臺風(fēng)過后,，氣溫再度攀升,，大家又開始防暑避暑。醫(yī)生提醒,，有些疾?。ㄈ绲脱獕?、低血糖等）癥狀與中暑十分相似，卻是“假中暑”,。市民要注意辨別,，以免耽誤有效治療,，造成危險(xiǎn)，特別是夏季容易發(fā)生的低血壓,。

　　頻發(fā)“中暑”竟是低血壓

　　最近,，福州28歲女子小李，把低血壓當(dāng)成中暑,，直到暈倒不省人事后就診,，才知道“真兇”。

　　小李是一名私企員工,，平時(shí)體質(zhì)虛弱,，動(dòng)不動(dòng)就頭暈、乏力,。今年,，隨著夏季來臨，她的頭暈癥狀越發(fā)嚴(yán)重,，并經(jīng)常出現(xiàn)眼前發(fā)黑,、全身冒汗的情況。每次發(fā)作后,，小李都要趕快躺一躺,，喝些糖開水補(bǔ)充體能，或用萬金油涂抹按摩,，一般10多分鐘后會慢慢好轉(zhuǎn),。她一直認(rèn)為這是“天熱中暑”，懶得去醫(yī)院檢查,。

　　直到一周前,，小李沒吃早餐就趕去單位上班。結(jié)果,，上班期間突然頭暈,、冒虛汗、精神恍惚,，而后眼前一黑暈倒在地,。見到小李不省人事的樣子，同事們手忙腳亂地掐人中,、按摩手腳,、喂開水，大約10分鐘后,，小李漸漸恢復(fù),。

　　隨后，同事陪小李到福建省級機(jī)關(guān)醫(yī)院就診,。神經(jīng)內(nèi)科林細(xì)康教授發(fā)現(xiàn),，小李精神狀態(tài)差,，面色蒼白，全身濕冷,，血壓僅為80/50mmHg,，其他體征未見異常。他追問病史得知,，小李一個(gè)人在外工作，平時(shí)三餐不規(guī)律,，又懶得鍛煉,，身體素質(zhì)很差。而且,，小李在以前的體檢中,，多次被查出患低血壓。

　　考慮到患者有低血壓病史,，加上高溫天容易導(dǎo)致低血壓加重,，難以滿足大腦等機(jī)體組織的供血供氧需要，很容易出現(xiàn)暈厥,。林細(xì)康教授當(dāng)即給予調(diào)整血壓的藥物,，并叮囑小李養(yǎng)成良好的工作和生活習(xí)慣，規(guī)律作息,、加強(qiáng)營養(yǎng),，杜絕進(jìn)食影響血壓的食物，并適當(dāng)參加體育鍛煉,，增強(qiáng)體質(zhì),。

　　一周后復(fù)查，小麗的血壓為102/61mmHg,，處于正常范圍,，精神狀態(tài)好多了。

　　低血壓人群夏季要特別警惕

　　林細(xì)康教授介紹,，理想的血壓應(yīng)該在120/80mmHg左右,。當(dāng)血壓低于90/ 60mmHg時(shí)，就屬于低血壓,。低血壓多發(fā)于年輕女性,、65歲以上老年人，以及貧血和平時(shí)有服用降血壓或心臟藥物的患者,。其癥狀包括頭暈,、乏力、四肢冰涼,、胸悶,、心悸,、心絞痛、氣促等,，嚴(yán)重的可導(dǎo)致暈厥,、休克，甚至出現(xiàn)生命危險(xiǎn),。

　　三伏天里高溫酷暑,，人體內(nèi)的血管也會隨之?dāng)U張，血管阻力減小,，使血壓下降,。再加上天氣炎熱導(dǎo)致大量出汗，或體表水分隱性蒸發(fā)增多,，伴鹽分丟失,，血壓可進(jìn)一步降低。而老年人的血壓對氣溫變化更為敏感,，夏天也更容易出現(xiàn)低血壓,。

　　林細(xì)康教授提醒，低血壓群體在夏日要注意三餐規(guī)律,、均衡營養(yǎng),，并適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以維持血壓平穩(wěn),。他建議,，每天少食多餐，切忌一餐吃得太飽,，導(dǎo)致回心血量減少,，加重低血壓；過于清淡和辛辣刺激的食物可導(dǎo)致低血壓,，應(yīng)加以避免,；具有降血壓作用的赤小豆、冬瓜,、苦瓜,、海帶、芹菜等食物,，也要盡量少吃,。此外，每天多補(bǔ)充水分,，日液體攝入量不要低于1500毫升,，并要適當(dāng)增加鹽分。

　　同時(shí),，低血壓患者平時(shí)要盡量避免突然改變體位,，比如突然站起,、突然起床或下床等；餐后多坐一會兒再起來活動(dòng),，讓身體慢慢適應(yīng),；平時(shí)適當(dāng)選擇散步、快走,、慢跑等強(qiáng)度較低的運(yùn)動(dòng),。

　　林細(xì)康教授還提醒，平時(shí)有高血壓,、心臟病等慢性病的患者,，隨著臺風(fēng)天過后的氣溫回升，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物用量,，避免降壓過低。（記者 朱丹華 通訊員 陳宇娟）