8月1日，楊家玉在巴黎參加競(jìng)走比賽，肚臍上貼著“護(hù)臍貼”。 新華社記者 許暢 攝

　　連日來，“競(jìng)走冠軍楊家玉肚臍亮了”等話題沖上微博熱搜。對(duì)此，楊家玉曾回應(yīng)稱，貼肚臍貼是為了防止肚臍受涼。那么，哪些人群需要保護(hù)肚臍？2日記者采訪了福建中醫(yī)藥大學(xué)國醫(yī)堂針灸推拿科主任毛忠清副教授。

　　北京時(shí)間8月1日下午，中國運(yùn)動(dòng)員楊家玉奪得巴黎奧運(yùn)會(huì)女子20公里競(jìng)走冠軍。有網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)，楊家玉的肚臍上貼了個(gè)圓圓的“肚臍貼”。網(wǎng)友熱評(píng)：“這就是來自東方的神秘力量！”此前，楊家玉曾在一檔電視節(jié)目中作過解答：因?yàn)楸荣惖臅r(shí)候穿的是短衣短褲，貼這個(gè)可以避免肚臍眼被澆了涼水，或露在外面進(jìn)風(fēng)著涼。

　　對(duì)于“護(hù)臍”，毛忠清介紹，肚臍在中醫(yī)看來是人體要穴之一，稱為神闕穴，古人還有“臍為五臟六腑之本，元?dú)鈿w藏之根”之說。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為肚臍需要保護(hù)，因?yàn)槎悄毰c腹部的內(nèi)臟器官相連，而肚臍周圍的皮膚比較嬌嫩，沒有皮下脂肪和骨骼、肌肉保護(hù)，屏障功能是最薄弱的。如果肚臍受涼，很容易引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。

　　毛忠清強(qiáng)調(diào)：“不僅運(yùn)動(dòng)員，老人、小孩及體質(zhì)較弱者也應(yīng)重視護(hù)臍。”他推薦了一種簡(jiǎn)單的臍療方法——揉肚臍，即以肚臍為中心，輕輕搓揉四周，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘、偏食等問題。

　　此外，中藥肚臍貼和艾灸肚臍也是常用的中醫(yī)外療治法。中藥肚臍貼所用藥方各異，功能也有所不同，常見的有祛除寒濕、疏通經(jīng)絡(luò)、健脾益胃等功效；艾灸肚臍則能溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，適合體弱怕冷的老人和婦女。

　　除了肚臍貼，“拔罐印”也是奧運(yùn)會(huì)上的一道別樣景致。7月24日，中國游泳隊(duì)在法國奧運(yùn)游泳館內(nèi)展開訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)員身上還未消散的“拔罐印”頗為“搶眼”。

　　為什么游泳運(yùn)動(dòng)員青睞拔罐？“因?yàn)榘喂奘恰纬觥疂竦暮梅椒ā！泵仪褰忉屨f，“游泳運(yùn)動(dòng)員長期在水中訓(xùn)練，容易導(dǎo)致寒濕痹阻，使經(jīng)絡(luò)氣血瘀滯不通誘發(fā)疼痛，這些正是中醫(yī)拔罐療法的適應(yīng)證。”

　　據(jù)介紹，拔罐又稱“拔火罐”，這種中醫(yī)療法的適用范圍廣泛，常用于治療痹癥，如，腰背肩臂痛、關(guān)節(jié)痛、肌肉勞損、瘀血等。對(duì)于風(fēng)痹，它能祛風(fēng)通絡(luò)，散寒除濕；對(duì)于寒痹，它能溫經(jīng)散寒，祛風(fēng)利濕；對(duì)于濕痹，它能利濕通絡(luò)，祛風(fēng)散寒；對(duì)于熱痹，它能清熱通絡(luò)，祛風(fēng)利濕。

　　需要注意的是，拔完火罐后，皮膚毛孔張開，寒氣更容易進(jìn)入體內(nèi)。因此，夏天拔完火罐后，不要立刻進(jìn)入有冷氣的地方，洗澡也要兩小時(shí)之后再進(jìn)行。（記者 朱丹華通訊員 李婷）