自“熱石墩治療痛經(jīng)”后,，網(wǎng)絡(luò)上又掀起一股“三伏天曬背養(yǎng)生風(fēng)”,，在高溫連連的福州,，也有不少人跟風(fēng)。三伏天曬背真能養(yǎng)生嗎,？12日,，記者采訪了幾位福州的醫(yī)生。

　　在抖音、小紅書等網(wǎng)絡(luò)平臺上,，不少博主推薦三伏天曬背,。博主稱，三伏天是冬病夏治的好時機(jī),，中醫(yī)講究“腹為陰,，背為陽”，不少經(jīng)脈和穴位都在后背,，曬背就像是在“向天借陽氣”,，能起到調(diào)理臟腑氣血的作用。而且三伏天曬背,，可以幫助人寒氣變少,、臉蛋緊致，還對治療內(nèi)分泌失調(diào),、痛經(jīng),、關(guān)節(jié)炎等疾病有好處。一時間,，大家紛紛跟風(fēng)露背曬太陽,。

　　“在中醫(yī)理論里，三伏天曬背是可以養(yǎng)生的,?！备Ｖ菔兄嗅t(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師許祥云介紹，曬背是為了養(yǎng)陽,，和做三伏貼,、三伏灸是一個道理，能達(dá)到冬病夏治的效果,，能讓體內(nèi)的伏邪排出體外,，驅(qū)寒保暖，還能緩解抑郁,、改善體質(zhì)。

　　不過,，就像做三伏灸前要辨證施治一樣,，曬背也要因人而異。有的人適合,，比如：虛寒體質(zhì),、寒濕內(nèi)盛的人；四肢寒涼怕冷,，月經(jīng)期間怕冷體虛的人,；老年人；肝氣郁結(jié)人群。有的人不適合,，比如：火氣旺盛的人等,。

　　記者注意到，不少跟風(fēng)曬背的網(wǎng)友也表達(dá)了曬黑,、曬傷的苦惱,。

　　“作為皮膚科醫(yī)生，我們不建議盲目曬背,?！备Ｖ菔械谝豢傖t(yī)院皮膚科主任李睿提醒，曬背不當(dāng)容易造成中暑,、曬傷,。

　　“最近高溫突破40℃，太陽毒辣,、紫外線強(qiáng),，曬不對，不僅不能養(yǎng)生,，還會傷皮膚傷身,。”李睿表示,，紫外線對皮膚的損傷很大,，曬背的時間把握不好，很容易曬傷,。若是非要曬背的話,，要避開紫外線最強(qiáng)的階段，同時頭,、面,、眼部應(yīng)做好防護(hù)，如戴遮陽帽,、太陽鏡,，擦防曬霜等，曬前曬后要適量喝水,。

　　特別需要注意的是,，對紫外線過敏者、服用易發(fā)生光毒反應(yīng)藥物的人群要避免日曬,，高血壓,、高血脂、糖尿病,、冠心病患者也不適合曬背,。（記者 陳丹 通訊員 陳文璇 陳文藝）