長樂新聞網(wǎng)訊 為幫助廣大考生緩解心理壓力，以良好的精神面貌和積極健康的心態(tài)迎接中高考,，5月23日,，長樂團區(qū)委開展的以“輕松備考·12355與你同行”為主題的中高考減壓系列公益活動,，在長樂華僑中學(xué)大操場上舉行。

　　活動中,，來自12355的國家二級心理咨詢師葉小麗,，為該校400多名初三年級的學(xué)生開展了一場別開生面的減壓素拓活動?；顒右婚_始,，進行了開場破冰游戲，對同學(xué)們焦慮的情緒進行疏導(dǎo),；緊接著通過異掌同聲,、滾龍珠、單腳傳圈圈、積極暗示催眠等互動環(huán)節(jié),，對同學(xué)們進行放松身心訓(xùn)練,，增強個人自信心、集體凝聚力和榮譽感,，調(diào)動積極進取的心態(tài)迎接中考,。

　　這次戶外減壓拓展活動廣受師生好評，同學(xué)們紛紛表示,，考前心理減壓活動很實用,，將會按照心理專家介紹的方法調(diào)整心態(tài)，輕松迎考,。

　　(記者 陳飛飛 通訊員 秦軍）