8月1日,，楊家玉在巴黎參加競走比賽,，肚臍上貼著“護臍貼”,。 新華社記者 許暢 攝

　　連日來,，“競走冠軍楊家玉肚臍亮了”等話題沖上微博熱搜,。對此,，楊家玉曾回應稱,，貼肚臍貼是為了防止肚臍受涼。那么,，哪些人群需要保護肚臍,？2日記者采訪了福建中醫(yī)藥大學國醫(yī)堂針灸推拿科主任毛忠清副教授。

　　北京時間8月1日下午，中國運動員楊家玉奪得巴黎奧運會女子20公里競走冠軍,。有網(wǎng)友發(fā)現(xiàn),，楊家玉的肚臍上貼了個圓圓的“肚臍貼”。網(wǎng)友熱評：“這就是來自東方的神秘力量,！”此前,，楊家玉曾在一檔電視節(jié)目中作過解答：因為比賽的時候穿的是短衣短褲，貼這個可以避免肚臍眼被澆了涼水,，或露在外面進風著涼,。

　　對于“護臍”，毛忠清介紹,，肚臍在中醫(yī)看來是人體要穴之一,，稱為神闕穴，古人還有“臍為五臟六腑之本,，元氣歸藏之根”之說?，F(xiàn)代醫(yī)學也認為肚臍需要保護，因為肚臍與腹部的內(nèi)臟器官相連,，而肚臍周圍的皮膚比較嬌嫩,，沒有皮下脂肪和骨骼、肌肉保護,，屏障功能是最薄弱的,。如果肚臍受涼，很容易引起腹痛,、腹瀉等不適癥狀,。

　　毛忠清強調(diào)：“不僅運動員，老人,、小孩及體質(zhì)較弱者也應重視護臍,。”他推薦了一種簡單的臍療方法——揉肚臍,，即以肚臍為中心,，輕輕搓揉四周，有助于促進腸道蠕動,，改善便秘,、偏食等問題。

　　此外,，中藥肚臍貼和艾灸肚臍也是常用的中醫(yī)外療治法,。中藥肚臍貼所用藥方各異，功能也有所不同,，常見的有祛除寒濕,、疏通經(jīng)絡,、健脾益胃等功效；艾灸肚臍則能溫通經(jīng)絡,、調(diào)和氣血,，適合體弱怕冷的老人和婦女。

　　除了肚臍貼,，“拔罐印”也是奧運會上的一道別樣景致。7月24日,，中國游泳隊在法國奧運游泳館內(nèi)展開訓練,，運動員身上還未消散的“拔罐印”頗為“搶眼”。

　　為什么游泳運動員青睞拔罐,？“因為拔罐是‘拔出’寒濕的好方法,。”毛忠清解釋說,，“游泳運動員長期在水中訓練,，容易導致寒濕痹阻，使經(jīng)絡氣血瘀滯不通誘發(fā)疼痛,，這些正是中醫(yī)拔罐療法的適應證,。”

　　據(jù)介紹,，拔罐又稱“拔火罐”,，這種中醫(yī)療法的適用范圍廣泛，常用于治療痹癥,，如,，腰背肩臂痛、關節(jié)痛,、肌肉勞損,、瘀血等。對于風痹,，它能祛風通絡,，散寒除濕；對于寒痹,，它能溫經(jīng)散寒,，祛風利濕；對于濕痹,，它能利濕通絡,，祛風散寒；對于熱痹,，它能清熱通絡,，祛風利濕,。

　　需要注意的是，拔完火罐后,，皮膚毛孔張開,，寒氣更容易進入體內(nèi)。因此,，夏天拔完火罐后,，不要立刻進入有冷氣的地方，洗澡也要兩小時之后再進行,。（記者 朱丹華通訊員 李婷）