長樂新聞網(wǎng)訊 為進一步增強老年人健康保健意識,，了解和掌握更多的預防保健知識,，6月30日，市委老干部局在三樓會議室舉辦了主題為“老年人常見疾病的自我識別與處理”的健康知識講座,。

　　講座中,，市醫(yī)院主任醫(yī)師陳華光用形象、生動的語言講解了高血壓病,、高脂血癥,、泌尿系統(tǒng)疾病的自我識別、處理和預防等知識,，并從健康的四大基石(合理膳食,、適量運動、戒煙限酒,、心理平衡)就中老年人應如何保持快樂的心境,，如何適當參加戶外運動以及如何合理膳食等方面進行了深入淺出地講解。陳主任的精彩講解,，贏得了聽課老干部的熱烈掌聲,。

　　(吳航鄉(xiāng)情報記者  王海濱)