臺風(fēng)過后，氣溫再度攀升，大家又開始防暑避暑。醫(yī)生提醒，有些疾病（如低血壓、低血糖等）癥狀與中暑十分相似，卻是“假中暑”。市民要注意辨別，以免耽誤有效治療，造成危險，特別是夏季容易發(fā)生的低血壓。

　　頻發(fā)“中暑”竟是低血壓

　　最近，福州28歲女子小李，把低血壓當(dāng)成中暑，直到暈倒不省人事后就診，才知道“真兇”。

　　小李是一名私企員工，平時體質(zhì)虛弱，動不動就頭暈、乏力。今年，隨著夏季來臨，她的頭暈癥狀越發(fā)嚴(yán)重，并經(jīng)常出現(xiàn)眼前發(fā)黑、全身冒汗的情況。每次發(fā)作后，小李都要趕快躺一躺，喝些糖開水補充體能，或用萬金油涂抹按摩，一般10多分鐘后會慢慢好轉(zhuǎn)。她一直認(rèn)為這是“天熱中暑”，懶得去醫(yī)院檢查。

　　直到一周前，小李沒吃早餐就趕去單位上班。結(jié)果，上班期間突然頭暈、冒虛汗、精神恍惚，而后眼前一黑暈倒在地。見到小李不省人事的樣子，同事們手忙腳亂地掐人中、按摩手腳、喂開水，大約10分鐘后，小李漸漸恢復(fù)。

　　隨后，同事陪小李到福建省級機關(guān)醫(yī)院就診。神經(jīng)內(nèi)科林細康教授發(fā)現(xiàn)，小李精神狀態(tài)差，面色蒼白，全身濕冷，血壓僅為80/50mmHg，其他體征未見異常。他追問病史得知，小李一個人在外工作，平時三餐不規(guī)律，又懶得鍛煉，身體素質(zhì)很差。而且，小李在以前的體檢中，多次被查出患低血壓。

　　考慮到患者有低血壓病史，加上高溫天容易導(dǎo)致低血壓加重，難以滿足大腦等機體組織的供血供氧需要，很容易出現(xiàn)暈厥。林細康教授當(dāng)即給予調(diào)整血壓的藥物，并叮囑小李養(yǎng)成良好的工作和生活習(xí)慣，規(guī)律作息、加強營養(yǎng)，杜絕進食影響血壓的食物，并適當(dāng)參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。

　　一周后復(fù)查，小麗的血壓為102/61mmHg，處于正常范圍，精神狀態(tài)好多了。

　　低血壓人群夏季要特別警惕

　　林細康教授介紹，理想的血壓應(yīng)該在120/80mmHg左右。當(dāng)血壓低于90/ 60mmHg時，就屬于低血壓。低血壓多發(fā)于年輕女性、65歲以上老年人，以及貧血和平時有服用降血壓或心臟藥物的患者。其癥狀包括頭暈、乏力、四肢冰涼、胸悶、心悸、心絞痛、氣促等，嚴(yán)重的可導(dǎo)致暈厥、休克，甚至出現(xiàn)生命危險。

　　三伏天里高溫酷暑，人體內(nèi)的血管也會隨之?dāng)U張，血管阻力減小，使血壓下降。再加上天氣炎熱導(dǎo)致大量出汗，或體表水分隱性蒸發(fā)增多，伴鹽分丟失，血壓可進一步降低。而老年人的血壓對氣溫變化更為敏感，夏天也更容易出現(xiàn)低血壓。

　　林細康教授提醒，低血壓群體在夏日要注意三餐規(guī)律、均衡營養(yǎng)，并適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以維持血壓平穩(wěn)。他建議，每天少食多餐，切忌一餐吃得太飽，導(dǎo)致回心血量減少，加重低血壓；過于清淡和辛辣刺激的食物可導(dǎo)致低血壓，應(yīng)加以避免；具有降血壓作用的赤小豆、冬瓜、苦瓜、海帶、芹菜等食物，也要盡量少吃。此外，每天多補充水分，日液體攝入量不要低于1500毫升，并要適當(dāng)增加鹽分。

　　同時，低血壓患者平時要盡量避免突然改變體位，比如突然站起、突然起床或下床等；餐后多坐一會兒再起來活動，讓身體慢慢適應(yīng)；平時適當(dāng)選擇散步、快走、慢跑等強度較低的運動。

　　林細康教授還提醒，平時有高血壓、心臟病等慢性病的患者，隨著臺風(fēng)天過后的氣溫回升，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物用量，避免降壓過低。（記者 朱丹華 通訊員 陳宇娟）