象是毀滅孩子學(xué)習(xí)信心和學(xué)習(xí)興趣的“殺手”,。10歲左右的孩子,，雖然很多事情已經(jīng)有了自己的想法，但畢竟是孩子,，愛(ài)玩是天性,，他們總想快點(diǎn)把作業(yè)做完，以便去玩,。于是很多壞毛病便從他們的作業(yè)中體現(xiàn)出來(lái),，如：粗心馬虎、不認(rèn)真思考問(wèn)題,、考慮問(wèn)題不全面……如果沒(méi)有家長(zhǎng)的參與,，孩子就會(huì)因此而必須承擔(dān)自己行為所造成的后果——挨老師的批評(píng)。

　　但是家長(zhǎng)卻剝奪了他們承受自然后果的權(quán)利,，家長(zhǎng)在為孩子檢查作業(yè)時(shí),，把他們的錯(cuò)誤都指出來(lái)了。當(dāng)孩子有了依靠時(shí),，孩子學(xué)習(xí)的興趣和學(xué)習(xí)的信心都會(huì)明顯地降低,。

　　4. 培養(yǎng)好習(xí)慣用加法，克服壞習(xí)慣用減法

　　父母一定要記住這樣一條真理：孩子的好習(xí)慣越早培養(yǎng)越好,。10歲左右,，孩子的大腦進(jìn)入了一個(gè)迅猛發(fā)展期，這時(shí)的孩子已經(jīng)有了理性思維的能力,。再遇到問(wèn)題,，他們已經(jīng)能夠做到理智思考、換角度思考了,。

　　而在理性思維剛剛出現(xiàn)的四,、五年級(jí)左右，父母的這種暗示則是非常必須且必要的,。父母幫助孩子改掉壞習(xí)慣,，必須有一定的權(quán)威和毅力，在征得孩子同意的基礎(chǔ)上,，給孩子制定出一些“紀(jì)律”和“規(guī)則”,。

　　第二個(gè)階段：初二年級(jí)

　　有句諺語(yǔ)：“初一相差不大，初二兩極分化，初三天上地下,！”很多老師和家長(zhǎng)都深有體會(huì),，初二年級(jí)是學(xué)生的一個(gè)“事故”多發(fā)的危險(xiǎn)階段。很多孩子在小學(xué),、甚至在初一都是“好學(xué)生”,，怎么一到初二就滑落下去了呢？

　　初二就是沖向山峰的“坡兒”

　　與起點(diǎn)處相比,，它少了許多的鼓勵(lì),、期待；與終點(diǎn)處相比,，它少了許多的掌聲,、加油。它是孤身奮斗的階段,，是一個(gè)與寂寞為伍的階段,，是一個(gè)比拼耐力、意志,、自控力的階段,。

　　大家公認(rèn)，初二是孩子成績(jī)下滑的高危期,！在別人奮力攀登的時(shí)候,，有些孩子卻產(chǎn)生懈怠放松的心理，很容易滑落坡底,。再加上與初一的知識(shí)相比,，初二的知識(shí)內(nèi)容要深得多、難得多,，很多學(xué)生感覺(jué)學(xué)習(xí)吃力,，產(chǎn)生了畏難情緒，失去了學(xué)習(xí)的興趣,。有的孩子甚至破罐子破摔,，放棄了學(xué)習(xí)。

　　容易早戀,、虛榮心強(qiáng)

　　初二年級(jí)的學(xué)生基本上已經(jīng)進(jìn)入了青春期,，青春期性成熟會(huì)帶來(lái)好奇心和探索欲。這個(gè)時(shí)期的青少年,，對(duì)異性有著羞澀的好奇心,，早戀現(xiàn)象也就層出不窮。因?yàn)樽晕乙庾R(shí)的增強(qiáng),，他們會(huì)常常注視自己,。他們喜歡時(shí)尚的衣服，華麗的服飾，新潮的電子產(chǎn)品,，喜歡表現(xiàn)自己,。為了滿(mǎn)足自己的虛榮心，花錢(qián)大手大腳,，浪費(fèi)了時(shí)間,，蹉跎了學(xué)業(yè)。

　　早戀以及對(duì)外表的過(guò)分關(guān)注等因素,，再加上學(xué)習(xí)難度的加大,，很多同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)失去了興趣,，導(dǎo)致成績(jī)下降,。

