“咳咳咳……”隨著福州夏季流感高峰逐漸回落,，大批流感患者進入了恢復期,，然而不少患者發(fā)現(xiàn)，啥都好了,，就是咳嗽一直好不了,，甚至超過半個月了。

　　6月28日，福建省人民醫(yī)院呼吸科副主任醫(yī)師林勁榕提醒,，“感染后咳嗽”將成為未來兩周門診的主要疾病,，久咳不愈不妨試試鹽蒸橙子“止咳方”。

　　當天,，記者從省人民醫(yī)院,、福州市第一醫(yī)院，福建省福州兒童醫(yī)院等了解到,，近日發(fā)熱門診收治的流感病人逐漸減少,，但來看咳嗽的患者卻多了。

　　林勁榕醫(yī)生說,，最近一周呼吸科門診病患中70%~80%都是“感染后咳嗽”病人,。有人擔心，咳嗽是否還有傳染性,。林勁榕表示不用擔心,，感染者體溫恢復正常、其他流感樣癥狀消失48小時后,，可復工復課,，記得要戴好口罩。

　　如果確診“感染后咳嗽”,，且咳嗽輕微,，常為自限性，多能自行緩解,，一般無需治療,。

　　如果咳嗽頑固，甚至發(fā)展為慢性咳嗽,，超過2個月,，建議前往醫(yī)院排除以下可引起慢性咳嗽的常見原因，如咳嗽變異型哮喘,、胃食管返流性咳嗽,、上氣道咳嗽綜合征、嗜酸粒細胞性支氣管炎等,。

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　　鹽蒸橙子

　　用材：橙子,、鹽、牙簽

　　做法：1.橙子在鹽水中浸泡一會兒,，洗凈外表,；2.將橙子切去四分之一頂備用，露出橙子果肉,；3.將少許鹽均勻撒在果肉上,，用筷子戳幾下,，便于鹽分滲入果肉中；4.將切開的橙子的頂部蓋回橙子果肉上,，用牙簽固定起來,；5.裝在碗中，上鍋蒸,，水開后再蒸十分鐘,；6.取出后去皮，取果肉連同蒸出來的水一起吃,。

　　吃法：一般一天吃一個或者兩個,，吃橙子果肉和蒸出來的水，對咳嗽的輔助調理很有幫助,。

　　適用人群：鹽蒸橙子適合于熱咳的人群,，主要癥狀為：基本無痰，或者少痰,，并且痰色黃,、很黏稠；咳嗽大多是干咳,；舌紅,，口腔干燥,；大便干,，尿黃；手腳容易發(fā)熱,。

　　提醒：如果是外感風寒引起的寒咳,，主要表現(xiàn)為痰白、鼻塞,、畏寒,、不渴，就不合適吃鹽蒸橙子,，可吃生姜紅糖水或生姜炒雞蛋,，五指毛桃煲雞湯。