猛地一冷 這幾類疾病要當(dāng)心

　　醫(yī)生教你應(yīng)對(duì)“俯沖式”降溫

　　這幾天，最高溫從近30℃一下跌到20℃，福州市民感受到了“俯沖式”降溫。猛地一冷，對(duì)于一些人來說，尤其是調(diào)節(jié)能力較差的老年人，會(huì)讓健康受到影響。11日，福州市第一總醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科卓健主任醫(yī)師提醒，有心腦血管疾病、呼吸道疾病、腸胃病的患者一定要注意了。

　　氣溫巨大變化，對(duì)心腦血管疾病患者來說是一大挑戰(zhàn)。忽冷忽熱，人體血壓、心率、心臟、血管都會(huì)隨之出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，血管內(nèi)膜上的一些斑塊變得很不穩(wěn)定，隨之心梗、腦梗、腦出血這些情況也就容易發(fā)生。卓健提醒，這些天，心腦血管疾病患者要注意保暖，根據(jù)天氣情況適當(dāng)增減衣服，定時(shí)監(jiān)測(cè)血壓，按照醫(yī)囑服用藥物，同時(shí)在早晚氣溫偏低時(shí)減少室外活動(dòng)，并要多喝溫水。

　　降溫天，呼吸道的抵御能力變差，人容易著涼。受了涼，身體抵抗力降低，病菌也容易侵入機(jī)體。特別是免疫力低下的老人和孩子更容易引發(fā)呼吸道疾病。卓健提醒，一定要注意保暖，多開窗通風(fēng)，盡量少到人多的地方，外出戴好口罩，回家及時(shí)洗手，防止受到病毒侵害。

　　胃、十二指腸潰瘍發(fā)病有季節(jié)性，秋冬和冬春交替都是高發(fā)期，因?yàn)槿梭w在感受寒冷刺激時(shí)，往往胃酸會(huì)大量分泌，容易造成胃燒灼感、胃痙攣等不適癥狀。卓健提醒，有胃病的人要特別注意保暖，防止腹部受涼。在飲食上也要注意暖胃養(yǎng)胃，多喝些熱水，少吃冷食，按時(shí)吃飯。（記者 陳丹 通訊員 陳文璇）