　　孩子疏遠(yuǎn)父母、反抗性強(qiáng)

　　青春期的孩子自我意識(shí)迅速發(fā)展,，做事喜歡按照自己的意愿,，敢于質(zhì)疑家長(zhǎng)的權(quán)威。受荷爾蒙的影響,，他們愛(ài)激動(dòng),，常常發(fā)脾氣，喜歡與大人唱反調(diào),，甚至?xí)斪布议L(zhǎng),，逆反心理嚴(yán)重，和父母關(guān)系疏遠(yuǎn),。

　　初二時(shí)期,，媒體和同伴對(duì)學(xué)生影響比較大，甚至超過(guò)父母和老師,。有時(shí)候,，父母、老師的一千句,，還抵不上他伙伴的一句,。

　　意志力和毅力上的問(wèn)題

　　初二一年的知識(shí)量大大增加，這時(shí),，不努力是絕對(duì)學(xué)不好的,。由于學(xué)生剛進(jìn)入初二，心理發(fā)展不成熟,，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)不足,，困難面前，找不出或不想找解決問(wèn)題的方法,，就索性自我安慰,，自我放棄。又由于學(xué)習(xí)的長(zhǎng)期性，需要學(xué)生堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí),。但部分學(xué)生缺乏起碼的意志和毅力,，怕吃苦，怕受累,，就產(chǎn)生應(yīng)付的心態(tài),，造成學(xué)得不扎實(shí)的情況，被淘汰下來(lái)就是必然的,。

　　家長(zhǎng)如何做,？

　　1. 做一個(gè)溝通平和的家長(zhǎng)

　　父母要多與孩子交流溝通，不要把教育孩子的任務(wù)都交給學(xué)校和老師,。要多傾聽(tīng)孩子的內(nèi)心,，理解他們的需求，保持親子溝通順暢,。但是切忌嘮叨,、啰嗦，青春期的孩子最反感家長(zhǎng)的嘮叨,。孩子最不喜歡的家長(zhǎng)的共同特征就是“居高臨下”,。

　　因此，家長(zhǎng)與孩子的溝通一定要平等,，以營(yíng)造和睦的親子氛圍,，善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)。教育孩子,，宜采取疏導(dǎo)而不是堵塞的方法,。“堵”必定會(huì)有疏漏,，而且會(huì)使孩子的心事越積越多,，還可能使孩子走向極端。中學(xué)階段的孩子容易沖動(dòng),，家長(zhǎng)是成年人,，應(yīng)該理智，應(yīng)立即主動(dòng)采取適當(dāng)方式停止?fàn)庌q,，但絕不能放棄孩子,。等雙方冷靜后，再來(lái)開(kāi)導(dǎo)孩子,，效果會(huì)好得多,。

　　2. 做一個(gè)耐心正能量的家長(zhǎng)

　　面對(duì)青春期的孩子，很多家長(zhǎng)很容易失去耐心,，強(qiáng)行管教,，不僅起不到作用,，還會(huì)加重孩子的抵觸心理。家長(zhǎng)要調(diào)整好自己的心態(tài),，少一分責(zé)怪,，多一體諒，多一點(diǎn)耐心和包容,。

　　培養(yǎng)孩子刻苦,、勤奮的優(yōu)良品格。只有會(huì)學(xué)習(xí)的孩子才會(huì)有真正的,、長(zhǎng)久的快樂(lè),。教育孩子，不要迷信天才,，要相信勤奮,。營(yíng)造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍，多帶孩子到對(duì)孩子有良好影響的場(chǎng)所去活動(dòng),，盡量避免不良環(huán)境對(duì)孩子的影響,。

　　3. 做一個(gè)關(guān)注孩子的家長(zhǎng)

　　和這個(gè)階段的孩子建立良好關(guān)系的最好途徑就是平等、尊重,。家長(zhǎng)要試著站在孩子的角度思考問(wèn)題，給孩子留有一定的空間,，不要干涉,、侵入太多。別只盯著孩子的學(xué)習(xí),，多關(guān)注孩子接觸的東西,，爭(zhēng)取讓孩子少受不良影響。這一點(diǎn)家長(zhǎng)要十分注意,。

　　最好在孩子上初一時(shí)就與孩子講清道理,，說(shuō)透危害，“約法三章”,。在出現(xiàn)這些問(wèn)題的苗頭時(shí),，及早發(fā)現(xiàn)，早做工作,。